দুর্ভাগ্যবশত, বয়স সঙ্গে, পেট, উরু এবং নিতম্ব উপর অনেক নারী "কমলা ছুলা" প্রদর্শিত - সেলুলিটি এই সমস্যাটির কারণ এই যে তরমুজের টিস্যুটি ত্বকের নিচে জমা হয়, টিউবরাল এবং ফোস গঠন করে, যা শুধু নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক না দেখলেও স্বাস্থ্যের জন্য অনিরাপদ। আপনি সেলুলাইট যুদ্ধ আগে, আপনি তার চেহারা কারণ খুঁজে বের করতে হবে: প্রধান কারণ দরিদ্র পুষ্টি হয়, তারপর খাদ্য পরিবর্তনের সাহায্য না হলে, ম্যাসেজ, কোন ক্রিম, বা জাদু প্রসাধন পদ্ধতি। কারণ অতিরিক্ত ওজন কারণ, তারপর ম্যাসেজ শুধুমাত্র খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিবর্তন সঙ্গে সহযোগিতা করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, হতাশা করবেন না: রাস্তাটি চলমান দ্বারা আয়ত্ত করা হবে, মূল জিনিসটি শুরু করা এবং ব্যবসাটি অর্ধেক পথ ছাড়াই নয়, তারপর আপনি মসৃণ, সুন্দর ত্বকে ফিরে আসতে সক্ষম হবেন এবং আবার আকর্ষণীয় হয়ে উঠবেন।
ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ
আজ, সেলুলিটি মোকাবেলা করার সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় হল ব্যাংকগুলি দ্বারা বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ। আপনার প্রয়োজন প্রথম জিনিস একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা, বিশেষত একটি beautician সঙ্গে না, কিন্তু একটি থেরাপিস্ট সঙ্গে: ভ্যাকুয়াম ক্যান সঙ্গে অ্যান্টি সেলুলাইটি ম্যাসেজ contraindications হয়, এবং প্রত্যেকের প্রধান কাজ এটি চেয়ে খারাপ করা হয় না। কি মতভেদ? এই সব ত্বকের সমস্যাগুলি যে ভ্যাকুয়াম শুধুমাত্র বৃদ্ধি হবে: বর্ধিত চামড়া সংবেদনশীলতা, microcracks উপস্থিতি, শুষ্কতা। ডায়াবেটিস রোগীদের অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ, বেনিসিস নাসার যন্ত্রণা, বিভিন্ন টিউমার রয়েছে, ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস। কঠোরভাবে নিষিদ্ধ অ্যান্টি-সেলুলিটি ম্যাসেজ ভ্যাকুয়াম ব্যাংক গর্ভবতী। ডাক্তার যদি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের মতো সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার এই পদ্ধতিটি অনুমোদন করে, তবে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু পান (ক্যান, ম্যাসেজ এবং অপরিহার্য তেল, ক্রিম এবং শরীরের মাস্ক) বা সৌন্দর্যের স্যালনগুলির পদ্ধতিতে সাইন আপ করুন।
একটি ভাল পণ্য চয়ন করুন
আপনি যদি একটি প্রভাব পেতে চান, এটি ক্যানস পছন্দমত দায়িত্ব গ্রহণ করুন। বিশেষজ্ঞরা পলিমার-গ্লাসের সিলিকন বার বা ক্যানগুলি নির্বাচন করার পরামর্শ দেন। কোনও ক্ষেত্রে হাত থেকে এই ধরনের পণ্য কিনতে না, অবিশ্বস্ত জায়গায় - শুধুমাত্র ঔষধ এবং বিশেষ দোকানে এবং দোকান কাছাকাছি চিকিৎসা এবং প্রসাধন পণ্য মান ট্র্যাক করতে পারেন। সতর্ক থাকুন - আপনার স্বাস্থ্য এটি উপর নির্ভর করে। বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজের জন্য, আপনি একটি ভ্যাকুয়াম বৈদ্যুতিক massager ব্যবহার করতে পারেন। তেল, জেল এবং ক্রিম অর্জন। তাদের ছাড়া, ব্যাঙ্কগুলি দ্বারা অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ প্রয়োগের সাথে কাজ করা কঠিন: তেল তৈলাক্ত ত্বকের উপর, ভ্যাকুয়াম ব্যাঙ্ক আরও ভালভাবে চলাচল করে থাকে, তাই কোনও ক্ষত বা ক্ষত নেই এবং অপরিহার্য তেল (দ্রাক্ষাফল, তেল, কমলা, লেবু, চা গাছ, ল্যাভেন্ডার এবং অন্যান্য) অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবকে শক্তিশালী করে। ম্যাসেজ পরে, ত্বক পুষ্টির প্রয়োজন, তাই আপনি মাস্ক এবং ক্রিম প্রয়োজন। ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের জন্য এন্টি সেলুলাইটি ক্রিমটি সঠিক নয় - তারা দ্রুত শোষিত হয় এবং কাঙ্ক্ষিত প্রভাব দেয় না।
ম্যাসেজ কৌশল
ক্যান্সারের সাথে ম্যাসেজ কিভাবে করতে হয় তা আপনি জানেন না, তাদের সাথে আসা নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। ম্যাসেজ উরু, নিতম্ব, পেটে সঞ্চালিত হয়। পদ্ধতি আগে, একটি ঝরনা নিতে, কিন্তু চামড়া বাষ্প না, নিজেকে শুকিয়ে এবং নির্বাচিত এলাকার একটি ছোট পরিমাণ ম্যাসেজ তেল বা জেল আবেদন। নিম্নলিখিত উপায়ে ক্যান সঙ্গে পেট ম্যাসেজ: হালকা এটি সম্মুখের বার বা বিশেষ অগ্রভাগ চুম্বক, এটি চামড়া দিয়ে সংযুক্ত, তারপর চেনাশোনা ড্রাইভ, zigzagging বা বাম ডান