উচ্চতর শ্বাসযন্ত্রের রোগের সবচেয়ে বেদনাদায়ক, ক্লান্তিকর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল রাতে কাশি। এটি কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হয় এবং 8-10 ঘণ্টার মধ্যে 4 গুণ পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করে। এই ক্ষেত্রে, দিনের মধ্যে, কাশি কার্যকারিতা অনুপস্থিত হতে পারে বা কদাচ ঘটতে পারে।
কেন রাতে কাশি খারাপ?
এই সমস্যাটি আসলে যে কারণে শরীরের অনুভূমিক অবস্থানে ফুসফুস দ্বারা বিভক্ত তরল প্রেরণ করে না যে কারণে ঘটে। ফুসফুসের একটি স্থায়ীত্ব রয়েছে, যা ফুসফুসের এবং ব্রোঞ্জিকে কাশি আকারে পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াকে উত্তেজিত করে।
উপরন্তু, উপসর্গের কারণ অক্সিডেজ (রিপ্লেক্স) মধ্যে অম্লীয় পেট বিষয়বস্তু ঢালাই হতে পারে। এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট উদ্দীপনা করে।
রাত্রে আতঙ্কিত শুষ্ক কাশি
প্রশ্নে শর্তটি উদ্ঘাটন করে সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হল:
- ব্রোচিয়াল হাঁপানি ;
- উপরের শ্বাসের ট্র্যাক্টের ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ;
- খুব শুষ্ক এবং ঠান্ডা বালি বেডরুমের মধ্যে, ধুলো রুম;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে যদি বালিশ প্রাকৃতিক উপাদান (পালক, নিচে) গঠিত হয়, যা মাইক্রোস্কোপিক কীটপতঙ্গ বংশবৃদ্ধি;
- ধূমপান।
রাতে ঘুমের কাশি
শ্বাসকষ্টের সাথে বর্ণিত সিন্ড্রোমের সংমিশ্রণে কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির প্রবৃদ্ধি ইঙ্গিত দেয়, একটি নিয়ম হিসাবে - অসমতা।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য:
- স্নায়ু মধ্যে সংকোচ্য ব্যথা;
- বাম হাতের আঙ্গুলের নিস্তেজতা;
- ঘনত্বের তীব্রতা
শ্বাস কষ্ট এবং একটি শক্তিশালী কাশি এছাড়াও হৃদরোগের ঝুঁকি সংকেত হতে পারে।
রাত্রে কাশি কাটাতে কিভাবে?
প্রথমত, আপনার উপসর্গের কারণটি দূর করতে এবং অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার প্রয়োজন।
উপরন্তু, নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে:
- একটি বায়ু humidifier অর্জন
- বিছানাপত্র পরিবর্তিত যাতে তারা সিন্থেটিক ফিলার গঠিত।
- খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে
- যদি কাশি অ্যালার্জি হয়ে থাকে তবে আপনাকে এন্টিহিস্টামাইন নিতে হবে
ওষুধ এবং উদ্দীপনা সঙ্গে যোগাযোগ থেকে বিরত - তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে, অ্যান্টিভাইরাল বা এন্টি-ব্যাকাভিটি এজেন্ট প্রয়োজন হয়, পোড়ানো, বাষ্প বা শুষ্ক ইনহেলেশনের জন্য স্থানীয় এন্টিসেপটিক সমাধান ব্যবহার করা হয়।
রাষ্ট্রকে সহজতর করার জন্য সাধারণ সুপারিশগুলি:
- বিছানায় যাওয়ার আগে, এক চামচ বকফুলের মধু দিয়ে একটি গ্লাস গরম দুধ পান করুন।
- চায়ের পরিবর্তে, চর্বিযুক্ত মা, মাতৃমৃত্যুর, লিকারিস, সেন্ট জন পাখি, রাস্পবেরী পাতা দিয়ে ভেষজ পদার্থ বা ডিকোশন ব্যবহার করুন।
- বেকিং সোডা এবং সমুদ্রের লবণ এর একটি সমাধান সঙ্গে আঠা।