সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে সবচেয়ে সাধারণ গম সুস্বাস্থ্যের খাবারের সমার্থক হয়ে উঠেছে, যত তাড়াতাড়ি বা পরে তা সবই অঙ্কুরিত করার চেষ্টা করে, কারণ এটি মানুষের শরীরের জন্য দরকারী পদার্থের ভাণ্ডার। যারা এই কাজ ক্রমাগত আর sprouts ছাড়া তাদের খাদ্য কল্পনা করতে পারেন।
বাড়ীতে গম কীভাবে বাড়বে?
প্রক্রিয়া অপেক্ষাকৃত সহজ এবং আপনাকে কোন বিশেষ ডিভাইস কেনার প্রয়োজন নেই। আমরা কীভাবে দ্রুত বর্ধিত করতে এবং ভবিষ্যতে গম দিয়ে কী করতে হবে তা বিবেচনা করার জন্য ধাপে ধাপে পরামর্শ দিচ্ছি:
- পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সব শস্য পর্যালোচনা এবং খচিত বা unripe বাতিল। আমরা অপ্রয়োজনীয় কুচি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি
- তারপর ভাল কুণ্ডলী। আমরা কেবল গমের নীচ অংশে গম খেয়েছি যা গরুর নীচে পড়ে আছে, যেহেতু বাড়ির পপ-আপগুলি উড়ে যায় না। কখনও কখনও, উপরন্তু, অতিরিক্ত নির্বীজন জন্য একটি খুব দুর্বল সমাধানের মধ্যে কয়েক মিনিট জন্য ম্যাঙ্গানিজ workpiece।
- এখন গম অঙ্কুর কতো কত? এখানে সবকিছু বাড়ির অবস্থার উপর নির্ভর করে। গ্রীষ্ম তাপ যদি, চার ঘন্টা যথেষ্ট হয় অন্য ক্ষেত্রে, এটি প্রায় ছয় ঘন্টা লাগে।
- মনে রাখবেন একটি খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে গম দ্রুত ফুটা করতে পারে না, কারণ শস্য জাগরণ জন্য সময় প্রয়োজন। প্রথম ছয় থেকে দশ ঘণ্টার মধ্যে, আমরা বারবার লোহার পাত্রে একটি রামমরের সাথে শিলা ছিঁড়ে ফেলি এবং একটি সেন্টিমিটারে স্তরযুক্ত করেছি তারপর গজ সঙ্গে আবরণ
- আমরা বাড়ীতে গম শস্য জাগিয়েছি, এখন আমরা সঠিকভাবে এটি বৃদ্ধি প্রয়োজন, যা জল যোগ মানে। কিন্তু আমাদের সেন্টিমিটার লেয়ারটি ঢেকে একটু একটু করে। এখন আমরা আমাদের অর্ধেক ধনুক ধৌত করে ফেলি, যেগুলি খেয়ে ফেলার আগেও।
এটা অঙ্কুর কিভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, বাড়িতে গম আছে। সত্যিই দরকারী sprouts বেশী 2-3 মিমি না আমরা সিরিয়াল মধ্যে sprouts যোগ করুন, আমরা muesli হস্তক্ষেপ এবং সালাদ মধ্যে সবজি সঙ্গে খাওয়া।