এক্স-আকৃতির, বা পায়ের বাঁকা বাঁকা অংশটি হাঁটু জয়েন্টগুলোতে বিকৃত হয়ে যায়, যখন সোজা এবং শক্তভাবে সংকুচিত হাঁটু দিয়ে 5-6 সেন্টিমিটারের বেশি গর্ত থাকে। এই রোগবিদ্যা প্রায়ই চরিত্র অর্জন করেছে।
শিশুদের মধ্যে এক্স-আকৃতির বক্রতা এর প্রধান কারণ হল:
- স্থূলতা;
- রিকেট;
- প্রসবের সময় হিপ জয়েন্টগুলোতে বা তাদের স্থানচ্যুতির জন্মগত ডিসপ্লাসিয়া;
- কিডনি রোগ;
- নিচের তীরগুলির পেশী-ল্যাজিমেন্ট যন্ত্রের দুর্বলতা, বিশেষ করে যখন পায়ে অতিরিক্ত লোড, উদাহরণস্বরূপ, যখন বাবা-মা বাচ্চাকে পায়ে খুব জোরালো করে দেয়।
একটি শিশু X- আকৃতির পা ঠিক কিভাবে?
বাবা-মায়ের যদি তাদের বাচ্চা বাচ্চা বাচ্চা সম্পর্কে সন্দেহ থাকে, তাহলে তাদেরকে শিশুশিক্ষার অস্থি চিকিত্সককে দেখতে হবে। বিশেষজ্ঞ ঘনত্ব ডিগ্রী নির্ধারণ করা হবে এবং যথাযথ চিকিত্সা বর্ণনা করবে। যদি প্রয়োজন হয় তবে ডাক্তার রেডিয়েজি পরীক্ষার জন্য একটি দিক দেবে।
এক্স আকৃতির পা দিয়ে, চিকিত্সা ব্যাপক হওয়া উচিত। প্রথমত, ম্যানুয়াল থেরাপি দেখানো হয়। একটি বছর 4 বার সম্পূর্ণ নিরাময় পর্যন্ত ম্যাসেজ অবশ্যই পাস করা আবশ্যক। পেটিকেরা, পিঠ, কোমর, নিতম্বের ম্যাসেজ করা হয়।
পা-এর আকৃতির অঙ্গপ্রত্যঙ্গের চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল বিশেষ অস্থির চিকন জুতা পরা, যেহেতু এই প্যাথোলজিটি পায়ের বক্রতা বাড়ে। এই জুতা একটি পৃথক পাদদেশ এবং উচ্চ কঠিন পিঠ আছে।
এক্স-আকৃতির পা দিয়ে ব্যায়াম থেরাপির দ্বারা একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করা হয়। বেশিরভাগই সুইডিশ প্রাচীর, সাইক্লিং, পাম্পে সাঁতার কাটায় কার্যকর ক্লাস। এছাড়াও, এক্স-আকৃতির পা এর দৈনিক ব্যায়াম প্রয়োজন। মোজা এবং পায়ের উপর একটি সংকীর্ণ পথ বা বোর্ড বরাবর হিল উপর খুব দরকারী পায়চারি, "তুর্কি মধ্যে" বসার অবস্থান গ্রহণ, হাঁটু মধ্যে বল সঙ্গে squats।
এক্স আকৃতির পায়ের সঙ্গে ব্যায়াম
- পায়ে বাইরে একটি "বিয়ার" মত হাঁটা একটি শিশু শেখানোর জন্য দরকারী;
- বাচ্চা তার ঘাড়ে বা একটি নরম খেলনা একটি বল সঙ্গে ফেটে যাওয়া শেখান, 15 সিট-আপ 2-3 সেট সঞ্চালন;
- সন্তানের হাঁটুতে মেঝেতে বসতে দেওয়া যাক, যতটা সম্ভব সম্ভব এবং দমন করুন তাদের অস্ত্রগুলি যতদূর সম্ভব (আপনি একটি খেলনা জন্য পৌঁছানোর প্রস্তাব করা যেতে পারে) তাদের বিচ্ছেদ, 2-3 পদ্ধতির 10 বার সঞ্চালন;
- তার পাশে থাকা অবস্থান থেকে যতটা সম্ভব উচ্চতর সোজা পায়ের সাথে ব্যবহারযোগ্য ব্যায়াম, প্রতিটি পায়ের 10 টি স্তরবিন্যাসের 2-3 টি সেট সঞ্চালন করুন;
- শিশুটি গোড়ালিগুলিতে ক্রস-লেজ করে এবং তুর্কিতে মেঝেতে বসতে থাকুক, যদি না হয়, তবে আপনি হাত ধরে রাখতে পারেন, ব্যায়াম 10 বার করুন।
যদি শিশুটি এখনও এই ব্যায়াম সঞ্চালনের জন্য ছোট, তাদের একটি খেলা চালু করার চেষ্টা করুন, তাদের নিজেদের করুন এবং শিশু আপনার জন্য পুনরাবৃত্তি যাক।
রোগের গতিবিদ্যা নিরীক্ষণের জন্য প্রতি তিন মাসে অস্থির চিকিত্সাবিদ্যা অফিসে পরিদর্শন করা উচিত।