নিয়মিত পরিস্কার করা কেবল রুমে নান্দনিক আপিল বজায় রাখার জন্য নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এমন কিছু আইটেম আছে যা কদাচিৎ পরিষ্কার করা হয়, কিন্তু তাদের একটি বিশাল সংখ্যক মাইক্রোবক্স রয়েছে।
অনেকেই বিশ্বাস করে যে ডার্টিস্ট বস্তুটি একটি টয়লেট বাটি এবং একটি আবর্জনা হতে পারে, কিন্তু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে এই মতামত প্রতারণামূলক। প্রায় সর্বত্র লোকেরা প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করে, কিন্তু তারা খুব কমই পরিষ্কার হয়। আমরা একটি পরিদর্শন পরিচালনা এবং ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোবের বিপজ্জনক সংকেত পরিত্রাণ পেতে পরিষ্কার করা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা আইটেম খুঁজে বের করার প্রস্তাব।
1. ডোর হ্যান্ডলগুলি এবং সুইচ
অনেকে এই তথ্য দ্বারা আতঙ্কিত যে জীবাণুমুক্ত সংখ্যা দ্বারা বাড়ীতে এই জায়গায় দরজা অধীন রাগ প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন। দূষণের ফলে তারা বেশ কয়েকবার দিনব্যাপী স্পর্শ করে।
আমি কি করব? যখন পরিষ্কার পরিকল্পনা, এটি দরজা হ্যান্ডেল এবং সুইচ নির্বীজন সঙ্গে এটি আরম্ভ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, বিশেষ এজেন্ট বা অ্যালকোহল সমাধান ব্যবহার করুন।
2. স্মার্টফোন পর্দা
জরিপে দেখানো হয়েছে যে লোকেরা তাদের ফোনের পর্দা মুছে ফেলবে শুধুমাত্র যদি এটি একদৃষ্টি, যা ইমেজ স্বাভাবিক দেখার সাথে হস্তক্ষেপ করে। যাইহোক, কয়েকজন মানুষ মনে করেন যে এটি কতটা ময়লা তৈরি করে, কারন আমরা বিভিন্ন জায়গায় স্মার্টফোন ব্যবহার করি এবং শুধুমাত্র আঙুল দিয়ে স্ক্রিনের কন্ট্রোলগুলি ব্যবহার করি না, কিন্তু গাল ও কানের সাথে। ফলস্বরূপ, এটি ঝাঁকি এবং irritations হতে পারে।
আমি কি করব? বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত একটি antibacterial ন্যাপকিন সঙ্গে স্মার্টফোনের wiping সুপারিশ। মাথায় বাঁধিয়া ব্যবহার্য বেতারযন্ত্র এবং স্পিকার সংযোগকারীগুলিকে পরিষ্কার করতে, কটন স্প্যাব বা টুথপিক ব্যবহার করুন। তারা একটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সমাধান আগে ইতিমধ্যে moistened করা উচিত।
3. ডিশওয়াশার
যদি টেকনোলজি পরিষ্কারের খাবারের জন্য ভাল হয়, তবে এর মানে এই নয় যে এটি পরিষ্কার। আসলে, গ্রিড এবং গ্রিডে খাদ্য এবং অন্যান্য ময়লা কণা রয়েছে। আর্দ্র উষ্ণ পরিবেশ প্রদত্ত, এটা বিস্ময়কর নয় যে জীবাণু সংখ্যা দ্রুত ক্রমবর্ধমান হয়। ফলস্বরূপ, খাবারের খাবার ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করা যেতে পারে, তবে এটির জীবাণু থাকবে।
