রাতের খাবারের জন্য কেবল ফোলা ফোলা খুব সহজ এবং তুচ্ছ। মাল্টিভারার্কে শাকসব্জির সাথে চিকেন চালানোর জন্য এটি অনেক বেশি আকর্ষণীয়। এবং সবজি ব্যবহার করা যেতে পারে একেবারে কোনও উপায় দ্বারা, সবজি সঙ্গে এই ভাবে চালানো চাল শুধুমাত্র সুস্বাদু না, কিন্তু দরকারী সব পরে, এই শস্য অনেক ফাইবার রয়েছে, এবং সবজি যোগ ছাড়াও আপনি একটি বড় পেতে পারেন "শক্তির চার্জ।" মাল্টিভাওয়ারায় সবজি দিয়ে চাল কিভাবে চালানো যায়? এখন খুঁজে বের করুন।
হিমায়িত সবজি সঙ্গে চাল
হিমায়িত সবজি ও চালের একটি খাদ্যশস্য এবং সুস্বাদু গাউন না শুধুমাত্র যারা ওজন হারাতে চায় তাদের জন্য আবেদন করতে হবে, তবে যারা সবাই সুস্বাদু খাবার খেতে পছন্দ করে এই গাভী ভাল মাছ, চিকেন এবং মাংস সঙ্গে মিলিত হয়। সহজ শব্দের মধ্যে, হিমায়িত সবজি দিয়ে চালের একটি সাইড ডিশ হল একটি সুস্বাদু, সুষম এবং সন্তোষজনক জিনিস।
উপাদানগুলো:
- চাল - 0.5 কাপ;
- হিমায়িত উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ - 200 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- সয়া সস;
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- কালো জমিতে মরিচ
প্রস্তুতি
"রাইস / বকুহিট" মোডে, চালের পরিমাণ ২ বার করে চিনির পরিমাণে বেশি পরিমাণে চিনির পরিমাণে রাইস ফোঁড়া। পেঁয়াজ পরিষ্কার করা হয়, ছোট কাচে কাটা এবং 3 মিনিটের জন্য উদ্ভিজ্জ তেলের একটি মাল্টিভার্ক মধ্যে ভাজা। এটি একটি হিমায়িত উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ যোগ করুন, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে এবং "Quenching" মোডে প্রায় 10 মিনিট simmer। সয়া সস দিয়ে সবজি, ময়দা, মরিচ, সিঁড়ি দিয়ে চিনি যোগ করুন, 5 মিনিটের জন্য গড় শক্তির জন্য রান্না করুন এবং সয়াবিন্দু দিয়ে সিদ্ধ তিসি টেবিলে পরিবেশন করা যায়।
সবজি এবং মাশরুম সঙ্গে চাল
যখন আমরা মাল্টিভারাক্টে সবজি ও মাশরুম দিয়ে চালান চালাচ্ছি, তখন কিছু কারণে আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে একটি মাংসের মত কল্পনা করি, যা পাত্রের মতো নয়, মাংসের সাথে নয়, তবে মাশরুমের সাথে। যাইহোক, যদি এই রেসিপিটি এই রেসিপি অনুযায়ী যথাযথভাবে রান্না করা হয়, তাহলে আপনি সবজি দিয়ে ভাতভোজী সুস্বাদু ফলন পাবেন। সুতরাং, আসুন শুরু করা যাক
উপাদানগুলো:
- চাল - 1 গ্লাস;
- পাকা মাশরুম - 100 গ্রাম;
- বুলগেরিয়ান মরিচ - 1 পিসি।
- গাজর - 1 টুকরা;
- রসুন - 2 রসুন;
- উচচিনি - 1/3 পিসি।;
- টমেটো - ২ পিসি।;
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- লবণ, মশলা, সবুজ শাক - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
প্রথমে আমরা লবণাক্ত পানিতে ভাত খাই। এটি করার জন্য, আমরা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এটি কুড়ান এবং মাল্টিভার্ক এর বাটি মধ্যে এটি করা। দুই চশমা জল দিয়ে পূরণ করুন এবং মোড সেট করুন "চাল / buckwheat" চাল এবং রান্না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। মাল্টিভারাক্টটি কাজ করবে যতক্ষণ পর্যন্ত না সমস্ত পানি বন্ধ হয়ে যায় এবং তারপর এটি বন্ধ হয়ে যায়। যখন চাল প্রস্তুত হয়, তখন আমরা তা গ্রহণ করি এবং সবজি রান্না করা শুরু করি। এটি করার জন্য, সবুজ সবজি ছাড়া সব পণ্য পরিষ্কার করা হয় এবং 10 মিনিটের জন্য "হট" মোডে একটি কাবাব মাল্টিভাখার এবং ভাজা করে কিউবে কাটা হয়। সবজি প্রস্তুত হলে, আমরা তাদের রান্না করা চাল, টিনজাত মাশরুমের মধ্যে ছড়িয়ে দিয়ে এবং মৃদুভাবে মিশ্রিত করি, যাতে দম বের হয় না। আমরা 5-10 মিনিটের জন্য মাল্টিভাণ্ডার প্রোগ্রাম "ওয়াটারিং আপ" রাখি। যে সব, ভুট্টা চালসহ সবজি এবং মাশরুম সঙ্গে multivarquet প্রস্তুত! ভর্তি আগে, আপনি প্যান্টলি একটি sprig সঙ্গে থালা সাজাইয়া পারেন।
প্রচুর পরিমাণে সবজি দিয়ে চালাও
উপাদানগুলো:
- চাল - 1 গ্লাস;
- মিষ্টি মরিচ - 1 পিসি।
- 1 টি গাজর;
- ক্যানড মটরশুটি বা ভুট্টা - স্বাদ যাও;
- জল - 3 আইটেম;
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- সবুজ শাক, লবণ, মরিচ - স্বাদ থেকে।
প্রস্তুতি
গাজর পরিষ্কার করা হয় এবং তিনটি বড় বড় পিঁপড়ের ওপর। অর্ধেক মিষ্টি মরিচ কাটা, বীজ পরিষ্কার এবং রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা। ঠান্ডা জলে রাইস ভালভাবে ধুয়েছে একটি বাটি মধ্যে multivarki সূর্যমুখী তেল ঢালা এবং সব উপাদান রাখা, সবুজ শাক ছাড়া। সলিম এবং মরিচের স্বাদ উষ্ণ পানি দিয়ে ভর্তি, ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং "চাল / বকুয়াত" মোডে রাখুন। মাল্টিভারক্যালের মডেলের উপর নির্ভর করে ডিশ প্রায় 30-40 মিনিটের জন্য রান্না হয়।