কিছু লোক জানে যে ফোলিক অ্যাসিড একটি দ্রবীভূত ভিটামিন B9 হয়। এটি ইমিউন এবং সার্কুলারি সিস্টেমের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। গর্ভাবস্থার জন্য ফোলিক অ্যাসিডের গুরুত্ব অপেক্ষাকৃত কঠিন। ডিএনএ সংশ্লেষণে এটি অংশগ্রহণ করে, কারণ ভ্রূণের সঠিক গঠনের জন্য প্রথমত এটি প্রয়োজনীয়। ফোলিক অ্যাসিড সেল বিভাগ এবং বৃদ্ধি সক্রিয় প্রক্রিয়ার জন্যও দরকারী। এটি ভ্রূণকে বিভিন্ন দুরারোগ্য বিকাশ থেকে বাধা দিতে পারে, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটিগুলি সহ। উপরন্তু, ফলের অ্যাসিড রক্ত গঠন (আরিথ্রোসাইটস, প্লেটলেট এবং লিওসোসাইটস) গঠনে জড়িত, এটি গ্লাসেনা এবং প্লাসেন্টা এবং নিউরোটাসের বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভ্রূণের মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার জন্য ফোলিক অ্যাসিড প্রয়োজনীয়।
গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থার আগে বেশ কয়েক মাস আগে ফোলিক এসিড প্রবেশ করানো উচিত এবং গর্ভাবস্থার সম্পূর্ণ প্রথম ত্রৈমাসিকটি শুরু করা উচিত, কারণ এটি এই সময়ের মধ্যে শিশুর মত মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান গঠিত হয়।
ফোলিক অ্যাসিডের অভাবের সঙ্গে কী ঘটে?
প্রাথমিক পর্যায়ে ফোলিক অ্যাসিডের অভাবের লক্ষণগুলি ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস, বিরক্তিকরতা তীব্র এসিডের অভাবের কারণে, হাড় মজ্জাটি অপ্রচলিত লাল রক্ত কোষ উৎপন্ন করে যখন একজন মহিলা মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া বিকাশ করতে পারে। অবস্থার সঙ্গে ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, চুল ক্ষতি, স্মৃতি সমস্যা এবং গলা এবং মুখের মধ্যে বেদনাদায়ক আলসার চেহারা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
ক্রনিক ফোলিক অ্যাসিডের অভাবের কারণে, একজন ব্যক্তি ঘন ঘন হ্রাস ঘটায়। মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকালে বিলম্ব হতে পারে। বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে, একটি প্রাথমিক মেনোপজ দেখা দেয়, এবং বয়স্কদের জন্য, ভিটামিন B9 এর অভাব এথেরোস্লারোসিসের বিকাশের জন্য বিপজ্জনক এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
কেন ফোলিক অ্যাসিড গর্ভবতী?
গর্ভাবস্থায় ফোলিক অ্যাসিডের অভাব বিশেষ করে বিপজ্জনক। এটি শিশুর নিউরোল টিউবের উন্নয়নে অপূর্ণতা বাড়ে - মস্তিষ্কের অনুপস্থিতি, সেরিব্রাল হরানিয়া, হাইড্রোসফালাস, স্পিনি বিফিডা গঠন। অন্যান্য শরীরের সিস্টেমে অপূর্ণতা হতে পারে: কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিকৃতি, খরগোশ এবং ফাঁপা পোড়ামাটির গঠন।
গর্ভপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি, নিখুঁত টিস্যুগুলির বিকাশে বিপর্যস্ত হওয়া, প্লাসেন্টা, নির্মম জন্মের দুরত্ব অথবা ভ্রূণ বৃদ্ধির বিলম্বের ঝুঁকি রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় ফোলিক অ্যাসিডের ডোজ
ফোলিক অ্যাসিড এর ডোজ জন্য, এটি চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফোলিক এসিডের গড় পরিমাণ হল 600 মিলিগ্রাম। যদি নারীরা ফোলিক অ্যাসিডের অভাবের লক্ষণ প্রকাশ করে বা ফোলিক অপ্রতিরোধের সাথে জড়িত বাচ্চাদের জন্ম দেয় তবে ফোলিক অ্যাসিডের ডোজ প্রতি দিনে 5 মিলিগ্রাম বেড়ে যায়। এই ডোজ গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি হিসাবে দেখানো হয়, পাশাপাশি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক হিসাবে।
আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ঝুঁকি মাত্রা নির্ণয় করতে এবং মাদকদ্রব্যকে স্বতন্ত্রভাবে মূল্যায়ন করতে পারবেন না। ভুল এবং অননুমোদিত
গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ফোলিক অ্যাসিড অসুস্থ শিশুদের জন্ম দিতে পারে যারা 3 বছরের আগে হাঁপানির ঝুঁকির মধ্যে থাকে। B9 এর একটি অতিরিক্ত মহিলার সঙ্গে জন্মগ্রহণ শিশু, শ্বাসযন্ত্রের রোগ উন্নয়নশীল ঝুঁকি আঠার মাস পর্যন্ত উচ্চ।
সৌভাগ্যবশত, অতিরিক্ত ফ্লেট অত্যন্ত বিরল। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত পরিমাণ কেবল শরীর থেকে সরানো হয়।