এটা কিসের জন্য?
যেহেতু শিশু এর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট মাত্র কাজ শুরু করে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তারা পান করা দুধ "পরিষ্কার", যেমন। কোন বিদেশী অমেধ্য ছাড়া, যা অনেক কেবল শিশুর এলার্জি হতে পারে। এজন্যই মাকে অবশ্যই ডায়াবেটিস মেনে চলতে হবে, বিশেষ করে ল্যাকটেশনের প্রথম মাসে।
বাচ্চার জন্মের পর প্রথম মাসে কীভাবে খেতে হয়?
একটি চকোলেট জন্মের পর প্রথম মাসের মধ্যে একটি নার্সিং মা এর খাদ্য দিন দ্বারা আঁকা উচিত। সুতরাং, প্রথম 3 দিনের মধ্যে এটি অনেকটা পান করা এবং প্রায়ই খেতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পানীয় হিসাবে, মিষ্টি চা, সিরাপ, কম্পোট, এবং বিভিন্ন ভেষজ প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করা উত্তম, যা বর্ধিত বিক্রিয়ার জন্য অবদান রাখে। তরল মাতাল মোট ভলিউম প্রতি দিন 1-2 লিটার হওয়া উচিত। যদি জন্ম কঠিন হয় এবং তাদের পরে মহিলার ফাটল ছিল , তারপর খাদ্য, আপনি মুরগির মাংস অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আসলে এটি একটি বৃহৎ পরিমাণের ময়দার আঠা রয়েছে যা জখমের দ্রুতগতিতে কঠোর পরিশ্রম করে।
ইতিমধ্যে মাতৃমৃত্যুর প্রসবোত্তর খাদ্যের চতুর্থ দিনে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সাথে, আপনি পোঁচকে ইস্তেহার করতে পারেন। সবচেয়ে দরকারী হয় ওট, বকবাত এবং গম। তারা জল উপর একচেটিয়াভাবে প্রস্তুত করা হয়। Porridges যাও, আপনি সবজি যোগ করতে পারেন, যা সাধারণত একটি দম্পতি বা স্ট্যু জন্য রন্ধন করা হয়, কিন্তু কোনও ক্ষেত্রে না ভরাট না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েদের সাধারণত খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ করা হয় আলু হিসাবে যেমন সবজি এখনও উপভোগ করা না ভাল, কারণ এটি স্টার্ট অনেক আছে।
এক সপ্তাহে, যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, মাটির কঠোর খাদ্য খাওয়া মাছ এবং গরুর মাংস, কিন্তু সপ্তাহে 2 বারের বেশি না। উপরন্তু, এটি পনির, কালো রুটি এবং বাদাম (গ্রিক বাদে ছাড়াও) খেতে অনুমতি দেওয়া হয়।
নার্সিংয়ের মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সাথে 1 মাস থেকে শুরু করে ডিম, মুরগীর মাংস, ফল ইত্যাদি। যাইহোক, এটি মায়ের শরীরে একটি নতুন পণ্য বা শিশুর জীব প্রতিক্রিয়া পালন করা আবশ্যক।