বাড়িতে, স্যালন পরিদর্শন ছাড়া অনেক স্পা চিকিত্সা করা যেতে পারে। তাদের মধ্যে একটি - থেরাপিাইন বাথ, থেরাপিউটিক এবং prophylactic এবং cosmetological উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত। এই পদ্ধতির বিভিন্ন ধরনের, তার নিয়োগ এবং সীমাবদ্ধতা, এবং বহন করার পর্যায়ে, আসুন আরও কথা বলুন।
টর্পেটাইন বাথ - গঠন
এই স্পা পদ্ধতিতে ব্যবহৃত মূল উপাদান, যা নাম থেকে স্পষ্ট, তিরুপটিন এই জৈব পদার্থ, আসলে, সব অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ যা পাইন গাছ থেকে বের করা হয়। কাঁচামাল হল টানা রজন, যা কাঠের ছিদ্র দিয়ে বেরিয়ে আসে এবং দ্রবীভূতকরণের অধীনে থাকে। প্রাপ্ত যৌগ শক্তিশালী disinfecting, উষ্ণতা, এবং analgesic বৈশিষ্ট্য আছে।
টারপনটেন টারপারাইনের ভিত্তিতে পানির স্নান তৈরির অর্থ কেবলমাত্র তৈরি করা হয় না। বহিরাগত অলঙ্করণ এবং creams উত্পাদন জন্য এটি ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, ঔষধ "শুকনো টারর্যাপাইন বাথ" নামক উত্পাদিত হয়, যা শরীরের বিভিন্ন অংশ ঘর্ষণ জন্য balms হয়। এই ধরনের ওষুধ টারপরাইন বাথগুলির প্রভাবকে সম্পূর্ণভাবে পুনরাবৃত্তি করতে এবং তাদের প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হয় না, তবে তাদের একটি বাস্তব প্রভাব রয়েছে এবং বাথ গ্রহণের সম্ভাবনা অনুপস্থিতিতে এটি সুপারিশ করা হয়।
টারপাইনের সাথে স্নানের কৌশল আবিষ্কার, আমরা ড। Zalmanov, যারা প্রাকৃতিক পদার্থের থেরাপিউটিক ব্যবহারের সম্ভাবনা অধ্যয়ন, বিংশ শতাব্দীর প্রথম দিকে এটি খোলা। তার বৈজ্ঞানিক ও বাস্তবিক কাজের প্রধান দিক ছিল ক্যাপিলার থেরাপির - কৈশিক নেটওয়ার্ক প্রভাবিত করে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা। ডাক্তার হাইড্রোথারোটাইপিক পদ্ধতিগুলির জন্য টারপারাইনকে দ্রবীভূত করার পদ্ধতিগুলি উদ্ভাবন করেছেন, যা কৈশিক থেরাপিের প্রধান উপকরণ হয়ে ওঠে।
Zalmanov এর ডিজাইন অনুযায়ী স্নান জন্য তুর্কিনাইন, বিভিন্ন অতিরিক্ত উপকরণ (বিভিন্ন নির্মাতারা থেকে রেসিপি বিভিন্ন হতে পারে) সঙ্গে তিনটি ফর্ম আকারে আবেদন যায়। এই যেমন ফর্ম হয়:
- হলুদ মিশ্রণ;
- সাদা মিশ্রণ;
- মিশ্র সমাধান
হলুদ টারপারাইন বাথ
হলুদ টারপারাইন স্নান দ্রবণ, উচ্চ মানের তুর্কিনামা ছাড়াও, গঠন এর ½ অধিষ্ঠিত, নিম্নলিখিত additives অন্তর্ভুক্ত:
- আধা তেল;
- oleic অ্যাসিড;
- পানি;
- সোডিয়াম হাইড্রক্সাইড।
হলুদ মিশ্রণ প্রভাব capillaries সম্প্রসারণ উপর ভিত্তি করে, তাদের থেকে রোগগত আমানত অপসারণ। উপরন্তু, নমনীয়, কাঁটা এবং ligamentous খনিজ আমানত দ্রবীভূত করা হয়, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করা হয়, শ্বাস গভীরতা, রক্তচাপ হ্রাস। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, বৃদ্ধি ঘাম, মেটাবলিজম এর ত্বরণ।
হোয়াইট টারপারাইন বাথ
স্নানের জন্য হোয়াইট টারপারাইন ইমালসন, টারপনটেন টারপারাইনের অর্ধেক অর্ধেক, অতিরিক্ত পদার্থ যেমন পদার্থ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- পানি;
