গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা - মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য ধারণা জন্য প্রস্তুতি

একটি শিশুর জন্ম একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং উপযুক্ত পদ্ধতি একটি ইচ্ছাকৃতভাবে একটি দায়িত্বশীল সিদ্ধান্তের দিকে দৃষ্টিপাত যারা একটি স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য। পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা গর্ভাধানের খুব মুহূর্ত আগে দীর্ঘ শুরু করা উচিত, ভবিষ্যতে শিশুর সর্বাধিক বিকাশ থেকে সব সম্ভব বিচ্যুতি থেকে রক্ষা করার জন্য।

পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা - যেখানে শুরু?

একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার দুটি উপায় নির্দেশ করে যে একজন মহিলার হাঁটতে পারে। প্রথমটি প্রকৃতির রহমতে আত্মসমর্পণ করা এবং শুধুমাত্র অলৌকিক ঘটনার জন্য অপেক্ষা করা। দ্বিতীয়টি হল গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা সম্পর্কে সবকিছু শিখতে, যেখানে একজন মহিলা শুরু করতে হবে, কোন বিশেষজ্ঞরা প্রয়োজন হলে, প্রয়োজন হলে - বিদ্যমান রোগগুলি চিকিত্সা করা। আরও বেশি দম্পতিরা দায়িত্বশীল বাবা-মা হতে পছন্দ করে, কারণ প্রতি বছর বয়সের সাথে সমস্যা, মায়ের এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।

এমনকি কয়েক মাস ধরে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে, একজন মহিলাকে তার জীবনের ভাল জীবনযাপনের পরিবর্তনের চেষ্টা করতে হবে - কম্পিউটারে কম সময় ব্যয় করা, অনেকটা হাঁটুন, একেবারে খাওয়া, ভিড়ের জায়গাগুলি এড়িয়ে চলা যেখানে আপনি ঠান্ডা জায়গা বাছাই করতে পারবেন। কঠোরভাবে নিষিদ্ধ:

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা যখন বিশ্লেষণ

ভবিষ্যতের পিতা-মাতার ধারণা অনুযায়ী গর্ভধারণের আগে স্বাস্থ্যের অবস্থা জানতে, এটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা। সব পরে, প্রায়ই, সমস্যা বা প্রসবের প্রক্রিয়ার মধ্যে উত্থাপিত যে অনেক সমস্যা, এটি বিবাহিত দম্পতি নিজেদের তাই অপেক্ষাকৃত নিজেদের নিজেদের আচরণ না হলে, সম্মুখীন করা সম্ভব হবে না। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভবিষ্যতে কী করা উচিত, ভবিষ্যতে বাবা-মা ডাক্তারের কাছ থেকে শেখা উচিত।

মহিলাদের জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা জন্য পরীক্ষা তালিকা

গর্ভধারণের প্রস্তুতি প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আগে হঠাৎ বাধা, গর্ভস্থ উন্নয়ন অস্বাভাবিকতা এবং যদি দীর্ঘসময় ধরে গর্ভাধান হয় না তবে এরকম হয়। ভবিষ্যতে মায়েদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় হরমোন পরীক্ষায় নির্ধারিত হয়, যাতে আপনি হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের ছবি এবং সমস্যাটির কারণ সম্পূর্ণভাবে দেখতে পান। যারা দম্পতিরা একটি দীর্ঘ সময় একটি শিশুর জন্ম দিতে সক্ষম না হয়েছে ইতিমধ্যে তাদের জানতে, এবং তাদের কিছু প্রথমবার তাদের সম্পর্কে শিখতে। এইগুলি হল:

  1. করটিসল।
  2. সাধারণ এবং বিনামূল্যে থাইরক্সাইন।
  3. ডিএইচএ-এস।
  4. Luteinizing হরমোন
  5. টেসটোসটের।
  6. ফুলে-উত্তেজক হরমোন
  7. Prolactin।
  8. Estradiol।
  9. প্রজেস্টেরন।

যদি এক বা একাধিক হরমোন বৃদ্ধি বা হ্রাস পায় তবে যথাযথ চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, কখনও কখনও হরমোনের ওষুধ ব্যবহার করে। পরীক্ষা করার পর, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা জন্য অ্যানিমেশন উদ্দীপিত করা প্রয়োজন হতে পারে। এই প্রক্রিয়া কঠোর চিকিৎসাবিদ্যা তত্ত্বাবধানের সময় সময় এবং পাস লাগে।

