মাইিওপিয়া - মাইিওপিয়া - চোখের প্রতিবিধানের লঙ্ঘন। মিইয়াপিয়া সহ বিষয়গুলির ছবিটি 100% দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে, কিন্তু সামনে সামনে, তাই একজন ব্যক্তির মুখ বন্ধ এবং খারাপভাবে দেখতে পারে।
কি বন্ধন কারণ?
মাইসিপিয়া প্রায়শই অল্পবয়স্ক স্কুলে ছেলেমেয়েদের নির্ণয় করা হয়, বয়ঃসন্ধির শুরুতে, বয়ঃসন্ধির সূচনা, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা স্থির হয় এবং 40-45 বছর পর আবার উন্নতি ঘটতে থাকে। মাইিওপিয়া এর কারণ শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট নয়, কিন্তু চোখের ডাক্তাররা এমন বিষয়গুলি সনাক্ত করেছেন যা চাক্ষুষ তীক্ষ্নতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাদের মধ্যে:
- বংশগত প্রবণতা, প্রাথমিকভাবে ঝুঁকি গ্রুপে হয় যারা এক এবং আরো আছে তাই উভয় উভয় বাবা ছোট দেখা যায়;
- দীর্ঘস্থায়ী চোখ স্ট্রেন এবং অনুপযুক্ত আলো;
- পুষ্টি, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোইলেমেটমেন্ট, ভিটামিন শরীরের অভাব;
- আতঙ্কের ফলে লেন্সের স্থানচ্যুতি।
এছাড়াও, প্রগতিশীল myopia কারণ চাক্ষুষ ক্ষতি বা অযৌক্ত চশমা এবং যোগাযোগ লেন্স প্রাথমিক লক্ষণ উপেক্ষা করা যেতে পারে। দৃষ্টি ভুলভাবে সংশোধন বা অনুপস্থিত থাকলে, চোখের অস্থির মাংসপেশি, এবং সহ myopia, strabismus বা amblyopia ("অলস চোখের সিন্ড্রোম") প্রায়ই গঠিত হয়।
মিডপিয়া অফ প্রফিল্যাক্সিস
মিয়িপিয়া প্রধান কারণগুলির জ্ঞান উপর ভিত্তি করে কার্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা নির্ধারণ করা সহজ। চাক্ষুষ দুর্বিপাক এড়াতে, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- রুমে যথেষ্ট উজ্জ্বল আলো প্রদান করুন, যেখানে তারা দৃষ্টিভঙ্গির ভোল্টেজের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য কার্যকলাপগুলি পড়তে, লিখতে, অংশগ্রহণ করে।
- চাক্ষুষ কাজ সময় সঠিক মোড বজায় রাখার জন্য। সুতরাং, চোখের থেকে বস্তুর সর্বনিম্ন অনুমোদিত দূরত্ব, উদাহরণস্বরূপ, একটি বই বা ট্যাবলেট, 30 সেমি। উপরন্তু, যথেষ্ট চোখের স্রোত সঙ্গে
সময় সময়, ছোট বিরতি নিতে। - পরিবহন ড্রাইভিং যখন পড়া পড়বেন না।
- চোখের, খনিজ ও ভিটামিনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি ধারণকারী ডেইট পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।
মনোযোগ দাও! বিশেষত শীতকালীন-বসন্তকালের সময়, ভিটামিন-খনিজ সমাহারগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন যাতে গ্রুপ বি (বি 1, বি ২, বি 3, বি 6, বি 1২) এবং ভিটামিন সি এর ভিটামিন থাকে। স্বাভাবিক দৃষ্টি, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা , দস্তা