আমি কি করব? ডিশওয়াশারের প্রতিটি ব্যবহারের পরে, এটি একটি শুকনো কাপড় দিয়ে মুছা। আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিচর্যা জন্য, ড্রেন গর্ত বিশেষ মনোযোগ দিতে, খাদ্য অবশিষ্টাংশ অপসারণ গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি ছোট প্লেট গ্রহণ পরে, সোডা মধ্যে ঢালা এবং ভিনেগার ঢালা একটি সম্পূর্ণ চক্র জন্য মেশিন শুরু করুন। ফলস্বরূপ, মেশিনটি জীবাণু এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পরিষ্কার করা হবে।
4. কাটা বোর্ড
বাড়ির শীর্ষ পাঁচটি ধূমপায়ী জিনিসগুলি কাটিয়া বোর্ডগুলি, ব্যাকটেরিয়াগুলির ঘনত্ব যার উপর টয়লেট সীটের চেয়ে ২00 গুণ বেশি। বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার উত্স থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, তাদের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া দরকার।
আমি কি করব? বিভিন্ন পণ্য কাটা জন্য বিভিন্ন বোর্ড কিনতে: মাছ, মাংস, সবজি এবং রুটি। বস্তু থেকে যা তৈরি করা হয়, কাঠের বদলে প্লাস্টিক বা ধাতব নির্বাচন করা ভাল। উপরন্তু, নিয়মিত বোর্ড পরিষ্কার, বেকিং সোডা বা ওয়াইন ভিনেগার একটি সমাধান সঙ্গে তাদের ওয়াশিং।
5. প্লাস্টিক কার্ড
আরো অনেক লোক কার্ডের সাথে অর্থোপার্জন করে, যা বিভিন্ন স্থানে হিসাবের জন্য ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, একটি বৃহত্ ডিসকাউন্ট কার্ড আছে, মেট্রো দ্বারা ভ্রমণ এবং তাই। যদি আপনি একটি মাইক্রোস্কোপ অধীনে আপনার কার্ডের পৃষ্ঠ দেখতে সুযোগ ছিল, আপনি দেখেছি ছবি স্পষ্টভাবে শক হবে।
আমি কি করব? আপনার কার্ড জন্য একটি সহজ পদ্ধতি পাস - একটি কীটনাশক সঙ্গে পৃষ্ঠ আচরণ, চৌম্বক টেপ এ এটি এড়ানো। এটি একটি সাধারণ স্কুল ইবারের সঙ্গে মুছা হতে পারে।
6. ক্রিড়া আনুষাঙ্গিক
বাড়িতে প্রশিক্ষণ জন্য, বিভিন্ন বিষয় ব্যবহার করা হয়: একটি গালিচা, dumbbells, ইলাস্টিক ব্যান্ড খেলা, wristbands এবং তাই। ক্লাসের সময় তাদের সব ঘাম শুষে, চামড়া থেকে চর্বি কণা এবং তাই। উপরন্তু, তারা মেঝে হয় এবং অতিরিক্ত দূষণ প্রাপ্ত।
আমি কি করব? Dumbbells এবং rubbers এলকোহল সমাধান সঙ্গে মুছা। রাগ জন্য, এটি একটি সাবান সমাধান দিয়ে জব করা উচিত, এবং তারপর সাবান অবশিষ্টাংশ পরিত্রাণ পেতে একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছা, এবং শুকিয়ে ছেড়ে।
7. ঝরনা মধ্যে কার্টেন
যখন পরিষ্কার করা হয়, তখন অনেক লোক ফুল, টাইল এবং নদীর গভীরতানির্ণয় পরিষ্কারভাবে ধুয়ে ফেলেন, যেমন একটি ঝরনা পর্দা হিসাবে এমন বস্তুর ভুলে যাওয়া, যদিও এতে প্রচুর পরিমাণে মাইগ্রোবোর্স থাকে।
আমি কি করব? পর্দা ফ্যাব্রিক তৈরি করা হয়, তাহলে এটি এটি ধোয়া বা সুপারিশ করা হয়, চরম ক্ষেত্রে, এটি ammonia এর সমাধান সঙ্গে মুছা।
8. স্পোর্টস ব্যাগ
