সৈকত এবং উদ্যানের উপর ছুটির দিনগুলিতে প্রচুর সংখ্যক লোক বাকি থাকে। তাদের কেউ সূর্য বা তাপ স্ট্রোক থেকে ইমিউন। এই অবস্থা অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং অনির্দেশ্য ফলাফল হতে পারে, তাই প্রত্যেকেরই সূর্যের মধ্যে বয়স্ক ওভারহ্যাট করা হলে এবং আহতদের প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য কি করা উচিত তা সবাই জানতে হবে। সময়ের সাথে সাথে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলি বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।
সূর্য সামান্য overheating পরে কি করবেন?
যদি আপনি চক্কর বোধ করেন, মাংসপেশি ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গে দুর্বল হয়ে পড়ে, নিদ্রালু, আপনি কমপক্ষে একটি গ্লাস পানি (ঠান্ডা না) পান এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে সরে যান। বাকি দিনটি একটি বাতাসযুক্ত কক্ষের মধ্যে আরামদায়ক বাতাসের তাপমাত্রায় ব্যয় করা বাঞ্ছনীয়, পরের দিন জন্য বিশ্রাম বিশ্রাম করা হয়।
সব সময় জল বা unsweetened compote, mors, ভেষজ চা পান গুরুত্বপূর্ণ। এই শরীরের ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা, তরল ভারসাম্য পুনরুদ্ধার নিশ্চিত এবং তাপ স্থানান্তর স্বাভাবিককরণ ত্বরান্বিত হবে।
একটি তাপমাত্রা এবং একটি জ্বর থেকে সূর্যের একটি ওভারহ্যাট থেকে কি করবেন?
সমুদ্র সৈকতে থাকার সময় গড় তাপমাত্রা ওভারহ্যাটিংয়ের উপসর্গ দেখা যায়, পূর্বের অনুচ্ছেদের মত ক্রিয়া ক্রম হওয়া উচিত। উপরন্তু, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
- বিছানা বিশ্রাম সময়কাল - 2-3 দিন;
- উত্সাহিত খাদ্য;
- যদি প্রয়োজন হয়, ব্যথা নিরাময় করা;
- প্রচুর পানীয়, প্রতিদিন অন্তত 2 লিটার;
- একটি শান্ত রুম এ থাকুন;
- সপ্তাহে সূর্য এক্সপোজার বর্জন।
প্যাথলজি বিবেচ্য পর্যায়ে, আপনার স্বাস্থ্যগতভাবে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, নিয়মিত শরীরের তাপমাত্রা, হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপের মাত্রা পরিমাপ করুন। প্রবর্তিত নিয়ম থেকে এই সূচক উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি - হাসপাতালে যেতে একটি ভাল কারণ
যদি আমি সূর্যের মধ্যে খুব গরম পেতে পারি তাহলে কি করব?
বর্ণিত সমস্যার গুরুতর ডিগ্রীগুলি প্রায়ই গুরুতর জটিলতা উদ্দীপনা করে, স্বাস্থ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ উভয়কে হুমকি দিচ্ছে। অতএব, এই ক্ষেত্রে, জরুরী প্রাথমিক চিকিত্সা প্রয়োজন।
এখানে সূর্যের ওভারহেটিং থেকে বিরক্তিকর এবং বমি বমি ভাব, এবং তাপের স্ট্রোকের অন্যান্য উপসর্গগুলি নিয়ে কী করতে হবে:
- একটি ডাক্তার বা জরুরী চিকিৎসা দল কল করুন।
- যদিও রাস্তায় বিশেষজ্ঞরা, শিকারটিকে একটি শীতল স্থান বা ছায়া এলাকাতে স্থানান্তর করুন।
- আঁট পোশাক বা আনুষাঙ্গিক থেকে ঘাড়, বুকে এবং পেট উপশম।
- রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য মাথার স্তরের উপরে আপনার পা বাড়ান।
- জল দিয়ে একটি মানুষ পান, শুধু খুব ঠান্ডা না। এছাড়াও উপযুক্ত হয় ভেষজ বা দুর্বল সবুজ চা, বেরি রস, ফল compote।
- মুখ এবং বুকে পানি ছিটিয়ে দাও। রোগীর ঘাড়, কোলারবোন, কপাল এবং হুইস্কি ময়লা, কোষ্ঠকাঠিন্য ভাঁজ। বড় ধমনীগুলি পাসের জায়গাগুলিতে বরফ বা ঠান্ডা চাপ প্রয়োগ করার অনুমতি দেওয়া হয়।
- যদি একজন ব্যক্তিকে চেতনা হারিয়ে ফেলে, তাহলে তাকে প্রাণবন্ত করতে চেষ্টা করুন। একই সময়ে, এটি নিশ্চিত করা জরুরী যে তার জিহ্বা বাতাসে ডুবে না বা তারা বমি করে না।
এটি করার জন্য, তার পক্ষ থেকে শিকার করার জায়গাটি সুপারিশ করা হয়। - যতটা সম্ভব রোগীর শান্ত করার চেষ্টা করুন যদি এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যানের সাথে কোনও কক্ষের অ্যাক্সেস না থাকে, তবে আপনাকে একজন অনুরাগী, একটি টুয়েল এবং অনুরূপ আইটেমের সাথে রোগীর অন্তত প্যানের প্রয়োজন।
- একটি শক্তিশালী স্নায়বিক উত্তেজনা বা প্যানিক আক্রমণের ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির ভ্যালেরিয়ান টিস্যুটির 20 টি ড্রপ দিয়ে একটি তৃতীয় গ্লাস পানি দিন। এই তাকে শান্ত করতে সাহায্য করবে
- প্রতি 10-15 মিনিটের মধ্যে, অঙ্গুলি (বিশেষত ভাঁজ) মুছুন, রোগীর মুখ ও ঘাড়ে ঠান্ডা জলে শুকানো একটি কাপড় দিয়ে।