গাইনোকোলজি ইন, "গর্ভাবস্থার জন্য প্রাকগরাজ প্রস্তুতি" শব্দটি আছে। একটি সম্পূর্ণ ধারণা, সমস্যা মুক্ত জন্মদান এবং প্রসবের পেতে ফ্রেজ একটি শব্দ, একটি ব্যাপক পরীক্ষার হ্রাস করা হয়। একটি মহিলার মাধ্যমে যেতে হবে:

  1. স্বাভাবিক বিশ্লেষণ রক্ত, প্রস্রাব।
  2. ছোট পেলভ এর আল্ট্রাসাউন্ড।
  3. এইচআইভির রক্ত
  4. মার্কিন শচিটোভিডকি
  5. আরএফ ফ্যাক্টর বিশ্লেষণ।
  6. টর্চের বিশ্লেষণ
  7. একটি জেনেটিকস্টের পরামর্শদান
  8. সংক্রমণের পরীক্ষা (ইউরেপ্লাজোসিস, ক্ল্যামিডিয়া)।
  9. একটি রোগবিষয়ক যোনি মাইক্রোফালোরা উপর একটি ধোঁয়া গ্রহণ

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা পুরুষদের জন্য বিশ্লেষণ

পিতাত্বের পরিকল্পনাকারী ব্যক্তি, একটি সুষম ভাবে আসন্ন উর্বরতার সাথে যোগাযোগ করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তার স্বাস্থ্য শুক্রাণুর গুণমান এবং ভবিষ্যতের শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। একজন মানুষকে কিছু পরীক্ষা দিতে হবে:

  1. এইচআইভি পরীক্ষা
  2. তোরণ এর আল্ট্রাসাউন্ড
  3. রক্তের জৈব রসায়ন
  4. Rh ফ্যাক্টর নির্ধারণ
  5. প্রস্রাব এবং রক্ত ​​বিশ্লেষণ
  6. রক্ত পিসিআর এবং এলিসা

একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় একজন পুরুষের হাতে কী পরীক্ষা করা হবে, এই ঘটনায় যে সমস্ত পূর্ববর্তী প্রচেষ্টাগুলি অসফল ছিল, যাঁর বিশেষজ্ঞ-ওরোলজিস্ট কর্তৃক সুপারিশ করা উচিত, এবং যদি প্রয়োজন হয় - জেনেটিকস্টের দ্বারা। এই অন্তর্ভুক্ত:

  1. হরমোন হলো টেসটোসটোন, গনাদোট্রোপিন, ইনসুলিন।
  2. বীর্য।
  3. Mar-পরীক্ষা।
  4. প্রোস্টেট সিক্রেট এর বিশ্লেষণ
  5. Kriotipirovanie।
  6. তাত্ত্বিক এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা যখন পুষ্টি

সফল কনসেপ্টে বাবা-মার খাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সব পরে, একটি ডিম প্রজনন করার ক্ষমতা আছে শুধুমাত্র ভাল spermatozoa এবং একটি মহিলার শরীর, দরকারী পদার্থ সঙ্গে সম্পৃক্ত। আপনি ধীরে ধীরে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে। শরীরের উদ্ভাবনের সাথে সামঞ্জস্য করার সময় থাকবে, এবং যথাযথ সময়ে সঠিক উত্তর দেবে। গর্ভধারণের পরিকল্পনাটি কী, ডাক্তারের অভ্যর্থনা এ খুঁজে বের করতে হবে যা শুধুমাত্র সঠিক খাবার গ্রহণ করতে সাহায্য করবে এবং ক্ষতিগ্রস্তদের বাদ দেবে।

মহিলাদের জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা যখন পুষ্টি

গর্ভধারণ এবং জন্মদান প্রধান কাজ মহিলার সঙ্গে মিথ্যা। এর অর্থ নারীদের গর্ভধারণের পরিকল্পনায় পুষ্টিগতভাবে চিন্তা করা উচিত। ভারসাম্য এবং সংযম একটি দরকারী মেনু কম্পাইল করার মূল নীতি। আপনি যদি খাদ্যের পরিবর্তনের জন্য একটি ভুল সুপারিশ গ্রহণ করেন এবং একটি অতিরিক্ত পরিমাণে থাকে তবে এটি নেতিবাচকভাবে সার প্রয়োগের ক্ষমতা প্রভাবিত করবে। পরিকল্পনা সময়ের মধ্যে প্রস্তাবিত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত:

