টোক্সিকোজ্
অবশ্যই, এক অবিশ্বাস্যভাবে নিশ্চিত হতে পারে যে গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে বিষাক্ততা নিঃশব্দে আসবে এবং আর বিরক্ত হবে না। এটা ঘটবে, আচ্ছা, সবাই না।
কিন্তু বেশিরভাগ সময় (বিশেষত যদি বিষাক্ততা অস্বাভাবিকভাবে প্রকাশ করা হয়), এটি একটি ট্রেস ছাড়া যায়, এবং ইতিমধ্যেই নতুন ত্রৈমাসিকের শুরুতে, তার ভবিষ্যৎ মাটি ইতিমধ্যে মনে নেই। যদি বমি বমি এখনও আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনি বিরক্ত হবেন না, এটি ধীরে ধীরে কম হয়ে যাবে এবং 16 -২0 সপ্তাহের মধ্যে, যখন শিশুটি চলন্ত শুরু করবে, তখন এটি পাস হবে।
স্তন
বহিরাগত পরিবর্তন, কয়েক সপ্তাহ আগে কয়েকটি অপ্রত্যাশিত, আপাত হয়ে উঠছে। এটি বুকের বিশেষত সত্য, কারণ গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে এটি সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং ফ্যাটযুক্ত টিস্যুটি গ্রান্ডুলার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, ভবিষ্যতে ল্যাক্টেশন জন্য।
বুকের মধ্যে অপ্রীতিকর এবং প্রায়ই বেদনাদায়ক sensations সম্পর্কে উদ্বেগ আর নেই - তারা অতীতে, যখন হর্মনসংক্রান্ত সিস্টেম একটি নতুন ভাবে intensively পুনর্নির্মাণ করা হয়েছিল।
জরায়ু
এই সময়, সম্ভবত, শান্ত বলা যেতে পারে, যার মানে গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে গর্ভাশয়ে সময়মতো খাপ খাচ্ছে না, যেমনটি বিপজ্জনক সময়সীমার সময় (8-9 সপ্তাহ)। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি অবহেলা আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আচরণ করতে পারেন। অতিরিক্ত এবং overstrain ছাড়া জীবনের মাঝারিভাবে সক্রিয় উপায় আপনি সম্পূর্ণরূপে আপনার অবস্থা ভোগ এবং ক্রমবর্ধমান পেট দেখুন।
উপায় দ্বারা, তিনি একটু বড় হয়েছেন এবং ইতিমধ্যে হালকা পোশাক অধীনে কিছু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। কিন্তু এটি একটি হালকাভাবে পুনরুদ্ধার মায়ের মত দেখতে এবং একটি অজ্ঞাত ব্যক্তি পেট এবং "গর্ভবতী এক" মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না।
কিভাবে শিশুর পরিবর্তন?
গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে ভ্রূণের উন্নয়ন খুব সক্রিয়, তার ওজন ইতিমধ্যে ২0 গ্রাম। এটি একটি সামান্য পিচ বা গড় বরই হয়। আরো সময় হয়ে ওঠে, শিশুর শরীরের ভর দ্রুত বৃদ্ধি।
গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে ভ্রূণের আকার 65 থেকে 80 মিমি। ভবিষ্যতের সামান্য মানুষের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের কারণে এই ধরনের বড় পার্থক্য হতে পারে। সব পরে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লম্বা এবং কম লোক আছে। বাহ্যিকভাবে শিশুর সামান্য মানুষ মত আরো এবং আরো চেহারা শুরু।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টটি ভলি তৈরি করে, যা খুব শীঘ্রই খাদ্যের হ্রাসের প্রক্রিয়াতে জড়িত হবে। অগ্ন্যাশয় ইতোমধ্যে ইনসুলিন উৎপাদন করছে, এবং ভবিষ্যতে দুধের দাঁতগুলির জীবাণু ইতোমধ্যেই গামে রয়েছে।
শিশু আন্দোলন আরো সক্রিয় হচ্ছে, এবং শীঘ্রই মম তাদের অনুভব করতে সক্ষম হবে। ইতিমধ্যে, তারা অনুভব করা যথেষ্ট এখনও শক্তিশালী হয় না। 13 তম সপ্তাহে শিশুটির ভোকাল কর্ড রাখা হয়।
সপ্তাহে বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষা 13
যে কেউ কারও কারনে এখন আল্ট্রাসাউন্ডের আওতায় পড়েনি, এখন এটির জন্য প্রস্তুত হওয়াটা সময়। প্রায়ই এই সময়ের মধ্যে শিশুর খুব স্পষ্ট দৃশ্যমান লিঙ্গ, কিন্তু দ্বিতীয় আল্ট্রাসাউন্ড পর্যবেক্ষণ সময় এটি তাই ভাল নয়।
প্রথম ত্রৈমাসীর সব পরীক্ষা ইতিমধ্যে জমা দেওয়া হয়েছে এবং এখন একজন নারী সঙ্কীর্ণ বিশেষজ্ঞদের পাশ করতে পারেন এবং রক্ত ও প্রস্রাবের জন্য সাধারণ বিশ্লেষণের জন্য মহিলাদের পরামর্শের আগে প্রতিটি দর্শনের আগে।
13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার পুষ্টি
অতএব, এই সময়ের মধ্যে একটি সুস্থ জীবনধারা একটি সঠিক, সুষম খাদ্য এবং, অবশ্যই, নিয়মিত ব্যায়াম হয়। সহজেই পাকাজাত পণ্য, যেমন সবজি, ফল, দুগ্ধজাতের পছন্দগুলিকে পছন্দ করা ভাল। এই ভাল অভ্যাস খুব প্রাসঙ্গিক হবে এবং আরও বুকের দুধ খাওয়ানোর সঙ্গে।