বাচ্চা প্রসবের পরে কব্জি একটি বড় মায়ের জন্য একটি বড় সমস্যা। এই ঘটনাটি অপ্রীতিকর এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক sensations দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। উপরন্তু, অন্ত্র মধ্যে সঞ্চালন শরীরের নেশায় বাড়ে।
সিরাজ্যের পরে হাড়গামের পরিবর্তন হ'ল হরমোনীয় পরিবর্তন, অন্ত্রের পেস্টিলালসিসে দুর্বল ইন্ট্রো পেটামেল চাপ, পেটে চাপের দুর্বলতা, গর্ভাবস্থায় অন্ত্রের অবস্থার পরিবর্তন, জন্মের পরে হিউমারস, এবং অপুষ্টির কারণে ধোঁয়ার ভয়।
সিগারেট অধ্যায় পরে কব্জির ধরন
সংঘটন প্রক্রিয়া উপর নির্ভর করে, বিষ্ঠা লঙ্ঘন দুই ধরনের হতে পারে:
- এটনিক - অন্ত্রের পেশীগুলির স্বর হ্রাস করার সময়, কারণ এর ফলে অলীক এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে যায়। প্রায়ই সিগারেট বিভাগের অপারেশনের পর এই ধরনের কোষ্ঠকাঠিন্য করা হয়। কখনও কখনও এটি একটি অনুপযুক্ত খাদ্যের কারণ উত্পন্ন হয়।
- স্পষ্টিক - যখন ভেতরের স্বন বাড়ানো হয়, তখন অন্ত্র সংকুচিত হয় এবং এর peristalsis অনুপাত হয়। প্রায়ই, এই ধরনের লঙ্ঘন একটি মহিলার মনোবৈজ্ঞানিক রাষ্ট্র সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
আমি কি করব?
একটি সঠিকরূপে নির্বাচিত খাদ্যটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা একই সময়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বিবেচনা করে। কোষ্ঠকাঠিন্যে কালো বীজ, মৌসুমী, ভুট্টা ভুট্টা, গাজর, বীট, মাকড়, কুমড়া, বাঁধাকপি, খরা-দুধের দ্রব্যাদি, শুকনো ফলের মিশ্রণ, আপেল, চেরি খাওয়া ভালো।
আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যে থাকেন, তবে আপনি কালো চা, সরিষার পোড়, সাদা রুটি, নাশপাতি, আখরোট, হার্ড চিজের অপব্যবহার করতে পারেন না। ডায়েট ছাড়াও, এটি ক্যাপশন বিশেষ জিমন্যাস্টিকসে সাহায্য করে।
লজিক এবং enemas জন্য, তাদের ঘন এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহার আসক্তি বাড়ে। প্রভাব ধীরে ধীরে দুর্বল হয় এবং কব্জির সমস্যা কেবল উত্তেজিত হয়। গ্রীষ্মকালীন ব্যায়ামের জন্য গর্ভাবস্থা এবং ফোর্টাল্যাক্স অনুমোদিত।