Flaxseeds একটি খুব মূল্যবান জৈবিক খাদ্য যোগব্যায়াম, তাই তারা সবসময় বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত খাবারে যোগ করা হয়। এই পণ্য এছাড়াও তেল উত্পাদন করে, যা জৈব ফ্যাটি অ্যাসিড উচ্চ ঘনত্ব কারণে পরিচিত হয়। কিন্তু, এই টুলটি ব্যবহার করে সক্রিয়ভাবে শুরু করার আগে, আপনি শ্বেত বীজটি ভালভাবে অধ্যয়ন করতে হবে - এটি ব্যবহার করার জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং তীব্রতা, লিউসাইড ব্যবহার করা রোগের তালিকা এবং স্বাস্থ্যের জন্য যা করতে পারে এমন ক্ষতি।
উদ্ভিদ বীজ সঙ্গে চিকিত্সা থেকে পণ্য এবং contraindications প্রধান ঔষধি বৈশিষ্ট্য
বর্ণিত বীজের উপকারিতাগুলি তাদের রাসায়নিক পদার্থ দ্বারা নির্ধারিত হয়:
- ফ্যাটি অ্যাসিড, বিশেষ করে - ওমেগা -3;
- সেলেনিয়াম;
- দ্রবণীয় উদ্ভিজ্জ ফাইবার;
- ক্যালসিয়াম;
- ভিটামিন, এ, ই, এফ, গ্রুপ বি সহ;
- ম্যাঙ্গানিজ;
- উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ;
- অ্যামিনো অ্যাসিড;
- ফসফরাস;
- পটাসিয়াম;
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- দস্তা;
- স্টেরলেরও;
- মাড়;
- শর্করা;
- লোহা;
- ফাইটোস্টেরলস;
- glycosides;
- নিকেল।
এটি বিশেষভাবে লিনগ্যান্সের শ্বেত বীজ রক্ষণাবেক্ষণের জন্য মূল্যবান। এই যৌগ প্রাকৃতিক phytoestrogens হয়। তারা মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্য রোধে অবদান রাখে, এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ হিসাবেও কাজ করে, যেমন, স্তন ক্যান্সার। এই ক্ষেত্রে, লিগনাইজ উদ্ভিদের অনাবৃত বীজের মধ্যে বিশেষভাবে পাওয়া যায়, তারা তেলের মধ্যে অনুপস্থিত।
অনন্য রচনা দ্বারা, বিবেচনা অধীনে পণ্য নিয়মিত ভোজনের সঙ্গে নিম্নলিখিত কর্ম আছে:
- অন্ত্রের গতির উন্নতি;
- প্রতিবন্ধকতা শক্তিশালীকরণ;
- কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের সমর্থন;
- নরম টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিককরণ;
- গ্লুকোজ স্তরের স্থিতিশীলতা;
- শরীরের ওজন হ্রাস;
- চামড়া কোষের পুনর্জন্ম;
- গ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ;
- কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্ত হওয়া;
- রক্তে কলেস্টেরলের ঘন ঘনত্ব হ্রাস
Flaxseed এর পরম সুবিধার সত্ত্বেও, এই পণ্য প্রধান contraindications মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- গর্ভাবস্থা;
- পণ্য স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
- স্তন্যপান করানো;
- ফ্ল্যাটুলেন্স বা ব্লোটিংয়ের প্রবণতা;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া
উপরন্তু, একটি প্রসারিত পণ্য সঙ্গে চিকিত্সার হয় অনিয়মিত হয় বা একটি চিকিত্সক তত্ত্বাবধানে সঞ্চালিত করা উচিত যেখানে শর্ত বিস্তৃত তালিকা আছে।
প্রসাধন বীজ decoction এবং tinctures ব্যবহারের বিস্তারিত তন্দর
মহিলাদের মধ্যে ওজন হ্রাস জন্য খুব জনপ্রিয় রেসিপি, যা flaxseed এবং kefir অন্তর্ভুক্ত এই মিশ্রণটি ধীরে ধীরে একটি খালি পেটে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, পরবর্তীতে তার ডোজ বাড়ানো। বর্ণিত এজেন্ট অকার্যকর যে ছাড়াও, এটি লিভার, পিত্ত এবং মলাশয় উপর একটি শক্তিশালী লোড তৈরি করে, বিশেষ করে যখন একটি খালি পেটে ব্যবহৃত। চাষের বীজ এবং কোনও ঔষধের পণ্যের উপর ভিত্তি করে কিফিরের ভোজনের থেকে বিরত থাকার কথা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- cholecystitis;
- খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম ;
- হেপাটাইটিস;
- কিডনি এবং মূত্রাশয় পাথর বা বালি;
- অন্ত্রের বাধা;
- লিভার সিরোসিস;
- উপস্থলিপ্রদাহ;
- keratitis।
এখনও মহিলাদের ব্যবহার করা যাবে না এবং এমনকি এই ধরনের gynecological এবং endocrinological রোগ সঙ্গে খাবারের জন্য শস্য বীজ যোগ করতে পারেন:
- পলিস্টিসিক ডিম্বাশয়;
- endometriosis;
- হাইপার- এবং হাইপোথাইরয়েডিজম;
- গর্ভাবস্থার ফাইবার্ড;
- endometritis;
- গর্ভাশয়ের ক্ষয়;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস
উপরন্তু, অগ্ন্যাশয় এবং অন্ত্রের প্রদাহ জন্য contraindications তালিকা অন্তর্ভুক্ত করা হয় ফোলা বীজ অন্তর্ভুক্ত। প্যাণ্ট্রাইটিস, কোলাইটিস, এন্টারিটিস এবং এন্ডোকোলাইটিস, এবং সিগমায়েড এবং মলদ্বারের রোগের প্রসেসগুলির মাধ্যমে, এই এজেন্টটি পাচক কার্যকলাপের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, পুষ্টির শোষণ এবং খাদ্যের হজম হ্রাস করে।