কিভাবে আলেস, উদাসীনতা এবং বিলম্ব সঙ্গে মোকাবেলা?

ল্যাটিন থেকে অনুবাদে "আলস্য" শব্দটি অর্থহীনতা, ধীরতা। এটি এমন ব্যক্তিটির একটি চরিত্রগত যা কাজ করতে চায় না, কিন্তু তার সমস্ত সময় ব্যয়বহুলভাবে ব্যয় করতে পছন্দ করে। এই বৈশিষ্ট্যটি একটি ভাইস বলে মনে করা হয়, যেহেতু এই ধরণের ব্যক্তি কোনও উপকারে আসে না, সমাজের একটি প্যারাসিটিক জীব হচ্ছে।

আবেগতাড়ন এবং অলসতা - কারণ

জীবনের সর্বত্র, প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে, কিছু করার ইচ্ছা, সাফল্যের সাফল্য এবং সমৃদ্ধি এবং সম্পূর্ণ বিপরীত - অকর্মন্যতা, সব কিছু করতে অনিচ্ছা মধ্যে একটি সংগ্রাম আছে। কম অনুপ্রেরণা ফলে হিসাবে আগত উত্থান। মনস্তাত্ত্বিকরা বলছেন যে যদি কোনও ব্যক্তি এমন পরিস্থিতিতে পরিস্থিতি তৈরি করতে না চান, তবে তার দুর্বল ক্ষমতায় রয়েছে। জীবনে, এই প্রপঞ্চটি আলস্য বলা হয়। আলেয়া মোকাবেলা কিভাবে বুঝতে, যাতে এই ধারণা মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বব্যাপী অর্থে কি আলেস মানে থেকে বোঝা কি বোঝা প্রয়োজন।

এই বিজ্ঞান ইন, কদর্য ব্যক্তি এর মানসিক-স্বতন্ত্র গোলক একটি উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা হয়। বেশিরভাগ সময় এই বৈশিষ্ট্যটি নেতিবাচক দিকে বর্ণনা করা হয়, এই কাজটি কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য আলেকটি কাজ করার জন্য একজন ব্যক্তির অনিচ্ছা, তার কাজের কথা উল্লেখ করে। এই লোকরা বিশ্রাম নিতে পছন্দ করে, মজা করে এবং কিছু করেন, শুধু প্রয়োজনীয় কি না এই আচরণের প্রধান কারণ মনোবিজ্ঞানীদের - লক্ষ্যের অভাব বা ভুল বোঝাবুঝি, দুর্বল প্রেরণা বা এটির সম্পূর্ণ অভাব।

আলেকজটাকে আকৃষ্ট করার ক্ষেত্রে কমপক্ষে ভূমিকা নেই, একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হিসাবে, পার্শ্ববর্তী সামাজিক পরিবেশ দ্বারা পরিচালিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মিডিয়া নিষ্ক্রিয়তার প্রচার করে, যদি কর্ম কোন সুবিধা না নেয়। কিন্তু একটি আতঙ্ক এবং একটি ইতিবাচক চরিত্রগত আছে - যদি শরীর ক্লান্ত হয় এবং বিশ্রাম প্রয়োজন, তাহলে এই ধরনের অলস একটি সুরক্ষিত ফাংশন পালন করে এবং একটি ব্যক্তির গুরুত্বপূর্ণ শক্তি সংরক্ষণ করে।

উপসর্গ:

  1. উদাসীনতা।
  2. বাহিনী প্রত্যাখ্যান
  3. ডিপ্রেশন।
  4. ব্যর্থতার একটি উত্তরাধিকার

অনেক ধরনের অলসতা রয়েছে। তাদের সবাই এই বা মানুষের জীবনের যে অংশ থেকে আলাদা, কিন্তু প্রায়শই শারীরিক এবং আলেস আছে, ফলে ফলাফল হিসাবে। আদিম মানুষের ইচ্ছার বিরোধিতা এবং তার ক্ষমতা বোঝায়, যে, চাহিদাগুলি ব্যাপক, এবং তাদের বাস্তবায়নের জন্য কোন সুযোগ নেই। এই প্রজাতি আধুনিক সমাজের সবচেয়ে চরিত্রগত, যার মধ্যে খুব কম লোক আলেকতা মোকাবেলা করতে জানে।

অলস এবং বিলম্ব মধ্যে পার্থক্য কি?

এই দুটি ধারণা মধ্যে পার্থক্য অপরিহার্য, যদিও অনেক জন্য, আলেস এবং বিলম্বের প্রতিশব্দ প্রতিশব্দ। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, আলেপ বিভিন্ন কারণের জন্য কিছু করতে একটি অনিচ্ছুক হয়। বিলম্ব একটি অনিশ্চিত সময়ের জন্য মামলা এবং কর্তব্য স্থগিত করা হয়। কারণ একটি ফোন কল হতে পারে, নিজেকে রিফ্রেশ করার ইচ্ছা, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে মেল এবং সার্ফিং পরীক্ষা করা ইত্যাদি।

