শিশুর ভাল ঘুম নেই

আপনার শিশু ভাল ঘুম না কেন সবচেয়ে সাধারণ কারণের মধ্যে, আপনি প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে জন্মের পর যে পেটে ব্যথা সনাক্ত করতে পারেন। বেশিরভাগ বাচ্চা দুই মাসের মধ্যে উন্নতি করে এবং কেউ কেউ তাদের পাঁচ মাস পর্যন্ত অভিজ্ঞতা লাভ করবে।

আরেকটি কারণ যে একটি শিশুর রাতে ক্রন্দিত হয় এবং খারাপভাবে ঘুমায়, সম্ভবত, বেশিরভাগ ওষুধ (অ্যাসপিরিন, ইত্যাদি) এবং কিছু ফল এবং সবজি (সিতর ফল, টমেটো) মধ্যে salicylates এলার্জি। কয়েক দিনের মধ্যে অনুরূপ খাদ্য পরিস্থিতি সঠিক হবে। এবং তার রক্ষণাবেক্ষণ সন্তানের খারাপ ঘুম এই কারণে ভুলবেন না, এবং তিনি অনেক ভাল ঘুম হবে। প্রধান বিষয়টি একজন ডাক্তারের সাথে আগে থেকেই পরামর্শ করা।

এটা প্রায়শই ঘটে থাকে যে বাবা-মা বুঝতে পারে না যে, তাদের সন্তান দিন দিন এত খারাপ কেন ঘুমাচ্ছে। এবং শেষ পর্যন্ত এটি প্রমাণ করে যে তারা নিজেদেরকে দোষী মনে করে, কারণ তারা শিশুর ঘুমের লঙ্ঘনের সব শর্ত তৈরি করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে এড়ানোর জন্য, অনেক নিয়ম মেনে চলুন।

শিশু 1 বছর পর্যন্ত

এটা স্পষ্ট যে রাতে মাকে খাওয়ানোর জন্য শিশুর নিজেকে জাগিয়ে তুলবেন না। কিন্তু এই দিনেও করা যাবে না। এই ধরনের পদক্ষেপগুলি শিশুটির দরিদ্র নিদ্রায় পরিণত হতে পারে। সব পরে, তাকে জাগানোর চেষ্টা, আপনি তার নিজের জৈবিক ঘড়ি লঙ্ঘন। এর ফলস্বরূপ, শিশুটি কাঁদতে শুরু করে এবং পরবর্তীতে খারাপ ঘুম, যা তার নিয়মিত দৈনন্দিন ছন্দে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

আপনার সন্তানের ভাল ঘুম না হলে আপনি কি করবেন? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টুপি উপর বাড়ির চারপাশে চলন্ত, একটি ফিসকিতে কথা বলা। টিভি সম্পর্কে আমি কী বলতে পারি? শুধু এই সব করা যাবে না। শৈশব থেকে, শিশুকে শেখানোর প্রয়োজন যে তিনি কোন অবস্থায় নিদ্রা পারেন। এবং এমনকি যদি আপনি চিন্তিত হন যে খুব ছোট শিশুটি খুব খারাপভাবে ঘুমাচ্ছে, তাহলে বিশ্বাস করুন, নীরবতা পালন করলে, আপনি তার ঘুমের উন্নতি করবেন না। কিন্তু শুধু তাকে অভ্যাস যে তিনি ঘুম যদি, তারপর সেখানে কোন অপ্রয়োজনীয় শব্দ চারপাশে থাকা উচিত।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশু দিনে খারাপভাবে ঘুমায়। তিনি প্রায়ই সে খেতে চায় কি থেকে জাগতে পারে। দিনের বেলায় শিশুকে খাওয়ানোর জন্য আনন্দদায়ক হওয়া উচিত। আপনি গান গাইতে পারেন, সেইসাথে শিশুর সাথে খেলা এই ভাবে আপনি এটি "নিষ্কাশন" হবে, এবং তারপরে সন্তানের ঘুম দ্রুত হবে।

শিশুর দশ মাস বয়স, আপনি রাতে খাওয়ানো থেকে তাকে বপু শুরু করতে পারেন। প্রথমে, এটি শিশুকে ঘুমের মধ্যে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে, এবং একটু মৃদু হতেও পারে। চার (হয়তো পাঁচ) রাত্রি পরে পরিস্থিতির পরিবর্তন হবে।

এক বছর পরে শিশু

এক বছর থেকে শুরু করে, শিশুর বিছানায় রাখা বিধি পরিবর্তন করতে পারে। আপনার, তথাকথিত, বিষয় মধ্যস্থতা, যে, একটি খেলনা যে পিতামাতার সঙ্গে শিশুর বিচ্ছেদ soften হবে। এছাড়াও, এটি বাথরুম মধ্যে শিশুর ভাল ঘুম হয় না যদি সাহায্য করতে পারেন। তিনি একটি "আশ্বস্ত" হিসাবে কাজ করবে, বলছে যে শিশুটি নিরাপদ।

আরেকটি কারণের কারণে শিশুটি খারাপভাবে ঘুমিয়ে পড়তে পারে। এই পরিস্থিতিতে, মা-বাবার প্রায়ই সন্তানের কাছে দৌড়ে যখন তিনি প্রথমবার গুলি চালান এই ক্ষেত্রে, এটি একটু অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় অধিকাংশ শিশু কেবল কাঁদতে কাঁদতে বিরত থাকে, এবং তারপর শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়ে।

একটি শিশু রাস্তায় খারাপভাবে ঘুমাতে পারে যদি সে হাঁটতে হাঁটতে অসুবিধা হয়। অতএব, একটি উপযুক্ত এক চয়ন উপযুক্ত। শিশুরা দ্রুত বেড়ে যায় এবং ছয় মাস বয়সী শিশুর জন্য উপযুক্ত ঘূর্ণনকারী, এক বছরের বয়সে বাচ্চা ঘুমাবার জন্য আরামদায়ক অবস্থার সৃষ্টি করবে না। এবং যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে শিশুরা যখন হাঁটতে হাঁটার সময় দিনের মধ্যে খারাপভাবে ঘুমায়, তখন কোন নতুন অস্বাভাবিকতা আনতে পারবে না এমন নতুন ট্রলার কিনতে ভাল।

যেকোনও ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানের উপসংহারে আসতে দেবেন না যে এই উপলক্ষে নিদ্রা ও মেজাজের অনিচ্ছা তার পিতামাতা দিনে যেকোন সময় তাকে আতিথেয়তা দিতে পারেন। আপনার সন্তানের ভাল না ঘুম যদি না, এটি "গাজর" পদ্ধতির সাথে না শুধুমাত্র যুদ্ধ প্রয়োজন, কিন্তু "চাবুক" সম্পর্কে ভুলবেন না।