- কাটা শিশুর সাবান;
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড;
- উইল বার্ক এর নির্যাস।
উপাদানগুলি সম্পূর্ণ এবং ইউনিভার্স বিলিয়ে দেওয়া দ্বারা চিত্রিত হোয়াইট ইমোলসিফাইজড ফর্ম, যার ফলে তারা বিকল্পভাবে প্রসারিত এবং চুক্তি এর rhythmic সংকোচন কারণ। এই কার্ডিয়াক কার্যকলাপ স্বাভাবিককরণে বাড়ে, বৃদ্ধি চাপ। পেশী আন্ডারওয়্যার অপসারণ করা হয়, তাপ বিনিময় ত্বরান্বিত হয়। একই সময়ে, এই ধরনের পদ্ধতি ঘন ঘন ঘন এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না।
মিশ্র টারপরাইন বাথ
তৃতীয় ফর্ম মিশ্রিত হয় Zalmanov এর টার্নপেন্টাইন বাথ, কিছু অনুপাত মধ্যে সমন্বয় দ্বারা প্রস্তুত, মানুষের উপর রোগ এবং ব্যক্তি বৈশিষ্ট্য, হলুদ এবং সাদা টারপরিন মিশ্রণ উপর নির্ভর করে। অনুপাতের উপর ভিত্তি করে, আপনি সর্বোত্তম স্তরে রক্তচাপ সামঞ্জস্য করতে পারেন। উপরন্তু, কৈশিকদের সম্প্রসারণ ও পরিশোধন ঘটে, বিশেষ ধরনের বাথগুলির সহজাত অন্যান্য প্রভাবগুলি অর্জন করা হয়।
তুর্কিনাথ বাথ - ইঙ্গিত এবং মতভেদ
হাইড্রোথেরাপি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি, যা আলোচনা করা হচ্ছে, সবসময় নিরাময় আনতে সক্ষম হয় না, এবং কখনও কখনও এটি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে না টারপেটাইন বাথগুলি ব্যবহার করা শুরু করার আগে, উপকারিতা ও ক্ষতির মনোযোগ সহকারে গবেষণা করা হয়েছিল, যা এই থেরাপিউটিক পদ্ধতি ব্যবহার করার সম্ভাবনা সম্পর্কে নিরাময়কারী কোর্স এবং সীমাবদ্ধতার জন্য স্পষ্টভাবে প্রেসক্রিপশনগুলি সংজ্ঞায়িত করতে সক্ষম হয়েছে।
তুর্কিনাথ বাথ - ইঙ্গিত
টারপেনটাইন বাথ প্রয়োগ করা হলে, উপকারিতাগুলি অনুভব করা যাবে না। টারপাইনেট এবং অতিরিক্ত সংবিধানের প্রভাবের অধীনে, শরীরের বেশিরভাগ প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয়, টিস্যুগুলিকে মূল্যবান পদার্থের সাথে ভাল সরবরাহ করা হয় এবং ক্ষতিকারক সংমিশ্রণ থেকে শুদ্ধ করা হয়, জীবের সুরক্ষামূলক ফাংশনগুলি শক্তিশালী করা হয় এবং পুনর্বার প্রক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। কারণ উপযুক্ত টারপরাইন স্নান প্রত্যেকের জন্য নয়, এটি দৃঢ়ভাবে আগাম শরীরের একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা মাধ্যমে যেতে এবং একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ সুপারিশ করা হয়।
যেমন প্রধান রোগের জন্য পদ্ধতিগুলি নির্দেশিত হতে পারে:
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ভাস্কুলার রোগ (হাইপার- এবং হাইপোটেনশন, এনজিয়ানা প্যাক্টরস , এন্ডার্টারিটাইটিস , এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন, পেরিরিয়াটাসস, বুরগারের রোগ, অর্শ্বরোগ, ভ্যারিসোজ শিরা);
- অস্টিওটিকুলার এবং পেশীবহুল সিস্টেমের আঘাতের (অস্টিওকোন্ড্রোসিস, পলিয়ার্থিটিস, ফ্র্যাকচার, অস্টিওপোরোসিস, অ্যানালাইয়োসিস, পেশী এট্রোফি, মায়োসিসিস, অস্টিওমাইলেইটিস);
