চালো করদশিয়ান তার বোনদের খাদ্য সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করেছেন

কারাদশিয়ান পরিবারের পাঁচটি কন্যা এক, ক্লো, তার গ্রাহককে তার বোনদের জানাবেন যে, তার বোনেরা, সুপরিচিত বাস্তবতা শো অংশগ্রহণকারীদের এবং ফ্যাশন মডেলগুলি খেয়ে ফেলবে। অবশ্যই, এই পোস্টটি মেয়েদের অনুগামীদের মধ্যে বেড়ে যাওয়া মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। সব পরে, অনেক মানুষ শুধু এই সেক্সি নিষ্পাপ মত চেহারা করতে চান

মনে রাখবেন যে আপনি একটি ভাল শারীরিক আকৃতি মধ্যে পেতে আগে, ক্লোয়ে বিভিন্ন খাবার এবং ওজন কমানোর কৌশল চেষ্টা করেছে। অবশেষে, তিনি তার খাবারের জন্য সবচেয়ে ভাল বিকল্প খুঁজে পেতে পরিচালিত করেন, যা একটি ফিটনেস প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে প্রশিক্ষণের সঙ্গে একটি কোমবারে তাকে একটি চমৎকার ফর্ম হিসাবে আনা ক্লোকার কারাদিয়ান ফলাফলের সাথে অত্যন্ত সন্তুষ্ট - সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে গ্রাহকদের সাথে তার কৃতিত্ব ভাগাভাগি করার জন্য তিনি খুশি। এখন মনে হচ্ছে সে তার কোন কম জনপ্রিয় বোনদের রহস্য প্রকাশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। 32 বছর বয়েসী ব্যবসায়ীর লেখেন যে তারা কাইলি, কেন্ডল, কিম এবং কোর্টনি খাওয়া পছন্দ করে, কিভাবে তারা ওজন হারাচ্ছে এবং তারা কি সুন্দর চেহারার জন্য অস্বীকার করে।

ডিনারের জন্য অ-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এবং বার্গার

বাস্কেটবলের প্রাক্তন স্ত্রী লামার ওডামাকে বিয়ের বিস্তারিত বিবরণ জানানো হয়েছে। এবং তিনি একটি রহস্যময় ফ্রেজ সঙ্গে এই স্বীকৃতি শুরু:

"আমার বোনেরা সাধারণত যে খায় তা কল্পনাও করতে পারবেন না!"

ক্লোয়ের বড় বোন - বিখ্যাত কিম করদশিয়ান ভালভাবে উদ্ধার পেয়েছে, বিশেষ করে দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরে। ধর্ষণকারী rapper স্ত্রী একটি উপায় খুঁজে পাওয়া যায় নি - তিনি মিষ্টি, এবং সম্পূর্ণরূপে তার মেনু থেকে সম্পূর্ণরূপে কার্বোহাইড্রেট বাদ না। কি বাকি আছে? দুধ এবং মাংস! আমরা দেখি, কিম 30 কেজি অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করেছে।

সবচেয়ে বয়স্ক শিশু, ক্রিস জেনার এবং রব কারাদিয়ান, কোর্টনি, এছাড়াও তার খাদ্য উপর গুরুতর "বিভ্রান্ত"। 36-বছর-বয়সী এই মেয়ে নিজেকে নিজে এবং অন্যদের থেকে অনুপ্রাণিত করেছিল যে তাকে অ্যালার্জি দেওয়া হয়েছিলো লবণ ও দুগ্ধজাত দ্রব্য, যার অর্থ ছিল তাকে তার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়েছিল। তিন সন্তানের মা দেখছেন যে উপায়, এই খাবারের জন্য এই পদ্ধতি তার জন্য খুবই উপযুক্ত।

• কিম কারাদিয়ান সিএফডিএর কাছ থেকে অসামান্য ফ্যাশন পুরস্কারের প্রথম বিশ্বের মালিক হবে
• কারাদশিয়ায় মাতার দিবস: আর্কাইভ ফটো, অভিনন্দন এবং প্রেমের ঘোষণা স্পর্শ
• বডিগার্ড কাইলি জেনার বলেন যে তিনি স্ট্রোমির বাবার অন্তর্গত নন

একটি জনপ্রিয় মডেল কেন্ডল, যিনি 20 বছর বয়সে একটি অত্যাশ্চর্য কর্মজীবন গড়ে তুলতে সক্ষম ছিলেন, বিশেষ করে ডায়াবেটস নিয়ে তিনি কখনও বিরক্ত নন। স্পষ্টতই ড্যাড্যাথলন ব্রুস জেনারের বাবা থেকে তিনি ভাল জিন এবং ত্বরিত বিপাকমুক্ত ছিলেন:

"তিনি শুধু পিজা, বার্গার এবং বিভিন্ন গ্রহণযোগ্য খাবার পছন্দ করেন।"

কিভাবে মেয়ে 53 কেজি (179 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি সঙ্গে) তুলনায় পরিচালনা করে? এটি একটি গোপন অবশেষ!

শেষ পর্যন্ত আমাদের জন্য কে বাকি আছে? শিশুর কাইলি 19 বছর বয়সী মেয়েটি গড় আমেরিকান কিশোর হিসাবে খায়: একদিন তিনি নিজেকে বার্গার দিয়ে প্যাঁচাতে পারেন, এবং তারপর জৈব সবজি থেকে তৈরি সালাদ থেকে আনলোডে "বসুন"। সুস্বাদু সঙ্গে দরকারী এই পরিবর্তন একটি মেয়ে পাতলা এবং আকর্ষণীয় চেহারা করতে পারবেন। ক্লোয় লিখেছে:

"এটা সংশোধন সম্পর্কে সব।"