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় পুরুষদের জন্য পুষ্টি

গর্ভধারণের পরিকল্পনা উভয় ক্ষেত্রেই সমানভাবে প্রযোজ্য। সব পরে, যদি একজন ব্যক্তির একটি ক্ষুধার্ত খাদ্য আছে, ভিটামিন এবং microelements মধ্যে দরিদ্র, তারপর তার ফলপ্রসূ তরল অপ্রতুল হতে পারে। তাই কেন মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ডাক্তারকে পরামর্শ দেওয়া হয়:

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় পুরুষদের জন্য পুষ্টিঃ

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা ভিটামিন

যদিও ডায়াবেটিসটি উপকারী উপাদানগুলির সাথে সম্পৃক্ত করে প্রচুর পরিমাণে শরীরের অপরিহার্য পদার্থের সরবরাহ বৃদ্ধি করে, তবে গর্ভধারণের আগে বিশেষ ভিটামিন প্রয়োগ করে, বাবা-মা একটি সুস্থ শিশুকে জন্ম দেওয়ার সুযোগ বৃদ্ধি করে। খাদ্যের বাধ্যতামূলক উপাদান হল ফোলিক অ্যাসিড। এটা সবজি এবং ডিম ইস্কোর উপরের স্থল অঙ্কুর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, কিন্তু এই যথেষ্ট নয়। ট্যাবলেটগুলিতে ড্রাগ গ্রহণ করা প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা পুরুষদের জন্য ভিটামিন

এই যুগে প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে শরীরকে সমৃদ্ধ করার জন্য সমস্ত বাহিনীকে নির্দেশ করে, ভবিষ্যতে বাবার শুক্রাণুর গঠন পরিবর্তন করতে পারে। এটি করার জন্য, তিনি দ্রুত অসুখী অভ্যাস পরিত্যাগ করা উচিত, খাদ্য, জীবনধারা পরিবর্তন গর্ভধারণের পরিকল্পনায় পুরুষদের জন্য ভিটামিন, ডাক্তারের তালিকাটি দেওয়া হবে, একটি মহিলার হিসাবে একই ভাবে ব্যবহার করা শুরু করা উচিত - ধারণা থেকে দুই বা তিন মাস আগে এইগুলি হল:

মহিলাদের জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিন

ফোলিক অ্যাসিডের পাশাপাশি, একজন মহিলার জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কোন ধরনের ভিটামিন খেতে হবে, প্রত্যেক ডাক্তার জানেন এবং তার রোগীর পরামর্শ দেবেন। এইগুলি হল:

এই পদার্থগুলি যে মহিলা উর্বরতা বৃদ্ধি নিম্নলিখিত ঔষধ মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়:

  1. Materna।
  2. ভিট্রাম প্রেটালাল
  3. Pregnavit।
  4. Pregnacare।
  5. প্রাণবন্ত Elevit

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কি আমি খেলতে পারি?

এমন একটি সম্ভাব্য মা যিনি ক্রীড়া অনুশীলন না করে এখন প্রস্তুত এবং ভাল স্বাস্থ্যের সঙ্গে শরীরের গর্ভাবস্থার মাধ্যমে সাহায্য করা উচিত। যাইহোক, আপনাকে জানা উচিত যে গর্ভাবস্থায় পরিকল্পনা করা ক্রীড়াটি শরীরের উপর অতি সামান্য চাপের মাধ্যমে অনুমোদিত। চমৎকার সাঁতার, সহজ চলমান, যোগব্যায়াম কিন্তু ভ্রমণগুলি থেকে সিমুলেটর পর্যন্ত এটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল। একটি ভাল শারীরিক আকার শিশুর জোড়ার মধ্যে একটি প্লাস হবে।

লিঙ্গ যখন পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা

গর্ভধারণের প্রারম্ভের আগেই এটির জন্য প্রস্তুতিমূলক প্রস্তুতি শুরু হয়। এই সময়ের মধ্যে যৌন সম্পর্ক অস্বীকার করা প্রয়োজন হয় না। শুধুমাত্র "এক্স" এর প্রাক্কালে, কয়েক সপ্তাহ আগে এটি সচেতনভাবে সীমা যৌন করা উচিত। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কিভাবে যৌন সম্পর্ক করা যায়, একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে না, তবে একজন মহিলার প্রচণ্ড উত্তেজনা উপস্থিতি খুব গুরুত্বপূর্ণ হবে। কিছু ডাক্তার এখনও উত্থাপিত হিপ সঙ্গে একটি সামান্য মিথ্যা ভালবাসা একটি আইন পরে পরামর্শ বা ব্যবহার fertilization বৃহত্তর সম্ভাবনা জন্য গভীর অনুপ্রবেশ সঙ্গে ভঙ্গি।