থ্যালাসেথেরাপির জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ভুট্টা সিরাভি - কেলপ। মোড়ানো জন্য শেত্তলাগুলি কুলিপ দরকারী হয়, এবং কিভাবে এই প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা হয়, আমরা আরও বিবেচনা করবে।
কসালাসোলা মধ্যে কেল্প উপকারিতা
ল্যামিনিয়ার একটি সমৃদ্ধ বায়োকেমিক্যাল রীতি রয়েছে, যার মধ্যে বলা যেতে পারে, সমুদ্রের সম্পূর্ণ শক্তি কেন্দ্রীভূত হয়। কেলপ প্রধান উপাদান:
- ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড;
- মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান (পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস, আইডাইন, লোহা, ইত্যাদি);
- ভিটামিন (এ, সি, ডি, বি, ই, কে, পিপি);
- alginates।
মাঝারি পর্যায়ে ওজন, সেলুলাইট , ফোলা এবং ত্বকের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য একটি সাবুদ কার্যকর প্রতিকার।
ল্যামিনিয়ার ভ্রমনগুলি নিম্নোক্ত প্রভাব রয়েছে:
- চামড়ার চামড়া ফ্যাটি টিস্যুতে ফ্যাট বিভাজন;
- এপিডার্মাল পুনর্নবীকরণ সক্রিয়করণ;
- অতিরিক্ত টিস্যু তরল অপসারণ;
- স্থিতিস্থাপকতা এবং চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা;
- সেলুলিটি প্রকাশের হার কমেছে;
- চামড়া থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নির্মূল;
- শরীরের শিথিলতা।
Laminaria সঙ্গে প্রজননের ধরন
দুটি ধরনের আলগেল আছে: গরম এবং ঠান্ডা।
ঠান্ডা ঢেলে দেওয়া puffiness অপসারণ, lymphatic তরল বহিঃপ্রকাশ উন্নতি, ক্লান্তি অনুভূতি থেকে মুক্তি।
ছবিটি সংশোধন করার জন্য এবং সেলুলিটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য হট দ্রবীভূত অপরিহার্য। এই পদ্ধতিগুলি রক্তচাপ বৃদ্ধি, রক্ত সঞ্চালনের সক্রিয়তা এবং ফ্যাটের ভাঙ্গনকে অবদান রাখে।
বাড়িতে Laminaria সঙ্গে রেখাচিত্রমালা রেসিপি
মোড়ানো প্রক্রিয়া জন্য, শুকনো কেল্প ব্যবহার করা হয় - গুঁড়া বা পাতা আকারে
গরম মোড়ানো
- 50 গ্রাম লেমিনারিয়া গুঁড়া, জল ঢেলে 80 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা উত্তোলন করুন, প্রায় অর্ধেক ঘণ্টা জোর করে, এবং তারপর 38-39 ডিগ্রী তাপমাত্রার একটি জল স্নানের পানি গরম করুন।
- কেল্পের শীটগুলির প্রয়োজনীয় সংখ্যা 1 লিটার পানি প্রতি 100 গ্রাম শর্করার পানি (80 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড) দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত, প্রায় অর্ধ ঘন্টার জন্য জোর দেয়।
- সমস্যা অঞ্চলে মিশ্রিত বা পুরো সুদীপ্ত শীট, পলিথিন সঙ্গে মোড়ানো এবং একটি গরম কম্বল সঙ্গে আবরণ, 30-40 মিনিট পরে গরম জল সঙ্গে বন্ধ ধোয়া।
কোল্ড মোড়ানো
- কেল্প গুঁড়া 50 গ্রাম কক্ষ তাপমাত্রায় জল ঢালা, জাগিয়ে তুলুন, 1,5 - 3 ঘন্টা জোর।
- Laminaria শীট রুম তাপমাত্রা জল প্রতি লিটার 100 গ্রাম প্রতি হারে ঢালা, 1,5 - 3 ঘন্টা জোর।
- পদ্ধতিটি গরম মোড়ানো সঙ্গে একই, শুধুমাত্র কম্বল নিখুঁত করতে প্রয়োজনীয় নয়
আয়োডিনের সাথে শরীরের অতি-ভারসাম্য রোধ করতে সপ্তাহে এক সপ্তাহের বেশি সময় লাগবে না। একটি বছর এটি 16 - 18 প্রক্রিয়া চালানোর সুপারিশ করা হয়। লোকাল ওয়াপগুলি প্রতি 3 থেকে 4 দিন এবং প্রক্রিয়াগুলির সংখ্যা - পৃথকভাবে, সমস্যার উপর নির্ভর করে।