গ্রীষ্মে, বেশিরভাগ মহিলাই চামড়ার একটি ব্রোঞ্জ বা চকোলেট ছায়ায় পেতে চেষ্টা করেন। কিন্তু ন্যায্য যৌনতার প্রত্যেকটিই পুরোপুরি ভালভাবে জানে যে এটি লক্ষিত লক্ষ্যের দিকে যেতে দীর্ঘ সময় লাগবে, কারণ সকালের প্রথম দিকে এবং সন্ধ্যায় সরাসরি সূর্যালোকে থাকার জন্য এটি নিরাপদ। উপরন্তু, কিছু মানুষ সাধারণত অতিবেগুনী সঙ্গে যোগাযোগ নিষিদ্ধ। অতএব, এটা ছায়াময় ছিদ্র করা সম্ভব কিনা তা বিস্তারিতভাবে স্পষ্ট করা প্রয়োজন, কিভাবে epidermis এর পছন্দসই রঙ অর্জন করার জন্য এটি করতে হবে।
চামড়া কি ছায়ায় পোড়াচ্ছে?
প্রশ্ন উত্থাপিত উত্তর, তা Tan কিভাবে গঠিত হয় বুঝতে প্রয়োজন।
চামড়া দ্বারা অন্ধকার ত্বকের শোধন 2 ধরনের অতিবেগুনী রে প্রভাব অধীনে - UVA এবং UVB
প্রথম ধরনের বিকিরণটি ডার্মিসের গভীর স্তরগুলির মধ্যে প্রবেশ করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার ফলে এটি আর্দ্রতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, ছবির প্রক্রিয়ায় আক্রান্ত হয়। এইভাবে epidermis দ্রুত ব্রোঞ্জ বা চকলেট হয়ে যায়।
UVB রশ্মি দেহে ভিটামিন ডি মুক্তির ব্যবস্থা করে দেয়, যা স্থানীয় অনাক্রম্যতা এবং প্রতিরক্ষামূলক ত্বক সূচকের অবস্থা, সামগ্রিক সুস্থতার উপর অনুকূল প্রভাব ফেলে।
উভয় ধরণের সৌর বিকিরণ - এটি বিকিরণ যা প্রবাহিত হয় এবং যখন সরাসরি রেগুলির মধ্যে অবস্থিত হয়, এবং ছায়া জোনটিতে থাকে। পরের ক্ষেত্রে, UVA রশ্মির প্রভাব কমে যায়। উপরন্তু, উত্পাদিত রঙ্গক আরও ফ্লাশিং প্রতিরোধী এবং epidermis মধ্যে দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়।
সুতরাং, এটা ছায়াচ্ছন্ন, এবং এমনকি প্রাধান্য মধ্যে ছিদ্র করা সম্ভব। এই সানগ্লাস এড়াতে, ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস, অন্তঃস্রাব রোগের প্রাদুর্ভাব। ট্যানিং আরো অনেক সুন্দর এবং সুন্দর হবে, এটি একটি দীর্ঘ সময় শেষ হবে।
সমুদ্রের ছাতা নীচে ছায়ায় আমি কি তান করতে পারি?
যে কোনো জলাভূমি, বিশেষ করে সমুদ্র বা সমুদ্রের মতো বড় বড় জমির কাছাকাছি, দ্রুত ট্যানিংয়ের সম্ভাবনা খুব বেশি। বস্তুত, সৌর বিকিরণটি পানির পৃষ্ঠ থেকে ভালভাবে প্রতিফলিত হয় এবং এমনকি পৃথিবী, বালি ও কাঁকড়া থেকেও।
উপরোক্ত তথ্য দেওয়া, অতিবেগুনি রশ্মি বন্টন নিশ্চিতকরণ, একটি ছায়া উপস্থিতি নির্বিশেষে, আমরা উপসংহার পারেন - এটি কেবল ছোঁয়া বা সৈকত উপর চাঁদনী অধীন তান না, কিন্তু বার্ন এছাড়াও সম্ভব। সোলার বিকিরণ সব জায়গায় প্রবেশ করে, বিশেষ করে যেহেতু ছায়া জোনতে পুরো দিন ব্যয় করা কঠিন, যেকোনো ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি পানিতে পড়ে যায়। অতএব, ছাতা অধীনে সব সময় এমনকি ব্যয়, এটি বিশেষ সানস্ক্রীন ব্যবহার করা প্রয়োজন। ছুটির শুরুতে এটি উচ্চ এসপিএফ মানগুলির সঙ্গে পণ্যগুলি নির্বাচন করার জন্য সুপারিশ করা হয়, ধীরে ধীরে তাদের পছন্দসই ত্বকে টান সংগ্রহ করা হয়।
এটি ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর ক্রিম, তেল বা লোশন প্রয়োগ এবং ত্বকে কোষে একটি আর্দ্রতা ঘাটতি রোধ করার জন্য সৈকতে এটি খোঁজার পরে অতিরিক্ত নয়।
আমি কি বৃক্ষের ছায়ায় তান করতে পারি?
উপকূল থেকে বিশ্রাম যান সবসময় না, এবং শরীরের একটি চকলেট বা ব্রোঞ্জ ছায়া দিতে, অবশ্যই, আপনি চান। অতএব, বৃক্ষরোপণ এলাকায় বা পাবলিক পার্ক সপ্তাহান্তে sunbathe নেভিগেশন অনেক নারী। এই ক্ষেত্রে, খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ ছায়ায় এমনকি, সৌর বিকিরণ খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।
অত্যধিক পরিমাণে অতিবেগুনী বিকিরণ যেকোনো স্থানে বিপদজনক এবং কেবল সাগরে নয়। তত্ক্ষণাত, গাছ ছাদ অধীনে sunbathing, আপনি এসপিএফ সঙ্গে অর্থ দিয়ে চামড়া রক্ষা করতে হবে।
শহরটির বাইরে থাকার সময় উৎপাদিত রঙ্গকটি সমুদ্রের ট্যানিংয়ের চেয়ে অনেক বেশি স্থিতিশীল।
আমি বিল্ডিং এর ছায়া মধ্যে তান?
কিছু আধুনিক নারী এত ব্যস্ত যে তারা সপ্তাহান্তে বনভূমিতে সমুদ্র সৈকত বিশ্রাম বা ভ্রমণের সামর্থ্য বাড়াতে পারে না। এমনকি এমন পরিস্থিতিতেও, গ্রীষ্মের টান সবসময় ত্বকে দেখা যাবে।
অতিবেগুনী রে অধিকাংশ টিস্যু, বিশেষ করে প্রাকৃতিক এবং হালকা পশা পারেন উপরন্তু, সৌর বিকিরণ মুক্তভাবে খোলা এলাকায় এবং ছায়া অঞ্চলে উভয়ই ছড়িয়ে পড়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ভবনগুলির সঙ্গে ঘিরে থাকা ভূখণ্ড। অতএব, শহর জুড়ে সমস্ত গ্রীষ্ম কাটা, আপনি এখনও প্রতিরক্ষামূলক উপায় ব্যবহার করতে হবে।