শিশু পরিকল্পনার বিষয়টি প্রায়ই ভবিষ্যতে পিতা-মাতা সিদ্ধান্ত গ্রহণের পূর্বে, গর্ভপাতের সময় এবং পরে অনেকগুলি নেশাকে বিবেচনা করে। মধ্যবয়সী ছেলেমেয়েদের প্রথম স্ট্যাটিক স্টাটিজিক্যাল গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের অধিকাংশই পিতামাতা হয়ে উঠেছেন, তাদের অনেকেই এই বিষয়ে অব্যাহত রাখার সময় নেই। অতএব, বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে, প্রশ্ন জোড়া জোড়া হয়: "কখন এটি সবচেয়ে সহজ এবং গর্ভবতী পেতে সেরা?"
ধারণা জন্য সেরা সময়
একটি শিশু গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বয়স হল 20-35 বছর, যখন শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি যথেষ্ট সক্রিয় এবং জেনেটিক উপাদান এবং এর ভাঙ্গন এর মিউটেশনের সম্ভাবনা কম নয়। সুস্থ সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আমরা বছরের সময় সম্পর্কে কথা বলি, যখন এটি গর্ভবতী পেতে ভাল, অধিকাংশ ডাক্তার শরৎ সময়ের প্রস্তাব। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই সময়ে মানুষের শরীরের সর্বাধিক ভিটামিন সঙ্গে সম্পৃক্ত করা হয়, যা অবশ্যই গর্ভাবস্থার ধারণার এবং জন্মদান উপর ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হবে। তবে প্রকৃতপক্ষে, এই পরামর্শ সার্বজনীন নাও হতে পারে, কারণ শীতকালে শীতকালীন কিছু নিয়মিতভাবে মৌসুমী ভাইরাস থেকে বিরত থাকে, যার ফলে শিশুটির বিকাশের উপর ইতিবাচক প্রভাব নাও থাকতে পারে।
ভবিষ্যতে মা যদি এইরকম প্রবণতা আঁকড়ে ধরে থাকে, তবে শরৎ-শীতকালের সময়ের মধ্যে সংক্রমণের প্রভাব থেকে ভ্রূণকে রক্ষা করার জন্য বসন্তের শুরুতে ধারণাটি আরও ভাল করা উচিত। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, আপনি এই সময়ে শরীরের বিশেষ করে দুর্বল হয়, তাই ধারণা করার আগে তার সমর্থন জন্য এবং এটি তার প্রতিষেধক শক্তি জোরদার যে ভিটামিন একটি জটিল নিতে প্রয়োজন পরে যে জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন।
কখন আমি গর্ভবতী হতে পারি?
কোন কোন সময়ে গর্ভবতী হতে হবে - প্রতিটি বিশেষ মহিলার জন্য মাসিক চক্রের নির্দিষ্টতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। নারীর চক্রের মধ্যে, কয়েক দিন থাকে যখন একটি ডিম্ব ফুটোপিয়ান টিউবগুলির মাধ্যমে গর্ভাশয়ে প্রবেশ করে, অর্থাৎ, ovulation ঘটে। সাধারণত, জিনগত এলাকার দীর্ঘস্থায়ী রোগের অনুপস্থিতিতে, এটি চক্রের মাঝখানে পড়ে (যদি চক্রটি 28 দিন - 14 দিন, যদি 26 - 13 দ্বারা)। এটা জানা যায় যে একটি ডিম্বাণু এর জীবনধারার 24 ঘন্টা, এই সময় যখন গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে বড় সুযোগ আছে। যাইহোক, এটি স্বাভাবিক এবং একটু শুরু হয় বা একটি সহজ লেগ (1-2 দিন), এবং সেইজন্য যখন এটি গর্ভবতী বৃদ্ধি হতে পারে এবং প্রায় 5-6 দিন (অনুমিত ovulation এবং 3 দিন পরে 3 দিন আগে) সময় বলে মনে করা হয়। চক্রের বাকি দিনগুলি এমন সময় হয় যখন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন না।
গর্ভবতী হওয়ার জন্য আরও ভাল সময় দিন, ক্যালেন্ডারটি কেবল সাহায্য করে না, তবে ovulation এর পরীক্ষাও করে, যা ovulation সূচনা করে, পাশাপাশি রেকটাল তাপমাত্রার একটি নিয়মিত পরিমাপ, যেখানে দিনের সময় সূচকগুলির বৃদ্ধি বৃদ্ধি করবে ইডি মুক্তির ইঙ্গিত দেবে।
কিভাবে আপনি সহজেই গর্ভবতী পেতে পারেন?
গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বৃদ্ধি গভীর অনুপ্রবেশ জন্য বিশেষ যৌন অবস্থান ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষ করে, এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত হয় মিশনারি পদবিন্যাস, যখন মহিলার পেছনে লেগেছে এবং অংশীদার উপরে রয়েছে। গর্ভাবস্থায় শুক্রাণু ঢোকানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখার জন্য একজন নারীর বালিশের নীচের অংশে প্যাড করা যেতে পারে। যৌন সংসর্গের পরে, এটি একটি মহিলা একটি reclining অবস্থানের মধ্যে থাকার সুপারিশ করা হয়।
একটি সন্তানের গর্ভধারণের সম্ভাব্যতা দম্পতির মধ্যে উচ্চতর হয় যেখানে অংশীদারের স্বাস্থ্য ভাল থাকে, কাজ এবং চাপের উপর অতিরিক্ত চাপ নেই। এটি করার জন্য, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা পর্যায়ে, ডাক্তাররা ব্যবসায়ে বিরতি নেওয়ার উপদেশ দেন, ছুটিতে যাওয়া, শিথিলকরণ