পায়ে ফুলে যাওয়া খুব অযৌক্তিক মনে হয়, কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, ফুসফুস কিডনি রোগ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, বিপাকীয় অস্বাভাবিকতা এবং অস্থির রোগসংক্রান্ত রোগ সম্পর্কিত শরীরের অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উচ্চতর হিলের সাথে অস্বস্তিকর জুতা জুড়ে মহিলাদের দ্বারা শাশুড়ির উপস্থিতি ছড়ায়। প্রশ্ন, কিভাবে এবং কী ফুট উপর এডমা অপসারণ, অনেক নারী জন্য প্রাসঙ্গিক।
লেগ ফুলে ফেলতে কিভাবে?
পায়ে ফুলে যাওয়া অপসারণের জন্য নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করা সম্ভব:
- প্রাকৃতিক বস্তু থেকে আকার অনুযায়ী জুতা পছন্দ করুন। উচ্চ হিল সঙ্গে জুতা পরিত্যাগ প্রয়োজন।
- কম্প্রেস জার্সি থেকে আঁটসাঁট পোশাক এবং স্টকিংস পরেন। আপনি স্টকিংস এবং গল্ফের সাথে রাবার ব্যান্ডগুলিতে হাঁটবেন না যা পায়ে স্বাভাবিক রক্ত সরবরাহ প্রতিরোধ করে।
- লবণ পরিমাণ পরিমাণ হ্রাস এবং বিকালে তরল মাতাল পরিমাণ কমাতে।
- প্রতিদিনের খাবারে পটাসিয়ামের উচ্চ পরিমাণে মধু, গম বাদামি, ফল ও সবজি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (ডুমুর, খুরোগ, শুকনো গুঁড়ো, তরমুজ, তরমুজ, কলা, সালাদ)।
- ক্লান্তি সঙ্গে, চরমপথ থেকে রক্ত উত্তোলনের জন্য rollers উপর আপনার ফুট স্থাপন। সময়মতো বাসস্থানের কাজ সঙ্গে, পেতে এবং কয়েক মিনিটের জন্য পায়চারি।
কি পায়ে ফুলে যাওয়া বন্ধ?
পায়ে শূন্যতা দূর করা ফার্মাসিউটিক্যালস, ম্যাসেজ, ফুট জন্য বিশেষ ব্যায়াম, ঐতিহ্যগত ঔষধ দ্বারা সাহায্য করা হয়।
চিকিৎসা প্রস্তুতি
ওষুধ ব্যবহার স্বাস্থ্য নিরাময় যা সোড কারণ প্রকৃতি অনুযায়ী প্রয়োজনীয়। কিডনি এবং হার্টের রোগের সাথে সংযুক্ত ফুটের edema সঙ্গে, ডায়াবেটিস প্রস্তুতি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন জন্য নির্ধারিত হয়। বেগুনী শিরাগুলি দিয়ে পা থেকে ফুলে যাওয়া অপসারণের জন্য, আপনি নিয়মিত ওষুধ এবং রক্ত পাতলা উপাদানগুলির সাথে অলঙ্করণ ও জেল ব্যবহার করতে পারেন:
- হেপিনের মলম;
- troksevazin;
- Lioton জেল;
- Asklezan®A;
- ভেনজোল এবং অন্যদের
লেইচে বা ঘোড়া চিনাবাদামের নির্যাসের উপর ভিত্তি করে পাদদেশে ক্রিমগুলি কেনার জন্য পছন্দ করা উচিত।
লোক প্রতিকার
স্বাস্থ্যের গুরুতর রোগের অনুপস্থিতিতে, লোকের প্রতিকারের মাধ্যমে পা ফুলে যেতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ উপায় - উষ্ণ বা শীতল জল সঙ্গে একটি স্নান সমুদ্রের লবণের সাথে বাথ এবং পেপারমিন্ট তেলের কয়েকটি ড্রপ এডমি ও রিফ্রেশ ফুট দূর করে। কাঁচা আলু একটি স্লারি সঙ্গে সংকোচনের সঙ্গে সমস্যার সমাধান করুন। তাজা বার্চ পাতা দিয়ে আপনার পায়ে বা পট্টবস্ত্রের ব্যাগ রাখার জন্য এটি উপযুক্ত। পায়ের অবস্থাতে, চেমোওমিল, ঋষি, পেরু, ঘোড়সওয়ারের আক্রমন থেকে বরফের টুকরাটি শুকিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায়।
ঔষধি spores কিডনি পরিষ্কার, এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, যার ফলে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ puffiness হ্রাস সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার। একটি নিরাময় পানীয় প্রস্তুত করার জন্য, স্পঞ্জ এর অর্ধেক চকোলেট ফুটন্ত জল একটি লিটার সঙ্গে brewed হয় এবং দিনের সময়, আধান জল পরিবর্তে মাতাল হয়। ইডমা থেকে ভুট্টা stigmas এবং লাঠি জল টিস্যু সাহায্য করে। পটাসিয়ামের উচ্চ পরিমাণের কারণে শরীরটি মস্তিষ্কের সর্বোত্তম ভারসাম্য বজায় রাখে, যকৃত এবং কিডনি পরিষ্কার করে।
কিভাবে দ্রুত পায়ে স্রোত অপসারণ?
দ্রুত ফোলা অপসারণ এবং লেগ এলাকায় অস্বস্তিকর হ্রাস একটি বিপরীতে শাওয়ার সঙ্গে ফুট rinsing অনুমতি দেয়। সঠিক প্রভাবের জন্য, ঠান্ডা ও গরম পানিের তাপমাত্রার পার্থক্য কমপক্ষে 15 - ২0 ডিগ্রী হওয়া উচিত। একটি রুক্ষ গামছা বা আংশিক শক্ত বুরুশ সঙ্গে ক্লান্ত পায়ের ম্যাসেজ 7 - 10 মিনিট যাতে তাদের করা যাতে সাহায্য। ম্যাসাজের পরে, উদ্ভিজ্জ তেল (বিশেষ করে জলপাই তেল) সঙ্গে অপরিহার্য তেল বা পাদদেশের যত্ন ক্রিম যোগ করার সাথে চামড়া গুঁড়ো করা পছন্দনীয়।