একটি নৃত্য কর্মজীবন শুরু করার জন্য, আপনি আপনার ইচ্ছা, নাচ দিকের দিকনির্দেশনা, ক্লাসের একটি হল, অভিজ্ঞ কোচ। এবং, অবশ্যই, আপনি নাচ জন্য সঠিকভাবে নির্বাচিত জামাকাপড় এবং জুতা ছাড়া না করতে পারেন।
নাচ জন্য কাপড় বিভিন্ন মাপদণ্ড অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা যাবে:
- নাচের দিকের মধ্যে;
- প্রতিযোগিতার পর্যায়ে অংশগ্রহণ বা অংশগ্রহণের জন্য প্রশিক্ষণের জন্য মার্জিত কাপড় এবং মার্জিত;
- অপেশাদার এবং পেশাদারী।
যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট দিক নাচ জন্য মহিলাদের পোশাক চয়ন, বিভিন্ন স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য আছে:
- ল্যাটিন আমেরিকান নৃত্য সাধারণত হাঁটু এবং একটি খোলা ফিরে একটি রন্ধনপ্রণালী বা সোজা স্কার্ট সঙ্গে একটি পোষাক পরেন;
- ক্রীড়া নাচ জন্য পছন্দসই কাপড় বিনামূল্যে কাটা, প্রশস্ত প্যান্ট, শর্টস, সংক্ষিপ্ত ফিটিং শীর্ষ বা প্রশস্ত টি-শার্ট, এবং একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য বেসবল ক্যাপ;
- যদি আপনি পেট নাচ নেভিগেশন চিত্রে উন্নত করার সিদ্ধান্ত নিতে - আপনি টাইট-ফিটিং ছোট টপস, leggings, বা পুরো দৈর্ঘ্য swimsuits প্রয়োজন, কিন্তু শীর্ষে অপরিহার্য একটি রুমাল বা মুদ্রা এবং জপমালা সঙ্গে কপর্দকশূন্য স্কার্ট;
- আধুনিক নাচ জন্য কোন আরামদায়ক পোশাক উপযুক্ত;
- লোকেদের জন্য নৃত্য, পোশাক সাধারণত সাজানো হয় - স্কার্ট, শার্ট, সারফান, আকর্ষণীয় হাট
প্রশিক্ষণ এবং পর্যায় পোশাক
পোষাক যা আপনি নিখুঁত রং প্রশিক্ষণ, আরামদায়ক, নরম এবং আরামদায়ক, তারা পর্যায় জন্য দর্শনীয় এবং উজ্জ্বল outfits থেকে মৌলিকভাবে ভিন্ন। স্টেজ সাধারণত একবার পরিহিত এবং সাবধান শৈলী এবং শৈলী পছন্দ করে। যদি আপনি একটি জুড়ি নাচ হয় - আপনার পোশাক অবশ্যই অংশীদার এর মামলা সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ হতে হবে।
সমস্ত নাচ মানুষ বড় পর্যায়ে সঞ্চালন পরিকল্পনা না। অনেক ভাল শারীরিক আকৃতির নিজেদেরকে বজায় রাখার জন্য এটি করে, কিছু কিছু দল এবং ক্লাবগুলিতে চকচকে করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বাদ, আরামদায়ক এবং আরামদায়ক জন্য অপেশাদার নাচ জন্য কাপড় চয়ন করুন।
পেশাদার নর্তকী সর্বদা বিনামূল্যে নির্বাচন করা হয় না, কখনও কখনও তারা প্রশিক্ষণ জন্য স্টেজ জামাকাপড় পরেন, তাদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তারা কিছু ছোঁয়া বা তাদের আন্দোলন সীমিত না। উদাহরণস্বরূপ - পুরুষদের প্রায়ই stretchy টেকসই কাপড় এবং বিশেষ শারীরিক শার্ট পরেন। নারী তাদের উপর পুরোপুরি মাপসই আঁট-ফিটনেস swimsuits চয়ন।
ক্রীড়া এবং নাচ জন্য কাপড়
ক্রীড়া এবং নাচ দুটি অবিচ্ছেদ্য দুটি ধারণা। অনেক সাবেক খেলোয়াড় পেশাদার নৃত্য এবং বিপরীতে আসে। নাচ জন্য কাপড় অসদৃশ, ফিটনেস জন্য বস্ত্র, সৌন্দর্য, ফিতা, bandages এবং leggings জন্য অনেক সম্মানচিহ্নসং্ক্রান্ত উপাদান এবং সব ধরণের ফিতে ধারণ করা উচিত নয়। জিমে জামা কাপড় ছাড়া শুধুমাত্র সবচেয়ে প্রয়োজনীয় আনুষাঙ্গিক পরিধান - wristbands, কুলিং ব্রেসলেট
পোশাক জন্য সাধারণ প্রয়োজনের একটি সংখ্যা আছে:
- এটি সব সাঁতারে ফ্ল্যাট থাকা আবশ্যক নয়;
- উত্পাদন উপাদান - elastane ছাড়াও viscose;
- প্রচলিত ওয়াশিং এবং ঘন ঘন প্রতিরোধ;
- স্পর্শ থেকে আরামদায়ক, আরামদায়ক;
- আদর্শভাবে আপনার চিত্রে বসতে।
নৃত্য জুতা
নাচের মান এবং মানব স্বাস্থ্য পাদুকা মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি করা উচিত, ভাল স্থিতিস্থাপকতা আছে এবং ভাল লেগ ঠিক আছে। ক্রীড়া নাচ জন্য - এটা প্রায়ই বিশেষ "শ্বাস" কাপড় থেকে sneakers এবং sneakers হয়, পাতার নিচের অংশে ভাল প্রবল এবং শালীন স্থিতিশীল আছে। লোক নৃত্যের ভক্ত চামড়ার বুট বা জুতা একটি ছোট টেকসই হিল সঙ্গে সঞ্চালন।
| | |
| | |
| | |