অনেক মানুষ বুঝেছেন যে তাদের ব্যর্থতাগুলির কারণ হল মার্জিত আলস্য, কিন্তু প্রায়ই তারা এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারে না, কারণ তারা জানে না যে তাদের কিছু করার জন্য কিভাবে জোর করা হয়। কিন্তু এই অবস্থা থেকে একটি উপায় আছে, আপনি শুধু একটু চিন্তা করা প্রয়োজন এবং অলস পরাজিত হবে।
নিজেকে কিছু করার জন্য কিভাবে জোর করবেন?
প্রথমত, এটা নির্ধারণ করা প্রয়োজন যে এই বা সেই বিষয়ে কোনও নেতিবাচক মনোভাবের কারণ কি। সাধারণত এই ধরনের আচরণের ফ্যাক্টর হল:
- ব্যর্থতার ভয় এবং একটি কর্মের কর্মক্ষমতা অর্থহীনতা। একজন ব্যক্তি মনে করেন যে কিছু করা বেহুদা, যেহেতু এটি কোনও পছন্দসই ফলাফল হতে পারে না।
- প্রক্রিয়া নিজেই পছন্দ করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি চলতে চান না, কারণ তিনি এই ধরনের খেলাধুলার অসুস্থ।
- ক্লান্তি।
ভাবুন এবং উত্তরটির ভিত্তিতে বিবেচনা করুন এবং নির্ধারণ করুন, আপনি সমস্যার সমাধান করতে শুরু করতে পারেন এবং কীভাবে নিজেকে কাজ করতে শিখতে পারেন তা শিখতে পারেন।
এখন আমাদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বোঝার চেষ্টা করা উচিত - আপনি কোন ধরণের ব্যক্তি। কখনও কখনও এটি একটি ব্যক্তির জন্য একবারে সবকিছু করতে সহজ, নিজেকে বিশ্রামের সময় না দেওয়া (টাইপ "ম্যারাথন")। আপনি ঠিক এই ধরনের একটি টাইপ যে নির্ধারণ করতে হয়, একটি বিরতি এবং আপনি এটি শেষ করতে চান না, কারণ কতবার আপনি অব্যাহতি মনে রাখবেন। কেউ কেউ দ্বিতীয় টাইপ লোকেদের ("স্প্রিন্টারস"), এইভাবে, যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য একই জিনিস মোকাবেলা করতে পারেন না, বিপরীতভাবে, কম তারা বিরতি ব্যবস্থা, খারাপ তারা ফলাফল পেতে।
এক জনকে সনাক্ত করেছে? অসাধারণ! আসুন একটি উদাহরণ তাকান, আপনি কি করতে চান না নিজেকে যা করতে চান উভয়, এবং অন্যান্য ধরনের মানুষ
সুতরাং, একজন ব্যক্তির একটি অ্যাপার্টমেন্টে যাতে জিনিষ রাখা প্রয়োজন, কিন্তু তিনি এই প্রক্রিয়া postpones। প্রথমত, আমরা বিশ্লেষণ করি কেন সে এটা করে। কারণ, উদাহরণস্বরূপ, তিনটি হতে পারে:
- ভয় এবং অর্থহীনতা - কেন বেরিয়ে আসুন, কেননা তিনি একা থাকেন, বন্ধু তার কাছে যান না, তাই যাই হোক না কেন, প্রায় মলিন বা পরিষ্কার। এই ক্ষেত্রে, আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে জীবনের গুণগুলি কেবল নিজের উপর নির্ভর করে, এবং যদি একজন ব্যক্তি মর্যাদার সাথে জীবনযাপন করতে চায় তবে তাকে নিজের এবং আত্মসম্মানকে পরিষ্কার করতে হবে, অন্যদের জন্য নয়।
- অপ্রত্যাশিত প্রক্রিয়া - মলিন ল্যাচ, ধূলিকণা এবং অন্যান্য "প্রতারক" জিনিসগুলি পরিষ্কার করার জন্য আধুনিক এবং সুন্দর উপায়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে, যাতে একটি অপ্রীতিকর পেশা একটি খেলা হয়ে ওঠে।
- ক্লান্তি শুধুমাত্র একটি উপায় কাটা যাবে - একটি সঠিক বিশ্রামের ব্যবস্থা করতে।
যদি আপনি "ম্যারাথনস" এর অন্তর্গত হন, তবে পরিষ্কার করতে আপনার কীভাবে জোর করবেন তা বিবেচনা করুন।
যদি একজন ব্যক্তি "স্পিনার" হয় তবে তার জন্য প্রতিদিন "প্রতিদিনের অসাধারণ feats" সঞ্চালনের জন্য এটি সহজ হবে, এইভাবে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা। উদাহরণস্বরূপ, সোমবার সন্ধ্যা ধুয়ে পরিষ্কার করুন, মঙ্গলবার, কার্পেট পরিষ্কার করুন, বুধবার ধুলো এবং তাই পিপা।