পায়ে এডমা অপসারণ কিভাবে প্রশ্ন সঙ্গে, প্রতি দ্বিতীয় ব্যক্তি জীবনের মধ্যে সম্মুখীন, এটি অতিরিক্ত তরল প্রায় accumulates যে extremities যেহেতু প্রায়ই। প্রায়ই এই সমস্যাটি নারীদের উদ্বিগ্ন করে দেয়, কারণ এটি কেবল অপ্রীতিকর নয় এবং অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, কিন্তু দৃশ্যত কুশ্রী।
এডিমা কারন
আপনি leg লেজ সঙ্গে যুদ্ধ আগে, আপনি তাদের চেহারা সূত্রপাত কি বুঝতে প্রয়োজন। পায়ে তরল সংগ্রহের মূল কারণ হল:
- গর্ভাবস্থা;
- পায়ে ধ্রুবক লোড;
- তরল অত্যধিক ব্যবহার;
- বিপাকীয় রোগ ;
- কম বা নরম আসন দীর্ঘায়িত বসা, বিশেষত পায়ে পা দিয়ে;
- ফ্ল্যাট ফুট;
- ভুলভাবে নির্বাচিত জুতা;
- মাত্রাতিরিক্ত ওজনের।
সাধারণত, পায়ে ব্যথা এবং ফুলে বিকালে বিকেলে দেখা যায়, এবং ঘুমের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু যদি তারা অসুস্থতার লক্ষণগুলি হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে শুধুমাত্র তাদের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। মূলত, নিম্ন স্তরের তরলগুলি ভ্যারোজোজ শিরা, কিডনি রোগ, অন্ত্র রোগ, "হাতি" রোগ, ডায়াবেটিস এবং তীব্র থ্রোনোফেলিবিটি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যাগুলির মধ্যে জমা হয়। এছাড়াও, হার্ট ফ্লেয়ার সঙ্গে পা একটি খুব ঘন edema আছে।
পায়ে ফুলে যাওয়া কিভাবে চিকিত্সা করবেন?
ঔষধের সঙ্গে পায়ে ফুলে চিকিত্সা করার আগে, লোকের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
সোজাল নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত কার্যকরী 1 অংশ turpentine এবং 2 অংশ মেরুদণ্ড তেল মিশ্রণ। এটি রান্না করার জন্য, আপনি তেল গরম আপ এবং এটি টারপিনেট মধ্যে ঢালা প্রয়োজন। ফলে মিশ্রণ শয়নকালে পা rubs, এবং পরে ম্যাসেজ তুলো মোজা করা হয়।
ডায়াবেটিস এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা সঙ্গে ফুট এর edema হ্রাস, এবং উপকারীভাবে astragalus থেকে decoction সমগ্র কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রভাবিত করে এটি করার জন্য, আপনি 10 গ্রাম শুষ্ক ঘাস আস্টাগালুসকে গ্লাস পানি, শীতল এবং স্ট্রেনের গ্লাস ঢেলে দিতে হবে। 2 টেবিল চামচ জন্য 2 সপ্তাহ তিনবার এটি দিন। তারপর কয়েক দিনের জন্য আপনাকে একটি বিরতি নিতে হবে এবং এই লোক প্রতিকারের পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন, যাতে আপনার পায়ে ফুলে না শুধুমাত্র sleeps, কিন্তু এখন আর বিরক্ত না।
দমকা এবং ক্লান্ত পায়ে জন্য এটি বরফ টুকরা ম্যাসেজ ভাল হবে। আপনি যদি ঔষধি উদ্ভিদ ও আজব (ঋষি, পেপার্মিন্ট, মাউন্ট আর্নিকা ফুল, যেরো, ড্যান্ডেলিয়ন ছোপানো বা ইউক্যালিপটাস) এর রেফ্রিজারেটর থেকে বরফ প্রস্তুত করেন তবে এটি ভাল।
যদি আপনার হাতে শুকনো ওষুধ না থাকে, এবং আপনি আপনার পায়ে ফুলে যাওয়া কিভাবে দ্রুত সরানো যায় না তাও জানেন না, নিরুৎসাহিত হবেন না। স্বাভাবিক বিপরীতে পাদদেশ স্নান আপনার সাহায্য করবে। গরম এবং ঠান্ডা জল ফুট 5 মিনিট জন্য একযোগে রাখুন। একটি স্নান পরে এটি সহজ ম্যাসেজ করা দরকারী হবে।
আপনি puffiness প্রবণ হয় তাহলে, আপনি diuretics পান করতে পারেন। পায়ে ব্যথা এবং সোজাসুজি বিরুদ্ধে যুদ্ধে কার্যকর বার্চ কুঁড়ি, ক্ষেত্র ঘোড়াশেডী এবং knotweed সমান অংশ একটি decoction। মিশ্রণ 1 চা চামচ আপনি 200 মিলিগ্রাম গরম জল ঢালা এবং 15 মিনিটের জন্য একটি জল স্নান মধ্যে ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। দিনে 3 বার ২0 সপ্তাহে 3 সপ্তাহের বেশি না খাওয়া।
মারাত্মক "ট্র্যাকাইয়াজিন", "ভেনেটেন্ট" এবং "এসেন জেল" এবং রুতিন এবং হেরারিন ধারণকারী অন্যান্য পণ্যগুলির পেটের ফুলে যাওয়াতে কার্যকর।
ফুট ফুলে যাওয়া প্রতিরোধ
যখন আপনি প্রায়ই পায়ে ফোলা,
- 7 টা পর কম তরল ব্যবহার করুন;
- লবণ এবং মিষ্টি সোডা ব্যবহার সীমিত;
- ঘুমের সময়, পাদদেশে একটি বালিশ বা বেলন রাখুন;
- সাধারণ আঁটসাঁট পোশাক এবং মোজা না, কিন্তু বিশেষ ঔষধ;
- হিল এবং প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে জুতা কিনতে, এবং দিনের সময়, কয়েক মিনিট জন্য বন্ধ এবং একটি হালকা ম্যাসেজ করবেন;
- প্রতি সন্ধ্যায় পায়ে একটি বৈপরীত্য ঝরনা, ব্যায়াম "সাইকেল" এবং "বার্চ"।