অভ্যাস থেকে প্রশিক্ষণ থেকে আসা এবং লন্ড্রি ফর্ম পাঠাতে, এবং ব্যাগ অক্ষত থাকবে? শেষ বার যখন তিনি পরিষ্কার ছিল মনে করার চেষ্টা করুন। ব্যাগ জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া, অপ্রীতিকর গন্ধ এবং ধুলো accumulates, যা সব কিছু দূষিত হবে।
আমি কি করব? যদি ব্যাগ টুকরো টুকরো হয়ে থাকে, তবে সেগুলি একটি ওয়াশিং মেশিনে ধুয়ে যাবে, কিন্তু যদি পণ্যটি রুক্ষ এক্সপোজারের অনুমতি দেয় না, তবে এটি একটি ডিপ্রিন্টেক্টেন্ট ব্যবহার করে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছুন।
9. বিছানা
বিজ্ঞানীরা বিছানা "শুকনো প্রাণী একটি আরামদায়ক জীবন জন্য একটি জায়গা।" ঘুমের সময়, চামড়া পিলিংটি ঘটে, এবং এর কণা বিছানায় থাকে, এবং ঘাম সম্পর্কে ভুলে যাওয়া অপরিহার্য নয়, যা সংক্রামক এজেন্টদের প্রচারের জন্য আদর্শ অবস্থার সৃষ্টি করে।
আমি কি করব? বাধ্যতামূলক বিছানা পুনরাবৃত্তি, ধুলো এবং বিভিন্ন ধ্বংসাবশেষ থেকে বিছানা linens রক্ষা। রাস্তায় নেমে আসার আগে ও তার বিছানায় শুয়ে নাও, ঝরনা নাও। বিছানা লিনেনের পরিবর্তন সপ্তাহে অন্তত একবার সুপারিশ করা হয়, তবে দুইটি ভাল।
10. কী
আপনি কি কখনও আপনার কি সাফ করা আছে? যদি আপনি এই প্রশ্নটি রাস্তায় বিভিন্ন মানুষের কাছে জিজ্ঞাসা করেন, তবে উত্তরগুলি নেতিবাচক হবে। এখন রাস্তায়, প্রবেশদ্বার এবং অন্যান্য জায়গায় এই একই কীগুলি পতিত হয়েছে কত বার মনে হয়, বিভিন্ন আবর্জনা নিজেদের মধ্যে আটকে।
আমি কি করব? অবশ্যই, আপনি একটি সাবান সমাধান মধ্যে কি ধোয়া পারেন, কিন্তু একটি আরো কার্যকর উপায় যে ধাতু জং গঠন তৈরি না এবং আরও কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া সঙ্গে মোকাবেলা করা হবে আছে। লেবুর রস এবং লবণ মিশ্রিত করুন এবং কী পৃষ্ঠের মিশ্রণ পান, এবং তারপর তাদের শুষ্ক মুছা নিয়মিত এই ধরনের পরিষ্কার করা।
11. ওয়ালেট এবং টাকা
বিজ্ঞানীরা গবেষণাগার পরিচালনা করেছেন এবং ফলাফল পেয়েছেন চমকপ্রদ ফলাফল: এটি পরিণত হয়েছিল 1 বর্গাকার জন্য। 300 হাজার জীবাণুর জন্য ব্যাঙ্কনোট অ্যাকাউন্ট দেখুন। তার সারা জীবন, একটি ব্যাংকনোট শত শত বা এমনকি হাজার হাজার লোকের হাতে থাকতে পারে, তার পৃষ্ঠে বিভিন্ন রোগের রোগাক্রান্ত এবং এমনকি হৃৎপিন্ড হতে পারে। তাদের সব টাকা পার্কে রাখা হয় যা পার্স যান।
আমি কি করব? জিনিষ থেকে টাকা দূরে রাখুন, উদাহরণস্বরূপ, অনেকে আন্ডারওয়্যার বা লিনেনগুলির সাথে একটি ড্রয়ারে তাদের সংরক্ষণ করতে পছন্দ করে। টেবিল, তাক এবং তাই উপর বিল ছাড়বেন না। প্রতিটি যোগাযোগের পর, শুকনো বা শুকনো শুকনো শুকনো পাখির সঙ্গে আপনার হাত ধোয়া চেষ্টা করুন। যেখানে স্থানান্তরিত হয়, সে সময়ে সময়ে, এন্টিসেপটিক ন্যাপকিনস দিয়ে মুছতে।
12. ওয়াশিং পাউডার জন্য ট্রে
একটি dishwasher ক্ষেত্রে হিসাবে, ব্যাকটেরিয়া এই টেকনিক মধ্যে জমা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ছাঁচ ট্রে পাউডার ট্রেতে গঠন করতে পারে, যা কেবল অচেতন মনে হয় না, তবে স্বাস্থ্যের ক্ষতিও হতে পারে।