- জেনিটুরিনিং সিস্টেমের প্রদাহ (সাইস্তিটিস, পাইলোনফ্রাইটিস, সাল্পাইটিস, ইউরিথ্রাইটিস, অ্যাডেক্সাইটিস, অস্বাভাবিক মেনোপজ);
- অন্তঃস্রাবী ক্ষত ( হাইপোথাইরয়েডিজম , ডায়াবেটিস, স্থূলতা);
- নিউরোলজিকাল প্রকৃতির পাণ্ডুলিপি (পালিজি, গর্ভাবস্থা, লুম্বাগো, গ্যাংলিওনিটিস, নিউরোপ্যাথি, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, পোলোমোমাইটিসিস, ট্র্যাজিমিনাল নিউইটিটিস, মাইগ্রেন);
- পাচক অঙ্গগুলির ব্যাধি (সিরোসিস, হেপাটাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস, পেপটিক আলসার, পোলেসিসাইটিস, ক্রনিক প্যানকাইটিসিস, কোলাইটিস);
- ইএনটি রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের আঘাত (সিনোসিটিস, ব্রংকাইটিস, হাঁপানি, শ্বাসনালী, নিউমোনিয়া এবং ফুরাপা, লালাজাইটিস, ওটিটিস মিডিয়া, শ্রবণশক্তি হ্রাস);
- চোখের অসুখ (স্কেলাইটিস, গ্লকোমা, রেটিনাল ধমনী থ্যাঙ্কোজিসিস, ব্লেফারাইটিস, বার্লি);
- ত্বক রোগ (নিউরোডার্ম্যাটাইটিস, সেরিয়াসিস, ফ্রস্টবিটস, অ্যাডেসেসন, স্কার, স্লেয়ারডার্মা );
- বৈচিত্রময় ব্যথা সিন্ড্রোম;
- ক্রনিক ক্লান্তি;
- অনাক্রম্যতা হ্রাস
তুর্কিনাথ বাথ - মতভেদ
প্রযোজ্য নিষেধাজ্ঞা উপেক্ষা করা হলে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীরা টারপারাইনের বাথের ক্ষতি সাধন করতে সক্ষম। এই ক্ষেত্রে, সম্ভবত বিদ্যমান রোগের প্রাদুর্ভাব, রক্তচাপ, এলার্জি প্রতিক্রিয়া, হার্টের হার ইত্যাদির ব্যর্থতা ইত্যাদি। তড়িঘাটি বাথের প্রধান তীব্রতা নিরূপণ করা হয় না:
- যক্ষ্মার খোসা ফর্ম;
- হৃদয় ব্যর্থতা;
- গর্ভাবস্থা;
- স্তন্যপান করানোর;
- তীব্র থেরাপিস্টিক রোগ;
- শরীরের মধ্যে ক্ষতিকারক প্রসেস;
- arrhythmia;
- প্রদাহজনক প্রসেসের তীব্র ফেজ;
- মিশ্রণের উপাদানগুলিতে অতিপ্রাচীনতা
কিভাবে টারপেনটাইন বাথ নিতে?
ফার্মেসিতে প্রসেসের জন্য মিশ্রণগুলি ক্রয় করা যেতে পারে। জল পদ্ধতি, সময়কাল, জল তাপমাত্রা, মিশ্রণ ঘনত্ব, কোর্সের সময়কাল, ইত্যাদি প্রতিটি রোগীর জন্য আলাদাভাবে নির্বাচন করা হয়। একই সময়ে, কোনও ব্যক্তির পক্ষে পদ্ধতিটি গ্রহণযোগ্য কিনা তার উপর বিশেষ মনোযোগ প্রদান করা উচিত, অস্বস্তিকর উত্তেজনা সৃষ্টি হয় কিনা, তা কি চটকদার বা ভয় পোষণ করা হয়? যদি আপনি বাড়ির টর্পটাইন বাথ তৈরি করার পরিকল্পনা করেন, তবে তাদের আবেদন অবশ্যই অবশ্যই ডাক্তারের সাথে একমত হতে হবে।
Zalmanov অনুযায়ী জল চিকিত্সা প্রস্তুতি প্রস্তুতি এবং পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ বিবেচনা করুন:
- খাবারের পর স্নান কমপক্ষে দুই ঘণ্টার মধ্যে নেওয়া উচিত।
- জল প্রায় অর্ধেক স্নান মধ্যে সংগৃহীত হয়, যখন এর তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রা (প্রায় 37 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড) থেকে সামান্য হওয়া উচিত;
- তুর্কি মিশ্রণ একটি nonmetallic ধারক মধ্যে diluted করা উচিত, প্রায়ই এটি সমাধান 20 মিলিটার প্রয়োজন (প্রথম পদ্ধতির জন্য - 5-15 মিলি) গরম জল আধা লিটার মধ্যে জালিয়াতি এবং একটি স্নান মধ্যে ঢালা, ভাল মিশ্রিত করা।
- নিঃশ্বাসের আগে শরীর পরিষ্কার হওয়া উচিত, সংবেদনশীল এলাকাসমূহ (জাঁকজমক, জিন, আক্ষরিক অঞ্চল) পেট্রোলিয়াম জেলি বা চর্বি ক্রিম সঙ্গে lubricated করা উচিত
- প্রক্রিয়া চলাকালীন এটি গরম জল ঢেলে এবং এটি একটি থার্মোমিটার (36 থেকে 41 ডিগ্রী সেলসিয়াস) থেকে নিয়ন্ত্রণ করে জল তাপমাত্রা বজায় রাখতে প্রয়োজনীয়।
- পদ্ধতির সময়কাল এক-চতুর্থাংশের বেশি নয় (প্রথম সেশনের জন্য - পাঁচ মিনিটের বেশি নয়)।
- সেশনের পরে, আপনি নিজেকে একটি টেরি তোয়ালে বা বাথরুম মধ্যে মোড়ানো এবং অন্তত তিন ঘন্টা জন্য কম্বল অধীন থাকা উচিত।
- অবশ্যই প্রায়ই 10-20 সেশন হয়।
ওজন কমানোর জন্য তোর্পেনের বাথ
অনেক মেয়ে ওল্টা হারানোর লক্ষ্য সঙ্গে বাড়িতে Zalmanov অনুযায়ী টারপেনেট বাথ অনুশীলন। এই ক্ষেত্রে, একটি মিশ্র সমাধান সুপারিশ করা হয়। বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সক্রিয়তা এবং রক্ত প্রবাহ, অতিরিক্ত তরল এবং স্ল্যাগুলস অপসারণের ফলে প্রভাবটি অর্জন করা হয়। পর্যালোচনাগুলি অনুসারে, পদ্ধতি আপনাকে 10 টি সেশনের জন্য 7 কেজি পর্যন্ত ছুঁড়ে ফেলতে দেয়, প্রতি সপ্তাহে, প্রতি সপ্তাহে অথবা সপ্তাহে দুবার, কিন্তু এইগুলির সাথে সমন্বয় করে, আপনি একটি খাদ্য এবং ব্যায়াম অনুসরণ করা উচিত।
জয়েন্টগুলোতে টুর্পেনটাইন বাথ
কৈশোরে রক্ত পরিসঞ্চালন দূর করার এবং তাদের কাজ উন্নত করার কারণে থেরাপিউটিক মিশ্রণের সক্রিয় পদার্থ পুষ্টির সাথে জয়েন্টগুলো স্থাপন করতে, প্রদাহ দূর করে এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি স্থানীয় পদ্ধতিগুলি করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, টারপাইনেট পাদদেশ বাথগুলি চিকিত্সা কোর্সের 40 টি কার্যকারিতা নিতে পারে।
গাইনোকোলজি মধ্যে তর্পেটাইন বাথ
টারপাইনের সাথে পদ্ধতিগুলি বেশিরভাগ মহিলাদের রোগে কার্যকর হয়, তারা ছোট পেলভিতে প্রদাহ ফেলতে পারে, হরমোনীয় পটভূমি নিয়ন্ত্রণ করে, মাসিক চক্রের স্বাভাবিককরণে। বিভিন্ন প্রদাহজনক ব্যাধি ছাড়াও, 10-12 সেশনের জন্য, এটি অনুভূতি এবং বন্ধ্যাত্বের সঙ্গে পরিস্থিতির উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে। গ্রীনিকোলজিকাল রোগের চিকিত্সার জন্য বাড়ীতে তর্পেটাইন বাথ চরম সতর্কতা সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত।
মুখের ত্বক জন্য তুর্কিনা স্নাতক
টর্পেটাইন বাথের সাথে চিকিত্সা করা যা সমগ্র শরীরের উপর সিস্টেমিক উপকারজনক প্রভাব ফেলে এবং কিছু অঙ্গরাগ সমস্যার সমাধান করতে পারে। সুতরাং, প্রক্রিয়া মুখের উপর চামড়া দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে, wrinkles মসৃণ, টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, রং উন্নত করতে সাহায্য। প্রায়ই এই উদ্দেশ্যে একটি সাদা emulsion ব্যবহৃত হয়।