আমাদের অনেকেই জানে না যে তাদের ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধের একটি উপসর্গ রয়েছে। এই ধরনের হামলার প্রক্রিয়ায় একজন ব্যক্তিও জেগে উঠেন না, তাই প্রায়ই আত্মীয়দের কাছ থেকে সমস্যা সম্পর্কে শিখছেন স্বপ্নে শ্বাস ফেলার কারণ ভিন্ন হতে পারে, তবে আপনি যেকোনো ক্ষেত্রে তাদের উপেক্ষা করতে পারেন না!
ঘুমের সময় শ্বাস নিলে কি বিলম্ব হয়?
প্রাপ্তবয়স্কদের একটি স্বপ্নের মধ্যে শ্বাস নিতে বিলম্ব করার কারণ দুটি ভাগে ভাগ করা যায়:
- কেন্দ্রীয় বিষয়গুলি
- বাধা।
প্রথম ক্ষেত্রে, এটি স্নায়ুতন্ত্রের লঙ্ঘন, বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ, কারণ মস্তিষ্ক শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী সংকোচন সম্পর্কে সংকেত প্রেরণ করা বন্ধ করে দেয় এবং ব্যক্তিটি স্বাভাবিকভাবেই অক্সিজেনের ক্ষয়ক্ষতির সম্মুখীন হয়। দ্বিতীয়ত - ঘুমের সময় কণ্ঠা কড়াকড়ি চলাচলের বিভিন্ন কারণগুলি সম্পর্কে।
একটি স্বপ্ন একটি শ্বাস কিভাবে আছে?
শিশুদের মধ্যে, শ্বাসযন্ত্রের গ্রেফতারটি অ্যাডিনয়েড, বা টনসিল, বয়স্কদের মধ্যে সমস্যাগুলির কারণে হতে পারে, একটি স্বপ্নে শ্বাস নিচ্ছে এই কারণগুলির উপর নির্ভর করে না। একই সময়ে, অন্যান্য প্রতিকূল দিকগুলি গুরুত্বপূর্ণ:
- ধূমপান;
- মদ্যাশক্তি;
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
- হাইপারটেনশন ;
- অতিরিক্ত ওজন
এই কারণগুলি সবচেয়ে সর্বশেষ সবচেয়ে আকর্ষণীয়। স্থূলতা কণ্ঠ্য কর্ড উপর বৃদ্ধি চাপ বাড়ে, তাদের পেশী ধীরে ধীরে দুর্বল। ফলস্বরূপ, যখন ঘুমের সময় মস্তিষ্কের স্নিগ্ধতা, চর্বি ভর airway সংকোচন এবং ব্যক্তি শ্বাস বন্ধ।
শ্বাসযন্ত্রের গ্রেফতার 10-40 সেকেন্ডের মধ্যে চলে আসে, যার পরে মস্তিষ্ক, হিপক্সিয়া পরীক্ষা করে, জরুরী প্রতিক্রিয়া সংকেত দেয়। শ্বাসকষ্টে একটি গভীর শ্বাস নেয়, বাতাসে ফুসফুসে ভরাট করে, এবং পরের অর্ধ ঘন্টার জন্য সাধারণত শ্বাস ফেলা হয়, যতক্ষণ পর্যন্ত কণ্ঠা কড়ি আবার আসে না। প্রায়ই প্রথম শ্বাস একটি অট্ট whistle বা স্খলন দ্বারা সংসর্গী হয়, যা থেকে একটি ব্যক্তি কখনও কখনও নিজেকে জেগে।
আপনি যদি কোনো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেন, তাহলে আপনি ধ্রুবক ক্লান্তি অনুভূতি, মানসিক কার্যকলাপ হ্রাস এবং অন্যান্যদের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও উপভোগ করতে পারেন।