আমি কি করব? প্রতিটি ধোয়া পরে, সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে এটির অনুমতির জন্য গুঁড়া ট্রে খোলা রাখুন। উপরন্তু, এক মাস একবার, এটি ট্রে অপসারণ এবং ট্যাপ অধীনে এটি ধোয়া করার সুপারিশ করা হয়। টুথব্রাশ ব্যবহার করে হার্ড-টু-নাগাদ জায়গা পরিষ্কার করা যেতে পারে।
13. কীবোর্ড
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, মানুষ যখন কীবোর্ডটি সঠিকভাবে কাজ করে বা স্পষ্টভাবে দূষিত হয় তখন কীবোর্ডটি পরিষ্কার করে। নিয়মিতভাবে কীগুলির মধ্যে ধুলো, খাদ্যের টুকরা, পশু চুল এবং ত্বক ফ্যাট দিয়ে আটকে যায়। যদি একজন ব্যক্তি বাড়ির বাইরে কাজ করে, তাহলে ময়লা পরিমাণ বাড়বে। ফলস্বরূপ, হাতের কাজ সময় ক্রমাগত ব্যাকটেরিয়া হবে।
আমি কি করব? আপনি একটি বুরুশ সঙ্গে crumbs অপসারণ করতে পারেন, বা ভাল - একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার। কম্পিউটার দোকানে, আপনি কম্প্রেস এয়ার সিলিন্ডার কিনতে পারেন যা দীর্ঘ নাক রয়েছে এবং হার্ড-টু-নাগে জায়গাগুলিতেও ময়লা সরানো সহজেই করতে পারে। কীবোর্ড পৃষ্ঠ একটি মদ্যপ হাতুড়ি বা বিশেষ উপায়ে এবং একটি রাগ দিয়ে মুছে ফেলা যাবে। আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিস্কার করার জন্য, আপনি কীগুলি সরিয়ে ফেলতে পারেন এবং বাইরে এবং ভিতরের সাবান সমাধানে তাদের ধৌত করতে পারেন।
14. একটি সুপারমার্কেটের মধ্যে ট্রলির হ্যান্ডলগুলি
গবেষণায় দেখানো হয় যে সবচেয়ে বেশি দূষিত জায়গায় শীর্ষস্থানীয় মুদিখানা এবং টুপিগুলি হ্যান্ডেলগুলি অন্তর্ভুক্ত। এই সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়: প্রতিদিন এটি একটি বিশাল সংখ্যক মানুষের দ্বারা স্পর্শ করা হয় যার স্বাস্থ্য কেউ জানে না। ফলস্বরূপ, দোকান যেতে rashes, rhinitis, বিষক্রিয়া এবং তাই হতে পারে।
আমি কি করব? যদিও এটি বাহ্যিক থেকে অদ্ভুত লাগতে পারে, তবে আপনার কাছে কোনওভাবে রক্ষা করার জন্য, কার্টটি নেওয়ার আগে, একটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ন্যাপকিন দিয়ে হ্যান্ডেল মুছুন। আপনি যখন বাড়িতে আসবেন, তখন আপনার প্রথম জিনিসটি আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। এটি শিশুদেরকে গর্তে রাখার জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ তারা অসংখ্য মাইক্রোবের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ রাখে।
15. পোষাক ওয়াশিং জন্য স্পঞ্জ এবং brushes
প্রতিদিন বিভিন্ন স্পঞ্জ এবং ব্রাস ব্যবহার করে পাত্র থেকে গ্রীস এবং অন্যান্য দূষণকারী অপসারণ, যা porous গঠন অনেক ব্যাকটেরিয়া লাগে এটি একটি ভুল যে ডিটারজেন্ট এবং গরম জল সঙ্গে ধ্রুবক যোগাযোগ দূষণ দূর করে। ফলস্বরূপ, সময় সঙ্গে, ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা শুধুমাত্র বৃদ্ধি, এবং স্পঞ্জ স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হয়ে ওঠে।
