আমাদের প্রত্যেকের জীবনে, এমন সময় রয়েছে যখন এটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন এবং মাঝে মাঝে এমন হয় না যে সংলাপকারীকে একটি অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করা অসম্ভব। তাছাড়া, কিছু লোকের জন্য, "না" শব্দটি উত্থাপন করার মূল কারণটি ভয়ঙ্কর। সব পরে, এই একটি কঠিন অস্বীকার করা হয়, তিনি সংলাপ দোষারোপ করতে পারেন, ডান? কিন্তু কিছু কারণে এই সহায়কতা আমাদের সবসময় ইতিবাচক প্রভাব রাখে না। না বলতে শিখতে কিভাবে? - আপনি আসলে কি নিয়ে চিন্তা করতে হবে।
তাই কেন এত খারাপ না করা যাবে না?
- প্রথমত, এই দক্ষতা অভাব থেকে আপনি নৃশংস হয়ে। আপনি সবকিছু এ অনুমোদন, এমনকি যে ঘৃণা কারণ, এবং যথাযথভাবে অন্যান্য মানুষের ইচ্ছাগুলি থেকে আপনার নিজের ইচ্ছা পার্থক্য থামাতে।
- "আমি" না "বলতে শিখতে চাই, কিন্তু আমি ভয় পাচ্ছি" - যদি আপনি এই ইচ্ছাটি জানেন, তবে মনে রাখবেন যে ধীরে ধীরে এটি আপনার কষ্টভোগের জন্য মানুষকে ব্যবহার করবে। পিছনে তাকান সময় নেই, এবং আপনি ইতিমধ্যে ব্যবহার শিখেছি, বুদ্ধিমান যে আপনি সবসময় অন্যদের স্বার্থে আপনার নিজের স্বার্থ ভুলবেন ভুলবেন প্রস্তুত। আপনি দ্রুত এই ব্যবহার করতে ব্যবহার
- ওয়েল, সাধারণভাবে, অতীতের "ঝামেলা মুক্ত" দিনগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে, আপনি কি হাসি দিয়ে এবং তাদের সাহায্যের একটি সুখী অনুভূতি নিয়ে কি মনে করেন? সম্ভবত, আপনি দম্পতি বা এমনকি তিন বার, জোরপূর্বক অশুভ ড্রাইভ "কি যদি ..." আপনার মাথা থেকে, সন্দেহ পূর্ণ, এবং আপনি বিশেষভাবে চেয়েছিলেন কি কি যদি আপনি কি ঘটেছে হবে
কিভাবে অভিশাপ ছাড়া, প্রত্যাখ্যান শিখতে?
অস্বীকারের অসম্ভবতার প্রধান কারণ - আপত্তিকর ভয়, দুঃখের দৃষ্টিভঙ্গি ভয়ে এবং ভয়ে যে মানুষ ঘুরে দাঁড়াবে এবং সাহায্যের জন্য কখনই জিজ্ঞাসা করবে না, যদি আপনার জন্য মুহূর্তের জন্য আপনার নিজের সম্বন্ধে মনে হয়।
প্রথম বিচার্য বিষয় হল এই ধরনের বিধানগুলি পরিত্যাগ করা। চিন্তা করুন: আপনি কি একজন ভাল ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করবেন, কারণ তিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেননি? সব পরে, আপনি পুরোপুরি বুঝতে যে পরিস্থিতিতে বিভিন্ন। তাই কেন সংলাপ এই বুঝতে পারেন না?
তাদের সাথে সম্পর্ক বিচ্ছিন্ন না করে মানুষকে কীভাবে অস্বীকার করতে শিখবেন?
উত্তর সহজ - নিজেকে বিশ্বাস করুন। আপনি শুধু এটা অস্বীকার করবেন না, আপনি কি? আপনার একটি কারণ আছে, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বা এমনকি একটি সহজ অনিচ্ছা হতে। যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ কিছু, কারণ আপনি দৃঢ়ভাবে নিশ্চিত আছেন যে আপনি যা করতে চান তা আপনি না চান বা না করতে পারেন। তাই এই নিজেকে মনে করিয়ে, নিজেকে মনে রাখবেন। এই জীবন আপনি বাস, কিন্তু একটি সংলাপ না।
এর পরে, আপনি নিরাপদে এবং একটি পরিষ্কার বিবেক সঙ্গে করতে পারেন। যদি আপনি ব্যাখ্যা না করে শুধু না বলতে পারেন - তাদের ব্যাখ্যা করুন কিন্তু আলোচনায় অংশ নিতে নাও পারো, অথবা আপনি অজান্তেই চুরি করতে পারেন এবং আবার আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন। দৃঢ়ভাবে আপনার নিজের উপর জোর দেওয়া!
এটা কি কাজ করে না? বিষয় পরিবর্তন করুন - সমস্যার অন্য সমাধান প্রস্তাব, যেখানে আপনার অংশগ্রহণ সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় হবে। অন্য বিকল্পগুলি একসঙ্গে বিবেচনা করুন। কিভাবে জানতে হবে, হয়তো আপনি ভাল পাবেন।
কিভাবে সত্য বলতে শিখতে হবে?
জীবন শুধুমাত্র একবার দেওয়া হয়, এবং এটি সংক্ষিপ্ত। সময় নিখুঁতভাবে উড়তে আপনার মতামত অবহেলা কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের সঙ্গে যোগাযোগের জন্য স্বার্থ উপেক্ষার এটি ব্যয় জ্ঞান আছে কিনা চিন্তা করুন? বিনামূল্যে হতে। সত্য বলতে শিখুন, কিন্তু, এর একটি সুন্দর রবারে এটি আবৃত করে বলা যাক। যদিও কখনও কখনও তিক্ত, যদিও, একটি মিষ্টি মিথ্যা চেয়ে আরো কার্যকর।
এবং মনে রাখবেন: একবারে "না" বলার কথা না বললে পরে কি বলা যায়, পরে আপনি ইতিমধ্যেই আশা দিয়েছেন, এবং তারপর নির্দয়ভাবে এটি নির্বাচন করুন। নিজেকে একটি শিশু হিসাবে মনে রাখবেন: তারা ক্যান্ডি ছাড়া শান্তভাবে বসবাস করতেন, কিন্তু একবার আপনি এটি দেওয়া হয়, এবং তারপর ফিরে নেওয়া, এটা অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা কঠিন, এটা কি?