বাড়িতে চাপ কমানো কিভাবে?

জাহাজে রক্ত ​​প্রবাহের তীব্রতার লঙ্ঘন সকল বয়সের পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ সমস্যা। অতএব, প্রতিটি ব্যক্তি, বিশেষ করে এই ধরনের রোগের প্রবণতা, এটি বাড়ীতে চাপ কম কিভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, সাধারণ কর্মসূচী, বিশেষজ্ঞদের একটি ডাক্তারের আগমনের আগে সঞ্চালিত বা একটি ডাক্তার, জীবন বাঁচান

বাড়িতে উপরের বা নিম্ন চাপ কম কিভাবে?

দ্রুততম বিকল্প, জাহাজ মধ্যে রক্তচাপ জরুরী স্বাভাবিককরণ প্রদান - ট্যাবলেট গ্রহণ এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ নিম্নলিখিত হয়:

অ-ড্রাগ বিকল্প রয়েছে, বাড়ীতে উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে কীভাবে:

  1. 15 মিনিটের জন্য, টেবিল বা আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে চর্বিযুক্ত এক টুকরো কাপড় রাখুন।
  2. 3 মিনিটের মধ্যে একটি শ্বাসের ব্যায়াম করা - 8-10 সেকেন্ডের প্রতিটি শ্বাসনালীতে বায়ু রাখা।
  3. হাত ও পায়ের জন্য একটি গরম স্নান করুন। প্রাথমিক জল তাপমাত্রা প্রায় 37 ডিগ্রি হয়, ধীরে ধীরে এটি 45 পর্যন্ত উত্থান করা প্রয়োজন। আপনি নিয়মিত কনট্রাস্ট বাথন করলে প্রভাব শক্তিশালী করুন।
  4. কলার এলাকা ম্যাসেজ সঞ্চালন যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে, কাঁধের ব্লেড, ঘাড়ের পিছনে এবং পুরো ঘাড়ের মধ্যবর্তী এলাকাটি আরও উন্নত করতে হলে, কপাল থেকে শুরু করে মাথার উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।
  5. একই বাধা দিয়ে 15 সেকেন্ডের জন্য, আপনার থ্যাব দিয়ে স্পষ্টভাবে ভুরুয়ার ঘাঁটিগুলির মধ্যে অবস্থিত স্থানে অবস্থিত।

আপনি একটি সৌভাগ্যময় প্রভাব সঙ্গে কোনো প্রাকৃতিক টিস্যু গ্রহণ করতে পারেন:

রক্তচাপ হ্রাসের তালিকাভুক্ত পদ্ধতি সবসময় কাজ করবে না, তাই তাদের অবস্থার দীর্ঘমেয়াদী স্বাভাবিককরণের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনি একটি কার্ডিওলোজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং তার পরামর্শগুলি বিশ্বস্তভাবে অনুসরণ করুন, পাশাপাশি খাদ্যতে লবণ নিষেধাজ্ঞা সহ একটি খাদ্য অনুসরণ করুন।

বাড়িতে ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ কমানো কিভাবে?

Diuretics বা diuretics দ্রুত প্লাসা এবং মস্তিষ্ক টিস্যু মধ্যে চাপ কমানোর সাহায্য:

চরম ক্ষেত্রে, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি নির্ধারিত হতে পারে, বিশেষ করে যদি সেরিব্রাল এডমা এবং প্রদাহ শুরু হয়ে থাকে:

যদি এটি প্রাকৃতিক ওষুধ ব্যবহার করা শ্রেয় হয়, তাহলে টিঙ্করটি গ্রহণ করা আরও ভাল।

ঘরে কিভাবে চোখের চাপ কমিয়ে আনা যায়?

এই অবস্থা দুটি পূর্বে বর্ণিত রোগের চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়।

কাচ এবং অন্ত্রীয় তরল মধ্যে প্রদর্শিত চাপ চাপুন, নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করা উচিত:

1. বিশেষ ড্রপস প্রয়োগ করুন:

2. একটি ডায়াবেটিক নিন:

স্থানীয় পদ্ধতিতে, চোখের ডাক্তাররা আগে তালিকাভুক্ত বিভিন্ন ভেষজ tinctures মনোযোগ দিতে পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা শরীর জুড়ে জৈব তরল প্রচলন স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, সহ চাক্ষুষ অঙ্গ।