হাঁটু এর calyx মধ্যে ব্যথা অনুভূত হলে, করা প্রথম জিনিস ডাক্তার পরীক্ষা করতে হবে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ। এটা প্রয়োজনীয় কারণ, হাঁটু যৌথের মধ্যে ব্যথা সিন্ড্রোমের কারণ অনেক, এবং তাদের বিভিন্ন প্রকৃতি আছে, তাই, প্রতিটি ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রয়োজন হয়।
হাঁটু যৌথ মধ্যে ব্যথা চিকিত্সা
জটিল থেরাপি বেশ কিছু অংশ নিয়ে গঠিত।
ব্যথা ত্রাণ
এই নিম্নলিখিত ঔষধ দিয়ে করা যেতে পারে:
- এসপিরিন;
- নুরোফেন বা আইবুপুফেন;
- Atsemtaminofen।
তারা কেবল ব্যথা কমাতে সাহায্য করে না, তবে প্রদাহের প্রদাহজনিত প্রভাবের কারণে সোজাল মুছে ফেলা হবে।
দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু মধ্যে ব্যথা এবং এটি অধীন কম্প্রেস অপসারণ করতে সাহায্য করবে:
- ঠান্ডা - শুধুমাত্র আঘাত পরে প্রথম দিন কার্যকর;
- ভিজা তাপ - আপনি একটি উত্তপ্ত বোতল, গরম বাথরুম বা একটি জল চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন।
এই প্রতিকারগুলি লক্ষণপ্রবণ চিকিত্সা, ব্যথা সহজে, কিন্তু তারা কারণ অপসারণ না, তাই তিনি স্পষ্টভাবে ফিরে আসবে।
কনজারভেটিভ চিকিত্সা
বিশেষ করে হাঁটুতে ব্যথা উপশম করার জন্য এবং একই সময়ে তার সংঘর্ষের কারণগুলি বিবেচনা করে, যেমন মলম তৈরি করা হয়েছে:
- ফাস্টাম জেল;
- হেপিনের মলম ;
- Gerbedon;
- Artroaktiv;
- Dolobene;
- Traksivazin;
- diclofenac;
- ঋণ;
- Krinol এবং অন্যান্য
এই ধরনের ওষুধ ব্যবহারের কোন সম্ভাবনা বা ইচ্ছা নেই, তাহলে আপনি লোকের রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। একটি খুব কার্যকর উষ্ণতা এবং analgesic প্রভাব এই রেসিপি অনুযায়ী তৈরি একটি মলম আছে:
- শুকনো সরিষা ও কাপফোর তেলের 150 গ্রাম এবং একে অপরের সাথে মিশ্রণ করুন।
- ঠাণ্ডা 3 ডিমের সাদা, মিশ্রণ যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত।
- এই ময়দার আঠা একটি অসুস্থ যুগ্ম প্রয়োগ করা হয় এবং একটি কম্বল বা পশমী স্কার্ফ আবৃত।
অপারেটিভ হস্তক্ষেপ
এক্স-রে এবং অন্যান্য পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, কখনও কখনও ব্যথাের কারণ দূর করার জন্য অপারেশন করার প্রয়োজন হয়। শুধুমাত্র ফুলে যাওয়া বা ফুসকুড়ি পরে তাদের কি করবেন।
থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস
গতিশীলতা পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যে ছোট শারীরিক ব্যায়াম, পেশীবহুল কাঁচলাকে শক্তিশালী করা বা রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি, এছাড়াও পুরোপুরি ব্যথা উপশম করে। থেরাপিউটিক ম্যাসেজ এর যুগ্ম অধিবেশন ব্যবহার করে প্রভাব উন্নত। কিন্তু এইভাবে আপনি ক্ষতি করতে পারেন, যদি আপনি কঠোরভাবে একটি পুনর্বাসন ডাক্তার এর প্রেসক্রিপশন মেনে চলেন না এই ক্ষেত্রে, এটি ধীরে ধীরে ভাল এবং সামান্য লোড বৃদ্ধি।
খাদ্য সঙ্গে সম্মতি
হাঁটু মধ্যে ব্যথা সঙ্গে, কার্যকর চিকিত্সা জন্য পুষ্টি খুব গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, খাদ্যের জন্য উদ্ভিজ্জ, ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাদ্য, মাছ এবং সীফুড খাবারের খাবার যোগ করা প্রয়োজন।