এনজাইনা প্যাক্টরস বা হার্ট অ্যাটাক হল হৃদরোগে রক্ত সরবরাহের তীব্র ঘাটতির কারণে এবং মায়োপ্যাডিয়াল ইনফার্কশন (নিউকোসিএস) এর বিকাশের হুমকি। মেডিকেল পরিসংখ্যান অনুযায়ী, অন্তত 60% মানুষের হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়, এবং তাদের 4/5 জন হামলার পর প্রথম দুই ঘণ্টার মধ্যে মারা যায়। প্রয়োজনীয় সময়সীমার সাহায্য প্রদান করার জন্য, একজনের হৃদরোগ সনাক্তকরণের একটি ধারণা থাকতে হবে, যা লক্ষণপ্রবণ অবস্থার অনুরূপ অন্যান্য থেকে পৃথক করে।
একটি সূত্রপাত আগে একটি মাস আগে হার্ট অ্যাটাক সনাক্ত?
এটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু একটি নিয়ম হিসাবে, একটি হৃদয় আক্রমন দীর্ঘ আগে স্বীকৃত হতে পারে। নিম্নলিখিত উপসর্গ সতর্ক হতে হবে:
- স্থায়ী ক্লান্তি এবং তৃষ্ণা ;
- ফুসফুসের অক্সিজেনের অপর্যাপ্ত সরবরাহের কারণে অনিশ্চিত শ্বাস;
- চক্কর এবং চটচটে ঠান্ডা ঘাম;
- বুকের মধ্যে হতাশার অনুভূতি
যদি এই প্রকাশগুলি উপেক্ষা করা না হয়, এবং আপনি একজন ডাক্তারের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন এবং আপনার জীবনধারা সমন্বয় করতে পারেন, তবে এনজিনের পেকার্টের আক্রমণ প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
তীব্র হার্ট অ্যাটাক
চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে হার্ট অ্যাটাককে বিভক্ত করা সম্ভব:
- বাম দিকে তীব্র ব্যথা - বুকের এলাকায় (স্তনপাথের পিছনে), প্রান্তপথের মধ্যে, কাঁধের ব্লেড, নিম্ন চোয়াল, নিম্ন স্তন;
- যন্ত্রণা এবং উদ্বেগ অনুভূতি;
- শ্বাস প্রশ্বাস, দুর্বলতা, শরীরের সংবেদনশীলতা ক্ষতি;
- ঠান্ডা ঘাম
সম্ভাব্য বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, বৃদ্ধি বা তদ্বিপরীত
কিভাবে হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ?
কোনও বিচ্যুতি দূর করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। হৃদরোগ প্রতিরোধের সহজ সরল জীবন বিধি বাস্তবায়নে অবদান রাখে। হার্টের স্বাস্থ্যের সাহায্য বাঁচাতে:
- শারীরিক শিক্ষা, মোটর কার্যকলাপ
- সুষম পুষ্টি।
- একটি ভাল রাত্রি ঘুম
- খারাপ অভ্যাস থেকে প্রত্যাখ্যান (ধূমপান, মদ, ইত্যাদি)
- নিয়মিত যৌনতা