যে, একজন ব্যক্তি তার কর্তব্যের কর্মক্ষমতা নির্দিষ্ট সময় উৎসর্গ করা যাচ্ছে বলে মনে হয়, কিন্তু তিনি, সব সময়, বিক্ষিপ্ত হয়। ফলস্বরূপ, অনেক সময় অপচয় হয়। স্বার্থপরতা এবং বিচ্যুতি একে অপরের থেকে ভিন্ন, দ্বিতীয় ক্ষেত্রে যে, একজন ব্যক্তি কিছু করতে যাচ্ছেন, কিন্তু এটি করে না এবং একই সাথে নিষ্ক্রিয়তা নেই। কার্যকলাপের একটি চেহারা আছে, কিন্তু কোন ফলাফল নেই

এই শর্তের বিপদটি হল যে procrastinator, যিনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং বুঝেছেন যে সময় কঠোর, সে ঘুম ও বিশ্রাম ছাড়াই কঠোর পরিশ্রম করবে, এবং সবকিছু আগে না করে নিজেকে নিন্দা করবে। এই অবস্থার মধ্যে উদ্বেগ তীব্রতা এবং শক্তি ঘাটতির অধীন, যা নেগেটিভ স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। স্ব-শিক্ষার দ্বারা এই প্রপঞ্চটি যুদ্ধ করতে প্রয়োজন।

কি অজানা অধিকার বাড়ে?

অলস এর পরিণতি ভয়ানক হতে পারে, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে কাজ বা হ্রাসের ফলে, ঘনিষ্ঠ মানুষের কাছ থেকে পারিবারিক ক্ষতি এবং নিন্দা পর্যন্ত। সব পরে, শুরুতে একজন ব্যক্তি কোন ব্যক্তির কাছে আলেকতা কি করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করেন না, তবে এটি এমন সময় পরে বুঝতে পারে যখন প্রায়ই, খুব বেশি দেরী হয় না। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটা আপনি নিখুঁত এত সময় ব্যয় যে উপলব্ধি, এবং ইতিমধ্যে অনেক অর্জন করতে পারে।

কিভাবে আলেস এবং উদাসীন মোকাবেলা?

আপনার নিজের মধ্যে অলসতা এবং উদাসীনতা পরাস্ত করার বেশ কয়েকটি উপায় আছে:

  1. সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ শুরু করুন।
  2. যারা নিরর্থবোধক এবং শুধুমাত্র ধূসর টোন মধ্যে বিশ্বের দেখতে সঙ্গে যোগাযোগ না।
  3. রিজার্ভ মিথ্যা পুরানো এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস পরিত্রাণ পেতে।
  4. আপনার অবসর সময় বিভিন্নতা।
  5. লক্ষ্য সেট করুন এবং তাদের অর্জন।
  6. ক্রীড়া জন্য যান এটা লক্ষ্য করা যায় যে যখন আত্ননাশক ও মানসিক ক্লান্তি তৈরি করা হয়, তখন কিছু শারীরিক ব্যায়াম উঠার এবং তুলনা করার চেয়ে ভালো কিছু নেই।
  7. বিজয় জন্য নিজেকে পুরস্কৃত।

কিভাবে অলস সঙ্গে অধ্যয়ন সংগ্রাম?

স্কুল যুগে অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু হওয়া উচিত কারণ এর ঘটনার কারণ চিহ্নিতকরণ। প্রায়ই এই অক্ষমতা শেখার অক্ষমতা দ্বারা সৃষ্ট চাপ হয়। সফলতার জন্য:

কিভাবে অলস জয় এবং ক্রীড়া বাজানো শুরু?

মানুষ ক্রীড়া জন্য যান না কারণ আতঙ্ক প্রথম কারণ। যারা অলস পরাস্ত এবং ক্রীড়া জন্য যান কিভাবে ভাবছি যারা এই টিপস জন্য:

অলসতার বিরুদ্ধে সংগ্রাম - অস্থিরতা

অর্থোডক্সি, আলস্য এবং হতাশাতে কেবল একটি ভাইস নয়, তবে 10 টি মারাত্মক পাপের মধ্যে একটি । পাদরীবর্গ অনুযায়ী, এটি আত্মার একটি রোগ, যখন কেউ কিছু করতে চায় না এবং সব সাদা আলো সুন্দর না। আত্মা এবং শরীর দুর্বল হয়। এটি গীত গাওয়া, নামাজের পড়া, পরিদর্শন সেবা পরিবেশন করা, যেটি আত্মা জোরদারের সকল প্রচেষ্টার নির্দেশ করে এই উপাসনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রত্যেক কাজ ঈশ্বরের আশীর্বাদ দিয়ে শুরু করা এবং ধৈর্য ধরতে হবে।

যদি আপনি জানেন না যে কিভাবে নিজের মধ্যে আতঙ্ক দূর করতে এবং উপরের সমস্ত পদ্ধতি ফলাফল উত্পাদিত হয়নি, কারণ আলস্য ইতিমধ্যে জীবনের একটি অংশ হয়ে গেছে, এবং সম্ভবত এটি একটি রোগের উপসর্গ, তারপর এটি একটি বিশেষজ্ঞ চালু করতে অধিকার হবে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি হৃদয়স্পর্শী বক্তৃতা যথেষ্ট, এবং কখনও কখনও ঔষধ গ্রহণ করার জন্য অবলম্বন করার প্রয়োজন আছে।