সূর্যালোক প্রভাব শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া হল Sunburn । কিছু ক্ষেত্রে UV বিকিরণ রোগের চিকিত্সা করার জন্য চর্মরোগে ব্যবহার করা হয়, তবে প্রায়ই কুমিরের প্রভাবগুলির জন্য শুধুমাত্র একটি তান পায়। কত উপায় শেষ মানে, আমরা এই নিবন্ধে শিখতে।
সূর্যের সূর্যালোকের উপকারিতা ও ক্ষতি
সূর্যের সানburn - মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প। এটি উপকূল উপর বাকি একটি সুন্দর ছাড়াও এবং কুটির এ বিনোদন অনিবার্য "বোনাস"। অনেক মহিলা ইতিমধ্যে চর্মরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে dermatologists 'সতর্কবার্তা শিখেছি, এবং প্রতি সম্ভাব্য পদ্ধতিতে বিকিরণ এড়াতে চেষ্টা করুন, কিন্তু একই সময়ে, সূর্যালোক শুধুমাত্র অসুবিধা কিন্তু প্লাসেস না।
সূর্যের সূর্যাস্তের উপকারিতা
সূর্যালোকের ব্যবহার অযৌক্তিক, যখন ত্বকের প্রদাহ এবং অ নিরাময় ক্ষত হয়। আল্ট্রা-ভিওলেট ডিহাইড্রেট এবং ডিসিনগ্রাফ্টস, এবং তাই কিছু ক্ষেত্রে এটি কেবল প্রয়োজনীয়।
এছাড়াও, সূর্যালোক শরীরের ভিটামিন ডি কন্টেন্ট বৃদ্ধি, যা বিষণ্নতা এবং ক্ষতিকর অনাক্রম্যতা যুদ্ধ সাহায্য করে।
শেষে, একটি মসৃণ সুন্দর Tan একটি মহিলার আত্মসম্মান উত্থাপন করে এবং তার আত্মবিশ্বাস দেয়, কারণ ছোট চামড়ার অমেয়তা কার্যত অদৃশ্য, যদি একটি কষা আছে
সূর্যের সূর্যের ক্ষতি
চর্মরোগের ফলাফল ক্ষতিকারক হতে পারে - ত্বকের ক্যান্সারের আকারে সূর্যালোকের প্রভাবের অধীনে এবং পরিবেশের অবস্থা বিবেচনা করে, কোষ বিভাগের অপ্রচলিত প্রসেসগুলি আরও সক্রিয় হতে পারে। অনেক বিরল ক্ষেত্রে, সৌরশক্তিটি টিউমারগুলির প্রাদুর্ভাবকে উত্তেজিত করে এবং 40 বছর পর মহিলাদের কেনো সব দিক নির্দেশনা থেকে ডাক্তার সরাসরি সূর্যালোকের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার এড়ানো থেকে বিরত থাকে।
আরেকটি দুর্বলতা একটি তান দেয় যে ত্বক দ্রুত বৃদ্ধির হয়। সূর্য চামড়া শুকিয়ে যায়, এটি কম ইলাস্টিক হয়ে যায় এবং কিছু ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ পোড়া। যদি আপনি সূর্যের মধ্যে অত্যধিক সময় ব্যয় করেন, তবে তা বাদামি স্পটগুলি ছেড়ে দিতে পারে যা উদ্ভাবিত উপাদানের দ্বারা নির্ণয় করা যায় না, এবং খুব কঠিন - প্রসাধন।
এটিও লক্ষ্য করা উচিত যে হ্রদযুক্ত সূর্যের নীচে সূর্যমুখী হৃৎপিণ্ডকে বাড়িয়ে তুলতে হুমকির সম্মুখীন হ'ল - বিশেষ করে হরমোনের গোলকের সাথে যুক্ত।
একটি সূর্যালোক মধ্যে সূর্যালোক বেনিফিট এবং ক্ষতি
সৌরর্য়াম ব্যবসার মহিলাদের জন্য একটি টান পেতে একটি সুবিধাজনক উপায়, যারা তাদের অ্যাকাউন্টে প্রতি মিনিটে আছে।
সূর্যালোক মধ্যে চন্দ্রবিন্দু এর উপকারিতা
একটি সৌরবিদ্যুায় ট্যানিং উপকারের কার্যকারিতা একইভাবে সূর্যের নীচে সূর্যাস্তের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা যায়। শীতকালীন সময়ে একটি সৌরর্য়্যায় অনেকগুলি মহিলাদের বিষণ্ণতায় ভুগতে হবে ভিটামিন ডি এর একটি অতিরিক্ত মাত্রা, যেমন চামড়া বিক্রিয়াগুলি উপভোগের জন্য খুশি - উদাহরণস্বরূপ, ছোট দাগগুলি।
সূর্যালোকের সুবিধা হল যে, নারীর দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপ রাখতে বাধ্য করা হয় না - সোলারিয়ামে থাকার সর্বোচ্চ সময় 10 (একটি উল্লম্ব সূর্যালোকের জন্য) এবং 15 (অনুভূমিক সূর্যালোকের জন্য) মিনিট।
সূর্যালোকের মধ্যে সূর্যালোকের ক্ষতি
সূর্যের চেয়ে সূর্যমুখী সূর্যালোকের সময় শরীরকে কম ক্ষতি করে। অনেক আধুনিক সূর্যালোকের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর ক্ষতিকর রশ্মি নেই, যা সৌরজগতের বাইরে নয় - যা কোনও ফিল্টার নয়।
কিন্তু এখনও, ত্বক সক্রিয় সক্রিয় হুমকির ঝুঁকি, freckles এবং চামড়া ক্যান্সার বজায় রাখে।
তাত্ক্ষনিক সূর্যালোক - ভাল এবং খারাপ
অবিলম্বে ট্যানিং UV রে অংশগ্রহণ ছাড়া একটি "ব্রোঞ্জ চামড়া" পাওয়ার একটি বিকল্প উপায়।
তাত্ক্ষণিক ট্যানিং এর উপকারিতা
অঙ্গরাগ কৃত্রিম সানরবিনের উপকারিতা না, কিন্তু যদি আপনি তাত্ক্ষণিক তানের পরিবর্তে একটি সৌরিয়াম বা সূর্য ব্যবহার করেন তবে তা সুস্পষ্টভাবে সুস্পষ্ট হয়ে উঠবে - ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়, ত্বকের বৃদ্ধির সক্রিয় হয় না, এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির প্রবলতার সম্ভাবনা শূন্য হয়ে যায়।
তাত্ক্ষণিক ট্যানিং ক্ষতি
তাত্ক্ষণিক ট্যানিং মেদানান এর সক্রিয় উত্পাদন এর সাহায্যে সঞ্চালিত হয়, যা পণ্য আপ যে পদার্থ সাহায্যে অর্জিত হয়। তারা অ্যালার্জি এবং দাগ সৃষ্টি করতে পারে, এবং কৃত্রিম সানরবালার ব্যবহারের সাথে এটিই একমাত্র হুমকি।