আদা তার আশ্চর্যজনক গন্ধ জন্য বিখ্যাত, আশ্চর্য স্বাদ এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য, যা এআরভিআই মহামারী সময় খুব দরকারী হতে আউট চালু। ঠান্ডা জন্য প্রথম প্রতিকার আদা হয়, এটা চা হয় বা শুধু একটি root slice। এই পণ্য থেকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর পানীয় রেসিপি বিবেচনা করুন।
আদা জন্য দরকারী কি?
একটি উদ্ভট আকৃতির আরামদায়ক রুট সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক immunostimulants এক। যদি আপনি পণ্যটি পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করেন, তবে তার ভাইরাল সংক্রমণের সংক্রমণের সম্ভাবনাটিও কমিয়ে আনা হয়।
ঠাণ্ডা হলে, আদা সঙ্গে চা কার্যকরী, প্রাথমিকভাবে কারণ ইমিউন সিস্টেম জোরদার ক্ষমতা, সংক্রমণ বিরুদ্ধে যুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া শক্তিশালীকরণ।
উপরন্তু, মূল একটি উষ্ণতা, expectorant এবং শীতল প্রভাব আছে; পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপভোগ করে, যা খুব উপযুক্ত, কারণ একটি ভাইরাল সংক্রমণ প্রায় সবসময় একটি তথাকথিত aches দ্বারা সংসর্গী হয়।
ঠান্ডা জন্য আদা এবং লেবু থেকে চা
ভিটামিন সি একটি ভাণ্ডার, যা একটি লেবু সঙ্গে tandem মধ্যে, আদা acute ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের রোগ কাটা কমপক্ষে সময় সাহায্য করে। দ্রাক্ষা এবং মশলা প্রভাব শক্তিশালী।
ঠান্ডার প্রথম লক্ষণগুলিতে, এটি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী উঁচু চা হয়:
10 - root এর 15 সেমি peeled হয়, আধা কাপ বা grated।- 1 লিটার পানি পান করে এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন।
- আগুন থেকে পানীয় সরিয়ে ফেলুন, কয়েকটি চামচ মধু যোগ করুন, অর্ধেক লেবুর রস এবং গোটা গোবরাঠার সাথে সাথে পুদিনা পাতা, দারুচিনি স্টিক, কোকুলু, কালো মরিচ একটি চিম্টি।
মশলাগুলির একটি তালিকা তৈরি করা যেতে পারে, কিন্তু সাধারণ ঠান্ডা থেকে আদা চা প্রধান উপাদান লেবু এবং মধু হয়।
ঠান্ডা বিরুদ্ধে আদা এবং মশলা সঙ্গে চা
কালো এবং সবুজ চা ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়, যা ARVI পানীয়, দরকারী:
- চা স্বাভাবিক রেসিপি অনুযায়ী brewed হয়, এবং তারপর একটি প্যান মধ্যে ফিল্টার এবং আগুন লাগানো।
- যখন তরল উষ্ণ হয়, তখন কয়েকটি বীজের এলাইম এবং রসুন, স্বাদ, আদা (এক কাপ এক চামচ এক তৃতীয়াংশ) থেকে যোগ করুন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি কোন সাইট্রাস রস রাখতে পারেন।
যদি ঠান্ডা 20 মিনিটের জন্য এই ধরনের চা রান্না হয় তবে আদা গলাতে গর্ভ থেকে মুক্ত হয়ে পুনরুজ্জীবিত করে। যাইহোক, প্রতিরোধের জন্য, মূল থেকে পানীয় এছাড়াও খুব কার্যকর।
যদি আপনার মশলা ব্যথার সময় না থাকে এবং ভাইরাসটি ইতিমধ্যেই নিজেকে অনুভব করে ফেলেছে, তাড়াহুড়ায় চা তৈরি করা উচিৎ, উষ্ণ জল দিয়ে কয়েক আঙ্গুলের আংগুল ঢালা এবং চিনি বা মধু স্বাদ যোগ করুন।
একটি কাশি থেকে আদা
একটি ভয়াবহ কাশি ভুগলে, এটি গরম দুধকে সংকুচিত করতে সাহায্য করবে, যা একটি গুঁড়া আকারে একটি আদা মিশিয়ে আদা মিশিয়ে এক তৃতীয়াংশ যোগ করবে। আপনি কাপ মধ্যে মধু এবং শসা একটি একটু কাপ রাখতে পারেন। এই পানীয় রাতে সবচেয়ে ভাল গ্রহণ করা হয়।
শুষ্ক কাশি সঙ্গে প্রত্যাশা সহজতর, লেবু রস এবং একটি চামচ মধু সঙ্গে সমান অনুপাত মিশ্রিত আদা রস মধু সাহায্য করবে।
ফুসফুসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে মেথি বীজ (শাম্বাল্লা), যা মশলা বিভাগগুলিতে বিক্রি করা হয়, এর কুচি সাহায্য করবে:
- এই seasoning 2 চেন একটি গ্লাস জল ঢালা, প্রায় 10 মিনিট জন্য কম তাপ রান্না।
- এর পরে, ড্রিংক আদা গুঁড়া আধা কেজি এবং মধু মধু যোগ করুন।
অন্যান্য পদ্ধতি
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, ঠান্ডা উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে না শুধুমাত্র আদা সঙ্গে চা, কিন্তু এই নিরাময় মূল ভিত্তিক অন্যান্য লোক প্রতিকার। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি তার রসকে আপনার নাকের মধ্যে চিনি এবং ড্রিপের সাথে সমান অংশে কমিয়ে দেন, তবে কয়েক দিনের জন্য একটি নাকাল এবং এমনকি সাইনাসাইটিসও প্রসারিত হবে।
আদা আস্থা জন্য একটি উপায় হিসাবে দরকারী - এই পণ্য থেকে অপরিহার্য তেল ইনহেলার যোগ করা হয় 1 থেকে 2 ড্রপ পরিমাণ, এবং সেশনের সময়কাল 7 মিনিটের অতিক্রম করা উচিত নয়।
একটি গলা একটি ব্যথা মুছে ফেলার জন্য এটি সম্ভব, একটি তাজা রুটি একটি রিং chewed থাকার। উপায় দ্বারা, এই পদ্ধতিটি ভাল যদি আপনি আপনার শ্বাসকে অবিলম্বে রিফ্রেশ করতে হবে