আমি কি করব? জীবাণু পরিষ্কার করার একটি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সরল পথ - স্পঞ্জকে একটি মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে গরম করা প্রয়োজন। ব্রাশের জন্য, তারা সিরকা এবং ডিটারজেন্ট মিশ্রণ ব্যবহার করে পরিষ্কার করা যেতে পারে।
16. ব্রাশ এবং মেকআপ স্পঞ্জ
কসমেটোলজিস্টরা দীর্ঘদিন ধরে প্রসপেক্টস ভাগ না করে মানুষদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন, কারণ এইগুলি সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত জিনিস। পেশাদার মেক আপ শিল্পীদের তাদের থেকে প্রসাধন অবশেষ সরিয়ে ফেলার জন্য ব্র্যাশের যত্ন করার জন্য বিশেষ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে। একই সময়ে পিলের ত্বক কণা, ত্বকবিহীন গ্রন্থি, বিভিন্ন সংক্রমণ এবং ময়শ্চারাইজিং যা সুস্থ ত্বকে স্থানান্তরিত হতে পারে, প্রদাহ সৃষ্টি করে।
আমি কি করব? যথোপযুক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য, এটি তৈরি করা হয় যাতে স্পঞ্জ এবং ব্র্যাশগুলি একটি মেক-আপ রিমুভারের সাথে মুছতে ব্যবহার করা হয় বা আপনি বিশেষ ব্রাশগুলি কিনতে পারেন। সপ্তাহে একবার এটি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন নেওয়ার জন্য উপযোগী হবে। আপনি একটি বিশেষ সমাধান ধোয়া প্রয়োজন হবে, যার জন্য শিশুর শ্যাম্পু, জলপাই তেল এবং জল মিশ্রিত। ফেনা পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত এটিতে ব্রাস ভেজা এবং পামের উপর বুকে দুল।
17. টুথব্রাশ
ভয়ঙ্কর সত্য, কিন্তু মুখ হাত তুলনায় শরীরের একটি dirtier অংশ। লক্ষ লক্ষ জীবাণু মৌখিক গহ্বরে বাস করে, এবং তারা খাবার, শ্বাসের বাতাসের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে এবং অনেক খারাপ অভ্যাসের কারণে, উদাহরণস্বরূপ, অনেকগুলি তাদের মুখ দিয়ে প্যাকেজ খুলতে পছন্দ করে। মুখ থেকে সরানো ফলক এবং খাদ্য কণা বুরুশের উপর থাকে, যা ব্যাক্টেরিয়া একটি hotbed হয়ে যায় তারা কাচ পর্যন্ত প্রসারিত বা এটি অবস্থিত যেখানে দাঁড়ানো।
আমি কি করব? ডাক্তাররা প্রতি দুই মাসে টুথব্রাশ পরিবর্তন করার সুপারিশ করেন। এটি শুধুমাত্র একটি ন্যায়পরায়ণ অবস্থানের মধ্যে সংরক্ষণ করা আবশ্যক, যাতে সব জল থেকে প্রবাহিত করতে পারেন। ব্রাটি পরিষ্কার করতে, এটি মাথাব্যাশে বা কয়েক মিনিটের জন্য প্রতি দুই দিন এটি কমিয়ে আনতে সুপারিশ করা হয় - উষ্ণ পানিতে। ব্রাশের রাক নিয়মিতভাবে উষ্ণ পানিতে ধুয়ে থাকে, এবং কীটপতঙ্গের জন্য, এটি সোডা (0.5 টি ট্যাব গরম পানি এবং 1 টিপ্প সোডা) এর সমাধান দিয়ে ধুয়ে যায়।