সময় সঙ্গে কোন মহিলার বিজ্ঞপ্তি যে স্তন কম স্থিতিস্থাপক এবং শক্ত করা। প্রায়ই এটি পুষ্টির স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকরণের কারণে হয়, তবে তরুণদের মধ্যে সমস্যা দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, শিশুর জন্মের পরে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা হঠাৎ ওজন হ্রাস। তাই, শরীরের শরীরের এই প্রলোভনসঙ্কুল অংশে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন রোধ করার জন্য, শিগার প্রারম্ভে এমনকি বুকের স্থিতিস্থাপকতা কিভাবে পুনরুদ্ধার করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
ওজন কমাতে কিভাবে স্তন স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরে আসতে?
সম্ভবত, বিভিন্ন কারণের কারণে শরীরের ওজনে তীব্র হ্রাস, শিশুজন্ম সহ, সবচেয়ে কঠিন কেস। এই পরিস্থিতিতে, একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন, যা এই ধরনের আইটেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- ডান লিনেন নির্বাচন ব্রা আকার ঠিক মাপসই উচিত এবং স্তন ভাল সমর্থন। এটি bodice প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি করা হয় যে এড়ানোর জন্য উপযুক্ত।
- পেশাদার প্রসাধনী ব্যবহার ক্যাফিন, ভিটামিন ই, বি 5, এলাস্টিন, বাদামি শেত্তলাগুলি, কোলাজেন, উদ্ভিদ নির্যাস, এস্টার, খনিজ ও সবুজ মাটির মতো সক্রিয় উপাদানগুলি মস্তিষ্কের জন্য ক্রিমের মধ্যে রয়েছে।
- গোপন। চমৎকার পদ্ধতি প্রাকৃতিক কাদামাটি, থেরাপিউটিক কাদা এবং অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে সহায়তা করে।
- ম্যাসেজ। পেশাদাররা টাওস্ট পদ্ধতি অনুযায়ী বুকে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেয়, ফলাফলগুলি 4 সপ্তাহের পরে দৃশ্যমান হবে।
কিভাবে বাড়িতে স্তন স্থিতিস্থাপকতা পুনঃস্থাপন?
এই পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, ব্যয়বহুল প্রসাধনী এবং পরিদর্শন সলুশন ক্রয় প্রয়োজন, তাদের নিজস্ব অনুশীলন সহজ যে স্তন আঁট করার উপায় আছে:
- বৈপরীত্যীয় জল প্রক্রিয়া এটি একটি বৃত্তাকার গতিতে জল একটি জেট সঙ্গে সামান্য সামান্য স্তন ম্যাসেজ, ঝরনা গরম এবং ঠান্ডা জল শূন্য মধ্যে বিকল্প সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও কনট্রাস্ট সংকোচন (25-30 সেকেন্ডের জন্য) সাহায্য করে।
- বিশেষ জিমন্যাস্টিক্স স্তন শক্ত করার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী ব্যায়াম হয় ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা এবং হাত তুলে (2 কেজি পর্যন্ত)।
- হোমো পুষ্টিকর মাস্ক প্রাকৃতিক তেল (বাদাম, জলপাই, নারকেল) এর ভিত্তিতে তাদের তৈরি করা পছন্দসই, কাদামাটি, শেত্তলাগুলি গুঁড়া, মমি অন্তর্ভুক্ত।
- সঠিক পুষ্টি ভিটামিন ই খাওয়াতে প্রতিদিন 1.5 লিটার পানি পান করতে এবং খাদ্যের অসম্পৃক্ত ফ্যাটের স্বাভাবিক পরিমাণ নিরীক্ষণ করা বাধ্যতামূলক।
এটা স্তনের স্থিতিস্থাপকতা দ্রুত পুনরুদ্ধার করা সম্ভব?
সমস্ত প্রস্তাবিত পদ্ধতি দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার জন্য ডিজাইন করা হয়। একমাত্র পদ্ধতি যা একটি বিদ্যমান ত্রুটি নিখরচায় সাহায্য করতে পারে অবিলম্বে প্লাস্টিক সার্জারি।
লিফট একটি সার্জন দ্বারা 2-3 ঘন্টা জন্য সঞ্চালিত হয়, চামড়া চূড়ান্ত নিরাময় 5 মাস পরে ঘটবে।