গর্ভাবস্থায় আইসক্রিম কতটা কার্যকর?
প্রথমত, এটি অবশ্যই লক্ষ করা প্রয়োজন যে, ভবিষ্যতে সমস্ত মায়েদের জন্য এই ধরনের পণ্যটি এন্টিডিপ্রেসেন্টের একটি ধরনের। আপনার প্রিয় সুস্বাদু ব্যবহার করার প্রক্রিয়া অত্যন্ত ইতিবাচক আবেগ কারণ একটি মহিলার অনেক মজা এবং আপনার মেজাজ উন্নতি প্রদান করে। এই সব ইতিবাচক কেন্দ্রিয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজ প্রভাবিত করে, যা গর্ভাবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও, আমরা বলতে পারি না যে দুধের উপর ভিত্তি করে আইসক্রিমের মধ্যে অনেকগুলি উপকারী উপাদান রয়েছে যেমন খনিজ (প্রাথমিকভাবে ক্যালসিয়াম), ভিটামিন (A, D, E), এনজাইম (ল্যাকটেজ, ফসফোটেস)। পরবর্তীতে উৎপাদনের উপস্থিতি ইতিবাচকভাবে শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার প্রবাহকে প্রভাবিত করে।
গর্ভবতী নারীদের আইসক্রিম খেতে কি সম্ভব?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, ডাক্তাররা একটি ইতিবাচক উত্তর দেয়। যাইহোক, একই সময়ে ভবিষ্যতে মায়ের কিছু বৈশিষ্ট্য থেকে মনোযোগ আকর্ষণ।
প্রথমত, সাবধানে যখন আইসক্রীম চয়ন, আপনি তার রচনা সঙ্গে নিজেকে পরিচিত করতে হবে। এই পণ্যের এই ধরনের অগ্রাধিকার দিতে ভাল, যা প্রাকৃতিক গরুর দুধ, additives এবং dyes উপর ভিত্তি করে না।
দ্বিতীয়ত, আমরা ভুলে যাব না যে দুধ নিজেই একটি পণ্য যা গ্যাস উৎপাদনের প্রক্রিয়াকে বৃদ্ধি করে, যা শেষ পর্যন্ত ফ্ল্যাটুলেন্স হতে পারে। ঘন ঘন, এই প্রপঞ্চ প্রায়ই গর্ভাবস্থার myometrium এর স্বন বৃদ্ধি উত্তেজিত । পরে পদে, সবকিছু ঝগড়া এবং প্রসবের জন্ম চেহারা মধ্যে শেষ করতে পারেন। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের প্রশ্ন, তারা 9 মাস জন্য আইসক্রীম করতে পারে কিনা, ডাক্তার নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া।
তৃতীয়ত, এই পণ্য সবসময় একটি উচ্চ ঘনত্ব মধ্যে চিনি থাকে। এই গর্ভবতী সামগ্রিক ওজন প্রভাবিত করতে পারে অতএব, ডাক্তার অতিরিক্ত পাউন্ড একটি সেট একটি predisposition সঙ্গে মহিলাদের জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ না।
কিভাবে গর্ভাবস্থার সময় আইসক্রিম খাওয়া?
প্রথমত, একটি মহিলা পর্যায়ে খাওয়া পণ্যের ভলিউম নিরীক্ষণ করা উচিত। আপাতদৃষ্টিতে নির্দোষ প্রকৃতির সত্ত্বেও, একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে, কণ্ঠা কড়ি এবং ফেরিঙ্কে অত্যধিক হাইপোথার্মিয়া ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে, জ্বর হতে পারে।
উপরন্তু, বিবেচনা করা প্রয়োজন যে গর্ভবতী মহিলাদের অনিয়ন্ত্রন একটি নিয়ম হিসাবে, দুর্বল হয়। বিশেষত এটি গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়াকরণের প্রারম্ভিক বৈশিষ্ট্য। অতএব, যদি আমরা প্রাথমিক পর্যায়ে আইসক্রিম উপলব্ধ কিনা তা নিয়ে কথা বলি, তাহলে গর্ভবতী নারীদের জন্য এটি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা ভাল।
সুতরাং, এই নিবন্ধ থেকে দেখা যায়, গর্ভাবস্থার সময় এটি সঙ্গে আইসক্রীম এবং বিভিন্ন ডেজার্টস সবসময় সম্ভব হয় না। সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণামের বিরুদ্ধে নিজেকে পুনরায় সাবধান করার জন্য, অবস্থার একটি মহিলার গর্ভাবস্থার পর্যবেক্ষণ করে এমন একজন ডাক্তারের এই প্রোডাক্টটি খাওয়ার প্রযোজন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত।