ব্যথা থ্রেশহোল্ড ইন্দ্রিয় অঙ্গ উপর প্রভাব তীব্রতা, যা ব্যথা কারণ। আরেকটি সংজ্ঞা অনুযায়ী, এই শব্দ স্নায়ুতন্ত্রের কারণে জ্বালা স্তরের নির্দেশ করে, যা ব্যথা অনুভূত হয়। ব্যথা থ্রেশহোল্ড প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য পৃথক। বিভিন্ন মানুষের মধ্যে ব্যথা সংবেদনশীলতা একই নয়।
এমন একটি বিষয়ও রয়েছে যা ব্যথা সহনশীলতার মাত্রা হিসাবে বিবেচিত হয়, যা নির্দিষ্ট ব্যথা বাহিনীর হিসাবে নির্দিষ্ট করা হয় যা নির্দিষ্ট কোনও ব্যক্তিকে নির্দিষ্ট অবস্থায় সহ্য করতে ইচ্ছুক। এই ক্ষেত্রে, বেদনাদায়ক sensations কারণ যে প্রভাবগুলির কোনো পরামিতি দ্বারা ব্যথা থ্রেশহোল্ড বা ব্যথা সহনশীলতার মাত্রা নির্ধারণ করা হয় না।
উচ্চ এবং নিম্ন ব্যথা থ্রেশহোল্ড
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, প্রতিটি তার নিজস্ব ব্যাস থ্রেশহোল্ড আছে, যথা। একই আক্রমনের জন্য লোকেরা ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এক ব্যক্তির মধ্যে, একটি নির্দিষ্ট শক্তি প্রভাব গুরুতর ব্যথা হতে পারে, এবং কেউ - বেশ সহনীয় সংবেদনশীলতা এটা বিশ্বাস করা হয় যে একজন ব্যক্তির ব্যথা থ্রেশহোল্ড জিনের মধ্যে রাখা হয়।
একটি নিম্ন ব্যথা থ্রেশহোল্ড হয় যখন ব্যক্তি কম এক্সপোজার সঙ্গে ব্যথা অভিজ্ঞতা শুরু। এই ধরনের লোকেদের একটি ব্যথা তীব্র উপলব্ধি। বিপরীতভাবে, যদি একজন ব্যক্তির ব্যথা সংবেদনশীলতা একটি উচ্চ থ্রেশহোল্ড আছে, তারপর তিনি একটি যথেষ্ট শক্তিশালী প্রভাব সঙ্গে বেদনাদায়ক sensations অভিজ্ঞতা।
বিশেষজ্ঞদের গবেষণার মতে, মহিলাদের পুরুষদের তুলনায় একটি উচ্চ ব্যথা থ্রেশহোল্ড আছে। শ্রম সময় সর্বোচ্চ ব্যথা থ্রেশহোল্ড পৌঁছেছেন। এই সত্যটি ব্যথা থ্রেশহোল্ড স্নায়ুতন্ত্রের সাথে নয়, তবে হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের সাথেও সংযুক্ত। এস্ট্রোজেন হরমোন উৎপাদনের মাধ্যমে এন্ডোক্রিন সিস্টেম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। কিন্তু নারীরা মনস্তাত্ত্বিক সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে এ থেকে বোঝা যায় যে, এমনকি একটি ক্ষুদ্র ব্যথাও ভয় ও অশ্রু সৃষ্টি করতে পারে।
কিভাবে আমি জানি এবং আমার ব্যথা থ্রেশহোল্ড নির্ধারণ করবেন?
যারা তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হবেন তাদের ব্যক্তিগত ব্যথা থ্রেশহোল্ড সম্পর্কে জানার থেকে রক্ষা পাবে না। একজন ব্যক্তির বেদনা দ্বারা পরিচালিত একটি মেডিকেল হস্তক্ষেপ ভোগ করতে হলে এই ধরনের তথ্য সহজে আসতে পারে। রোগী কি সহ্য করতে পারে তা ত্বককে জানা, চিকিত্সক সঠিকভাবে অ্যানেশেসিয়া পদ্ধতির পদ্ধতি নির্বাচন করতে সক্ষম হবে।
একটি বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে আপনার ব্যথা থ্রেশহোল্ড নির্ধারণ করা সম্ভব - একটি অ্যালজেব্র্যামমিটার। তার কাজ সারাংশ যে চামড়া একটি সূক্ষ্ম এলাকা (সাধারণত আঙ্গুলের বা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে) বৈদ্যুতিক বর্তমান, চাপ বা উচ্চ তাপমাত্রা উন্মুক্ত হয় এক্সপোজারের তীব্রতায় ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির সঙ্গে, ন্যূনতম এবং সর্বাধিক সংবেদনশীলতা মান সেট করা হয়, যা ব্যথার সহনশীলতা ব্যবধান হবে। ফলস্বরূপ, ব্যক্তিটি যে ব্যথা সংবেদনশীলতা প্রান্তিকের কোনটি সীমার মধ্যে স্থাপন করতে পারে - খুব কম, কম, মাঝারি বা উচ্চ।
কিভাবে ব্যথা থ্রেশহোল্ড বাড়ানো?
এটি প্রমাণিত হয় যে দিনের বিভিন্ন সময়ে, বিভিন্ন আবেগ প্রভাবিত এবং শরীরের সাধারণ শারীরিক অবস্থা উপর নির্ভর করে, একই ব্যক্তির ব্যথা থ্রেশহোল্ড বিভিন্ন অর্থ হতে পারে।
অস্থায়ীভাবে ব্যথা থ্রেশহোল্ড বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় আছে:
- "ব্যঙ্গাত্মক" থেরাপির - "জ্বলন্ত" পণ্য ব্যবহারের কারণে ব্যথা রিসেপটরদের নিপীড়ন - লাল মরিচ, স্নেহার, সরিষা, আদা ইত্যাদি।
- শরীরের মধ্যে সেরোটোনিন (সুখের একটি হরমোন) বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, যেমন ডিম, দুধ, টার্কি, হ্য়জেলুন, কলা, ইত্যাদি প্রচুর পরিমাণে খাবারের সাথে হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড পরিবর্তন করে ।
- শরীরের বাহিনীকে জোরদার করার স্বতঃপ্রণালী পদ্ধতি - যেমন একটি শক্তিশালী মানসিক-মানসিক স্নায়বিক অবস্থা, যেমন ক্রোধ, ব্যথা সীমানার বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
- সেক্স - প্রণয়জ্ঞাপনকালে, এন্ডোরফিনের হরমোনগুলির একটি বড় সংখ্যা মুক্তি পায়, এছাড়াও মৃদু ব্যথা হতে পারে।