মাটিতে, নিশ্চিতভাবে, এমন কোনও ব্যক্তি নেই যে কমপক্ষে একবার নিজের অভ্যাসের অভিজ্ঞতা না থাকলেও হিকিক্যাপ কি। এই অপ্রীতিকর অবস্থা সর্বদা সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মুহূর্তে আক্রমণ। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি কোন সফরে যান বা আপনার বসের সাথে শ্রোতাদের সাথে থাকেন, তখন আপনি সরকারী পরিবহন যান বা দোকানের দোকানে যান এবং এমনকি একটি মধুর মধ্যাহ্নকালে অথবা আপনার নিজের স্বামীের সাথে প্রেম করার সময়। একই সময়ে, আমার ঘাড়ে একটা ঘৃণা জন্মলাভ করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘৃণাত্মক হিক্ক থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং অন্য লোকেদের চোখে হাস্যরসাত্মক মত দেখতে না। ওয়েল, এর আজ এই বরং নাচ পরিস্থিতি খুঁজে পাওয়ার জন্য বিকল্প আলোচনা করা যাক।
কেন আমরা হিক্কা?
কিন্তু হিকিকপ্সের পরিত্রাণের বিষয়ে কথা বলার আগে, আপনাকে এটির কারণগুলি বিবেচনা করতে হবে। এবং যদি ছোটো শিশু অক্সফ্যাগাসে অতিরিক্ত বায়ু প্রবেশের কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হিককাপ করে, তাহলে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিকিকুপের কারণগুলি অনেক বেশি। এখানে তারা হয়।
- হাইপোথারমিয়া। কেন মানুষ হিকোকআপ যদি তারা হিমায়িত হয়, তাই একবার আপনি ব্যাখ্যা করতে পারবেন না। সম্ভবত, শরীরের সাধারণ তীব্রতা এবং ভ্যাগেস স্নায়ুর জ্বালা, যা ডায়াফ্রামের অক্সফাল অ্যাপারচারের মধ্য দিয়ে যায়।
- গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া। আপনি ফ্যাটি ফ্যাটি খাবার খাওয়া এবং আরেকটি শক্তিশালী স্বল্পমেয়াদী হিক্কর উত্থাপিত, এবং পাশাপাশি সোডা দিয়ে এটি পান। এটি পেটের দেওয়ালে অত্যধিক প্রসারিত এবং মধ্যচ্ছদা উপর চাপ বৃদ্ধির কারণে। যখন রক্ত রক্তে শোষিত হয়, তখন পেট স্বাভাবিক স্বরে ফিরে আসবে, হিক্কাটি নিজেই চলে যাবে;
- সিন্ড্রোম "পিরেপিল" প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিক্কুপের পরবর্তী কারণ হতে পারে অত্যধিক অ্যালকোহল গ্রহণ। তার প্রভাব অধীনে, স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কাজ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম innervates অংশ সহ, বিঘ্নিত হয়;
- স্ট্রেস। ওয়েল, এটি একটি বিশুদ্ধ মনোবৈজ্ঞানিক মুহূর্ত। উদাহরণস্বরূপ, বস সজীবের সচিবকে ডেকেছেন, এবং সে তার ভয়ে ভয়ে ভীত। অথবা ছাত্র একটি কঠিন পরীক্ষা পাস করতে হবে, এবং অধ্যাপক অসম্ভবতা কঠোর হয়। যে স্নায়ু এবং দাঁড়াতে পারে না, হিক্ক্পের সাথে ভয় এবং উত্তেজনা অনুভব;
- গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ উদাহরণস্বরূপ, ঘাড়ের টিউমার, ফুসফুস, ডায়াফ্রাম বা পেট, এনসেফালাইটিসের প্রভাব, রেনাল ব্যর্থতা। এখানে, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা একটি শক্তিশালী দুর্বল হিক্ক্প সম্পর্কে কথা বলছি, যা অনেক দিন ধরে চলতে পারে।
Hiccoughs বিরুদ্ধে অর্থ
কিন্তু হেক্ক্প্পস কতটা শক্তিশালী ছিল এবং তার সংঘর্ষের কারণটি যে কোনও কারণেই এই আতঙ্ক থেকে মুক্ত হওয়ার অনেক চমৎকার উপায় রয়েছে।
- পানীয় steers। আপনার পিছনের পিছনে হাত রাখুন এবং আলতো করে আপনার ধনুকে এগিয়ে রাখুন। আপনার মুখ সামনে একটি গ্লাস জল রাখা যেমন বন্ধ যে আপনি জল জন্য পৌঁছানোর ছিল বন্ধ কেউ জিজ্ঞাসা। ছোট ঠোঁট মধ্যে পান, আপনার ঘাড় stretching এই অবস্থান মধ্যচ্ছদা থেকে তীব্রতা মুছে ফেলবে, এবং হিক্কা বন্ধ হবে।
- শ্বাস নিতে বিলম্বিত সঙ্গে শ্বাস ফেলা। "আধা ঘুম - অর্ধ-বসা" এর অবস্থান নিন, শিথিল করার চেষ্টা করুন, এবং তারপর
আপনার পেট সঙ্গে একটি গভীর শ্বাস নিন এবং 3-5 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস রাখা। তারপর ধীরে ধীরে শ্বাস ফেলা এবং সামান্য পেট প্রত্যাহার। এই ব্যায়াম 5-6 বার পুনরাবৃত্তি, হিকিকপস পাস আবশ্যক। - মনোযোগ স্যুইচ করুন যদি আপনি কোন ধরনের স্নায়বিক উত্তেজনা বা অভিজ্ঞতার কারণে হিককার করেন, তাহলে এই ক্ষেত্রে হিকিকপসের বিরুদ্ধে সেরা উপায়টি সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার জীবনে সুখী দিন মনে রাখবেন, মহান সৌভাগ্য বা স্বপ্ন কিছু সম্পর্কে স্বপ্ন।
- এবং এখানে শুধুমাত্র ডাক্তার সাহায্য করবে। আচ্ছা, যদি হাক্ক্পের কারণ গুরুতর অসুস্থতা হয়, তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করবে। তিনি জিনিষ সত্য ছবি খুঁজে পেতে হবে, উপযুক্ত স্বতন্ত্র চিকিত্সা লিখুন এবং বিশদ ব্যাখ্যা কিভাবে বিশেষভাবে আপনার ক্ষেত্রে দীর্ঘায়িত hiccups পরিত্রাণ পেতে।