ম্যাসেজের প্রকার

ম্যাসেজ একটি খুব আনন্দদায়ক এবং দরকারী পদ্ধতি, বিশেষ করে যদি এটি একটি পেশাদারী দ্বারা তৈরি করা হয়। বিদ্যমান সব ধরণের ম্যাসাজগুলি ত্বক ও অঙ্গের উপর যান্ত্রিক এবং রেফ্লেক্স প্রভাবগুলির একটি জটিল। বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ কৌশল আপনাকে অবিস্মরণীয় অনুভুতির অভিজ্ঞতা প্রদান করে এবং প্রক্রিয়াটির সমস্ত আনন্দ উপভোগ করতে দেয়।

কি ধরণের ম্যাসেজ আছে?

আসলে, ম্যাসেজ একটি সম্পূর্ণ বিজ্ঞান, যা আপনি আপনার সারা জীবন শিখতে পারেন। পদ্ধতিটি শুধুমাত্র সুন্দর ছিল না, তবে দরকারী, নিরাপদ, আপনাকে মানুষের শরীরের গঠন, প্রধান পয়েন্টের অবস্থান, শরীরের কিছু বৈশিষ্ট্যগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জানতে হবে। একটি অপেশাদার দ্বারা সম্পন্ন একটি ম্যাসেজ মাথা ব্যথা বা উচ্চ রক্তচাপ একটি আক্রমণ হতে পারে।

সমস্ত ধরনের ম্যাসেজ, তাদের উৎপত্তি নির্বিশেষে, এই লক্ষ্যে পৌঁছানোর উদ্দেশ্যে হয়:

মহিলাদের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় ম্যাসেজ নিম্নরূপ:

  1. সুইডিশ বা এটি বলা হয় - ক্রীড়া ম্যাসেজ। দৃঢ় শারীরিক পরিশ্রম পরে পুনরুদ্ধারের জন্য প্রক্রিয়া দেখানো হয়। এই ধরনের ম্যাসেজ অ্যাথলেটদের প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা হয়। প্রক্রিয়া অভ্যন্তরীণ টিস্যু এর প্রভাব মধ্যে নিখুঁত হয়, যা আপনি সীল ভাঙ্গা এবং পেশী প্রসারিত করতে পারবেন
  2. হার্ডওয়্যার এবং ক্রীড়া ম্যাসেজ খুব অনুরূপ। প্রধান পার্থক্য যে হার্ডওয়্যার ম্যাসেজ সময় সমস্ত প্রভাব বিশেষ ডিভাইসের সাহায্যে করা হয়।
  3. শারীরিক ম্যাসেজের সবচেয়ে পছন্দসই মহিলা ধরণের এক অঙ্গরাগ। এই ধরনের পদ্ধতির পরে, চামড়ার অবস্থার উন্নতি হয়, তার চেহারা। প্রসাধনী ম্যাসেজ একটি বাধ্যতামূলক উপাদান বিশেষ মাস্ক এবং শরীরের wraps হয়।
  4. অস্বাভাবিক, কিন্তু খুব কার্যকর - গরম পাথর দিয়ে ম্যাসেজ। পদ্ধতির জন্য, বিশেষ পাথর নির্বাচন করা হয়, আগ্নেয় শিলা দ্বারা গঠিত, যা পুষ্টির ভর সংরক্ষণ করা হয়।
  5. থেরাপিউটিক ম্যাসেজের যোগাযোগহীন ফর্মের মাধ্যমে বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন হয়। নাম থেকে এটি অনুমান করা কঠিন যে পদ্ধতি কোন স্পর্শ জড়িত না। সমস্ত manipulations bioenergetic স্তরে তাপ এবং শক্তি সংবহনকারী সাহায্যে আউট বাহিত হয়।
  6. যদিও বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ এবং সবচেয়ে কঠিন এক বিবেচনা করা হয়, তিনি শুধু পাগল জনপ্রিয়তা উপভোগ করে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, সমস্ত ligaments, পেশী, চামড়া চামড়া সঠিকভাবে মাধ্যমে কাজ করে।
  7. বিরোধী সেলুলিটি সঠিক বিপরীত একটি ঝিম ম্যাসেজ হয়। এটি একটি খুব মৃদু, কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি।

মুখ ম্যাসেজের সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের

অনুশীলন দেখানো হয়, কেউ (এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল) মুখের প্রসাধনী যুবক এবং মুখের ত্বক এর তাজা এটি ম্যাসেজ করতে পারেন উপায় রাখতে সাহায্য করে না। প্রক্রিয়া ক্লান্তি, মসৃণ wrinkles, স্বাস্থ্য এবং শক্তি সঙ্গে চামড়া পূরণ ট্রেস মুছে ফেলতে সাহায্য করে।

প্রধান ধরনের মুখের ম্যাসেজ হয়:

  1. ক্লাসিক ম্যাসেজ stroking এবং ঘর্ষণ উপর ভিত্তি করে। এর প্রধান টাস্কটি ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক করে তুলতে এবং মুখের পেশীকে শক্তিশালী করে তুলতে হবে।
  2. লিকমেটিক ড্রেইনটি মাইক্রোক্রেট্রেটস এক্সপোজারের উপর ভিত্তি করে। এই ধন্যবাদ, মুখের wrinkles আউট smoothed হয়, চামড়া স্বন বৃদ্ধি করা হয়।
  3. মুখের একটি মসৃণ ম্যাসেজ পরে, পেশী শিথিল, উপরের epidermis এর প্রান্তিক স্তর সরানো হয়, এবং রক্তসংবহন উন্নত।
  4. Galvanization একটি পদ্ধতি হল electrophoresis এর reminiscent রিমিনিশেন্ট। একটি বিশেষ ইনস্টলেশনের সাহায্যে, তাত্ত্বিক এবং পুষ্টিকর ময়শ্চারাইজিং পদার্থগুলি ত্বকের মধ্যে প্রবাহিত হয় এবং ক্ষতিকারক কিছুকে ধাক্কা দেওয়া হয়।