গ্লুকোজ সহনশীলতার লঙ্ঘন একটি বিপজ্জনক অবস্থা যা অবশেষে ডায়াবেটিস মেলিটাসে বিকশিত হতে পারে। কয়েক বছর আগে এটি প্রাক ডায়াবেটিস শব্দ দ্বারা মনোনীত ছিল, কিন্তু আরও বিস্তারিত অধ্যয়ন পরে, এই পরিভাষা পরিত্যক্ত হয়। আসলে ডায়াবেটিস মাত্র দুই তৃতীয়াংশ লোকের মধ্যে দুর্বল সহনশীলতা সৃষ্টি করে। রোগীর একটি তৃতীয়াংশ সম্পূর্ণ নিরাময়, এমনকি বিশেষ চিকিত্সা ছাড়া।
অসুখী গ্লুকোজ সহনশীলতার লক্ষণ
ডায়াবেটিস এবং এটি পূর্বাভাস নির্ণয় যখন, এটি চিনি জন্য রক্ত চেক করার জন্য যথেষ্ট নয়। এই সূচক বেশ স্থিতিশীল এবং সাধারণ পরিসীমা মধ্যে হতে পারে। যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে তাদের পক্ষে এটি বিশেষভাবে সত্য। অবশেষে, হুমকি শুধুমাত্র গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা দ্বারা চিহ্নিত করা যায়।
অসুস্থতা গ্লুকোজ সহনশীলতার চিহ্ন সকল রোগীদের মধ্যে দেখা যায় না। কেউ কেউ কোনও বহিরাগত প্রকাশ ছাড়াই পরিচালনা করে, কিন্তু কেউ এই তালিকা থেকে কেবল এক বা দুইটি ঘটনার সম্মুখীন হবে:
- গাম রক্তপাত , পুরাতন রোগ, প্রথম দশা ক্ষতি;
- শুষ্ক ত্বক এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের ঝিল্লি;
- চুলকানি;
- জেনেটিক ডার্মাটাইটিস;
- দীর্ঘস্থায়ী জখমের নিরাময়, কাটা, পোড়া;
- ট্রফিক আলসার ;
- যৌন দুর্বলতা;
- তৃষ্ণা;
- মাসিক চক্রের লঙ্ঘন, তার সম্পূর্ণ বাধা না হওয়া পর্যন্ত;
- বিভিন্ন স্থানে এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং এঙ্গোনিয়াহোপ্যাথী।
এই লক্ষণগুলির মধ্যে যে কোনটি গ্লুকোজ সহনশীলতার জন্য একটি পরীক্ষা সহ্য করার একটি কারণ।
কিভাবে গ্লুকোজ সহনশীলতা লঙ্ঘন আচরণ, ডাক্তার নির্ধারণ করা হবে। আপনার টাস্ক এই পরীক্ষার ফলাফল যতটা সম্ভব নির্ভরযোগ্য ছিল তা নিশ্চিত করতে হয়। এটি করার জন্য, এটি পাস করার সময়, আপনি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা আবশ্যক:
- পরীক্ষার 3-4 দিন আগে আপনার অভ্যাসগত খাদ্য পরিবর্তন করবেন না। দৈনিক শারীরিক কার্যকলাপ প্রকৃতি পরিবর্তন করবেন না।
- পরীক্ষার 14 ঘন্টা আগে, খাদ্য খাওয়া বন্ধ, অ্যালকোহল, ধূমপান করবেন না, তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ বাদ দিন।
- পরীক্ষা প্রথম স্তরের পরে - একটি খালি পেট উপর সকালে কৈশিক রক্ত নমুনা, একটি গ্লুকোজ সমাধান পরবর্তী ভোজনের, - 2 ঘন্টা মধ্যে খাবার, ধূমপান, কোন শারীরিক কার্যকলাপ পরিত্যাগ করা উচিত। সবচেয়ে ভাল বিকল্প - বিশ্রাম বিশ্রাম অবস্থায় এই অবস্থানে ব্যয়, বা বসা। তাপমাত্রা উষ্ণতর এড়িয়ে চলুন।
- প্রথমবার চিন্তা করার পর দুই ঘণ্টার পরে রক্তের নিয়ন্ত্রণের বেড়া দিয়ে চিন্তা করবেন না।
অসুখী গ্লুকোজ সহনশীলতার চিকিত্সা
আপনি কিভাবে গ্লুকোজ সহনশীলতা লঙ্ঘন নিরাময় করতে পারেন, অবিলম্বে আপনি কোন বিজ্ঞানী উত্তর দেবেন না। আসলে এই রোগের অবস্থার অনেক কারণের কারণ হতে পারে। একজন রোগীর মধ্যমণি তীব্রতা ক্রীড়া দ্বারা সাহায্য করা হবে, অন্য - যৌন জীবন স্বাভাবিককরণ মহিলাদের প্রায়ই রোধ, বা মৌখিক contraceptives নিয়োগ দ্বারা সাহায্য - শরীরের প্রয়োজন এবং সামগ্রিক হরমোনীয় ব্যাকগ্রাউন্ডের উপর নির্ভর করে। গ্লুকোজ সহনশীলতা লঙ্ঘন ঔষধ কার্যত ব্যবহার করা হয় না।
খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সংক্রমণ আরো মনোযোগ দেওয়া উচিত। শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ রোগের কারণেই যদি ঔষধের প্রয়োজন হয়, বিশেষতঃ
গ্লুকোজ সহনশীলতা লঙ্ঘন খাদ্য প্রধান গুরুত্ব হয়:
- এটি দ্রুত কার্বোহাইড্রেট পরিমাণ সীমাবদ্ধ এবং খাদ্যের ধীর কার্বোহাইড্রেট সংখ্যা বৃদ্ধি প্রয়োজন।
- এটা সবজি এবং দুধ চর্বি একটি মধ্যস্থ ভোজনের দেখায়, চর্বি মাংস এবং চর্বি প্রস্তাব করা হয় না, যখন। মাছ এবং হাঁস মুরগির সীমাবদ্ধতা প্রয়োজন নেই।
- মদ্যপান পদ্ধতি মধ্যপন্থী। আপনার পরিষ্কার জলের হার প্রতিদিন 2 লিটার বেশী না হওয়া উচিত, কিন্তু এটি 1 লিটার নীচে পড়ে না।