গর্ভাবস্থায় ব্যালকিং

ভবিষ্যতের মা ক্রমবন্দিদের জন্য অপেক্ষা করার সময় একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনধারা পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। তারা তাদের অবস্থান উপভোগ, বিশেষ জামাকাপড় কিনতে, ক্রীড়া ক্লাস এবং কোর্সে অংশগ্রহণ, অর্ডার ছবির সেশন। কিন্তু কখনও কখনও এই শরীরের perestroika সঙ্গে যুক্ত হয় যে অপ্রীতিকর মুহূর্ত দ্বারা overshadowed হয়। সুতরাং, গর্ভধারণের সময় একজন মহিলার যৌনাঙ্গে ভারগ্রস্ত হতে পারে। বিশেষ করে হতাশাজনক এই প্রপঞ্চটি গর্ভধারণের শুরু থেকেই এবং ভবিষ্যতে ডেলিভারি পর্যন্ত ভবিষ্যতের মাের সাথে যেতে পারে। অতএব, বুঝতে অসুবিধা কি কারণ কারণ, এবং কিভাবে এটি উপশম করা যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলারা কি জ্বর সৃষ্টি করে?

ভবিষ্যতের মা স্বাস্থ্য বিষয়ে গুরুতর, কারণ এটি শিশুর উন্নয়নকে প্রভাবিত করে । অতএব, অনেক মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে কোনও বিচ্যুতির বিষয়ে উদ্বিগ্ন এবং এই সমস্যা কোনও প্যাথোলজি এর একটি চিহ্ন কিনা চিন্তিত হয়। এই প্রপঞ্চটির কারণ কী তা খুঁজে বের করা ভাল:

• হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন ঘটে যা একটি মহিলার নিখুঁতভাবে ডাইজেস্টেণ্ট ট্র্যাক্টের উপর প্রভাব ফেলে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে যত দ্রুত সম্ভব জনিত সংক্রমণ ঘটায়;
• অপুষ্টির সমস্যা, সুস্বাদু, ভাজা, মসলাযুক্ত খাবারের খাবারে প্রাদুর্ভাব;
• এছাড়াও খাদ্যের অপূর্ণতা, অসম্পূর্ণ পাচন এই ঘটনাটি অবদান;
• গর্ভাবস্থার সময়, খাবারের পর বায়ু বপন নিয়মিতভাবে ঘটতে থাকে, তবে সম্ভবতঃ একজন মহিলার খাবার খাওয়ার সময় অনেক কথা বলে, যা বাতাসে পেটে প্রবেশ করে।
• ট্রাঙ্ক এর ধারালো ঢাল, সক্রিয়, দীর্ঘ অনুভূমিক অবস্থান;
• গর্ভাবস্থায় গর্ভপাতের সময় গর্ভাবস্থায় ব্যথা হতে পারে, যা জরায়ু দ্বারা বহন করা চাপের কারণ হতে পারে, যা পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলির উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

যদিও শরীরের এইরকম অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়া এবং ভবিষ্যতে মায়ের সাথে হস্তক্ষেপ করে, তবে উপরের সমস্ত বিষয় তার জীবন বা স্বাস্থ্যের জন্য কোন হুমকি দেয় না। তবে এটাও জানা উচিৎ যে সমস্যাটি নির্দিষ্ট রোগের উত্তেজনার সাথে প্রদর্শিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার সময় পচা ডিমগুলির ছিটকে প্রায়ই দেখা দেয় যখন ওভ্রাস্টিং হয়, তবে গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসারের সাথেও ঘটে। অতএব, আপনার ব্যাধি সম্পর্কে ডাক্তারকে বলুন, যাতে প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞ একজন থেরাপির নিয়োগ করতে পারেন।

কিভাবে গর্ভাবস্থার মধ্যে eructations পরিত্রাণ পেতে?

যদি ডাক্তার রোগের উপস্থিতি দূর করে দেয় যা একটি সমস্যা হতে পারে, তবে সহজেই সুপারিশগুলি সাহায্য করতে পারে:

• অস্বস্তিকর বিরতি এড়াতে;
• এটি খাদ্য খেতে গুরুত্বপূর্ণ, ছোট অংশ খাওয়া;
• তীক্ষ্ন, খাঁটি, আম্লিক, ভাজা খাবার, পণ্যগুলি যা গাস্চিং (বাঁধাকপি, মটরশুটি) প্রচার করে;
• দরকারী খরা-দুধের পণ্য, নরম-কুচি ডিম, মাংসের মাংস, শাকসব্জি রান্না করা বা বেকিংয়ের চেয়ে ভাল;
• আপনি আঁট পোশাক পরতে পারেন না, আপনি নিয়মিত হাঁটা আবশ্যক।

যদি একজন মহিলা তার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।