শিশুদের হার্ট হার স্বাভাবিক

হৃদযন্ত্রের কাজ কোনও বয়সে শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডের একটি। হার্ট পেশির প্রধান সূচকগুলি - পালস, রক্তচাপের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শক্তি - প্রতিটি বয়সের মধ্যে তাদের নিজস্ব নিয়ম রয়েছে এই প্রবন্ধে, আমরা শিশুদের হার্টের হারের কথা বলব, এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এইচআর মানদণ্ড, ঘুমের সময়, খেলাধুলার সময় ইত্যাদি বিবেচনা করি। এবং এটি শিশুর মধ্যে দ্রুত বা ধীর হৃদস্পন্দন মানে কি সম্পর্কে কথা বলতে।

শিশুদের হার্ট হার

আপনি কি জানেন, নাড়ি হার ধ্রুবক নয়। এটা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে: শারীরিক কার্যকলাপের স্তর, স্বাস্থ্য, পরিবেশের তাপমাত্রা এবং এমনকি একজন ব্যক্তির মেজাজ। হার্টের হার পরিবর্তন করে, হৃদয় নিয়ন্ত্রণ করে এবং বাহ্যিক পরিবেশে এবং শরীরের অবস্থাতে ব্যক্তির পরিবর্তনকে উন্নত করে।

বয়সের সাথে পাল্লার হারে পরিবর্তন পরিষ্কারভাবে শিশুদের মধ্যে দৃশ্যমান। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একটি নবজাত শিশুর হার্ট একটি বয়স্কের প্রায় হিসাবে প্রায় দ্বিগুণ দ্রুত ধাক্কা। সময়ের সাথে সাথে, হার্টের হার ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং ইতিমধ্যেই বয়ঃসন্ধিতে (12-16 বৎসর) "বয়স্ক" হারের সূচকগুলির দিকে যায়। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে 50-55 বছর পর (বিশেষ করে যারা নিষ্ক্রিয়, বাসস্থানহীন জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয় এবং ক্রীড়া কাজে নিয়োজিত না হয়), হৃদযন্ত্রের পেশী ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পালস আরও বেশি হয়ে যায়।

নবজাতক ও শিশুদের মধ্যে নাড়ি হার ছাড়াও, শিশুরা অশান্তি শ্বাসযন্ত্রের আন্দোলনের (বিএইচডি বা বিএইচ) ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণ করে। হার্ট রেট এবং হার্টের হার শিশুদের স্বাস্থ্যের (বা রোগ) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচক এবং শরীরের সঠিক বিকাশের মধ্যে রয়েছে। নবজাতকেরা আরো প্রায়ই (40-60 বার প্রতি মিনিটে) শ্বাস ফেলেন, বয়সের সাথে সাথে শ্বাসযন্ত্রের গতিবেগ হ্রাস হ্রাস হয় (উদাহরণস্বরূপ, 5-6 বছর বয়সে এটি প্রতি মিনিটে ২5 বার)।

বিভিন্ন বয়সের হার্ট রেটের গড় মান নিম্নরূপ:

এই নির্দেশকের সাথে আপনার সন্তানের হৃদস্পন্দন তুলনা করুন, লক্ষ করুন যে আদর্শ সীমা নির্দেশিত গড়ের চেয়ে অনেক বেশি। এবং এখনও, যদি আপনি লক্ষ করেন যে আপনার সন্তানের নাড়ি গড় বয়স থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন, একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একটি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ সম্ভবত হার্ট রেট পরিবর্তন একটি রোগের উন্নয়ন নির্দেশ করে।

ত্বরিত নাড়ি মানে কি?

শারীরিক ব্যায়াম, তাপ বা আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ার সময় হৃদযন্ত্রের গতি প্রবাহিত হয়। একই সময়ে, হার্ট রেট 3-3.5 বার পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি একটি প্যাথলজি নয়। যদি শিশুটির নাড়িটি বিশ্রামেও দ্রুতগতিতে প্রবেশ করে (এটি টাকাইকারিয়া বলা হয়), এটি ক্লান্তি, হারানো বা হৃদরোগের রোগনির্ণয় প্রক্রিয়ার ক্ষতি হতে পারে।

ধীর গতির হার কি?

ব্র্যাডিকাডিয়া (বিশ্রামে ধীর গতিতে ধীর গতিতে) ভাল স্বাস্থ্যের সাথে হৃদস্পন্দন এবং শরীরের ফিটনেসের শক্তির একটি সূচক। ক্রীড়াবিদের মধ্যে জড়িত ক্রীড়াবিদ যা উল্লেখযোগ্য ধৈর্যের প্রয়োজন (যেমন রোজিং বা সাঁতার), স্বাভাবিক হার্ট রেট প্রতি মিনিটে 35-40 বাইটের পর্যায়ে থাকে। যদি ব্র্যাডিকারিয়া একজন ব্যক্তি একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করে না, তবে এটি একটি ক্রীড়াবিদ নয়, এবং হার্টের হার কমানোর সময়গুলি খারাপ বলে মনে হয়, মাথা ঘোরালে অভিযোগ করা হয়, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে অথবা তার রক্তচাপ পরিবর্তন হয় - আপনাকে ডাক্তারের কাছে অবিলম্বে দেখতে হবে।

নাড়ি পরিমাপ কিভাবে?

হার্ট রেট নির্ধারণ খুব সহজ। এটি করার জন্য, আপনি ঘাড়, মন্দির, পাদদেশ বা কব্জি বড় ধমনীতে ফিরে এবং আপনার সূচক এবং থাম্ব সঙ্গে সামান্য এটা চাপা উচিত। আপনি ছন্দে পালটা অনুভব করবে। 15 সেকেন্ডের মধ্যে শকগুলির সংখ্যা গণনা করুন এবং এই সংখ্যা চারগুণ বাড়িয়ে দিন। এটি প্রতি মিনিটে হার্ট রেটের সূচক হবে। সাধারণ পালস স্পষ্ট, লয়, বয়স আদর্শ থেকে অনুরূপ।

বিবেচনা করুন যে পালস বিশ্রামে পরিমাপ করা উচিত, প্রতিটি বার একই পোষে (কারণ স্থায়ী অবস্থার মধ্যে নাড়ি হার, বসা এবং বিভিন্ন মিথ্যা)। শুধুমাত্র এই ভাবে আপনি প্রপঞ্চের গতিবিদ্যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং অবিলম্বে একটি টাকাইকারিয়া বা একটি ব্র্যাডিকারিয়া দেখুন।