কেন রাতের বেলা কোন শিশু ঘুমাচ্ছে না?

সব মায়ের শাশ্বত প্রশ্ন: কেন তাদের সন্তানরা রাত্রে এত খারাপ ঘুমায়? এছাড়াও বাচ্চা প্রায়ই জেগে যখন একটি পরিস্থিতিতে কি কি প্রয়োজন হয়? আসলে, একটি শিশুর জন্য যেমন একটি রাতের মোড বেশ স্বাভাবিক হিসাবে গণ্য করা হয়। সমস্যাটি অন্যের মধ্যে রয়েছে: কেউ কেউ স্বাধীনভাবে ঘুমিয়ে পড়তে পারে, রাতের মাঝখানে জেগে উঠতে পারে, এমনকি মাকে বিরক্ত না করে এবং মাঝে মাঝে শিশু এত খারাপভাবে জাগ্রত হয় যে রাতের মাঝখানে কাঁদতে শুরু করে

কেন এই ঘটছে?

শিশু খুব খারাপভাবে ঘুমিয়ে যেতে পারে (রাতের মধ্যেই নয়, দিনের মধ্যেও), যদি বাবা-মা স্বাভাবিক সময়সূচিতে তাকে অভ্যস্ত না করেন তবে উদাহরণস্বরূপ, জন্ম থেকে, শিশুর 90 ঘণ্টার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন, 4 মাসকালের চক্র চলাকালীন দুই মাস এবং তিন থেকে পাঁচ মাস বয়সের মধ্যে অধিকাংশ শিশু রাত্রে ঘুমায় না (শুধুমাত্র খাওয়ানোর জন্য)। এই রুটিনটি অনুসরণ করে এবং এটি ভেঙ্গে না, সময়ের সাথে সাথে শিশু তার নিজের সময়সূচী বিকাশ করবে।

যদিও সবকিছু একটি পৃথক ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। এটি সম্ভব যে এমনকি দুই বছর বয়সে, একটি শিশু রাতে খুব ঘুমের হবে। একটি কারণ শিশুর প্রকৃতির হতে পারে প্রায়ই খুব সক্রিয় (বিশ্রামহীন) শিশুদের সংবেদনশীলতা ঘুম, এবং, সেই অনুযায়ী, সামান্য গোলমাল তাদের জাগিয়ে তুলতে পারে। উপরন্তু, ক্ষমতা জন্য আপ করার জন্য, তারা অনেক সময় প্রয়োজন নেই। এবং তারা প্রথম কুক্স সঙ্গে জেগে উঠতে পারেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম বছর আগে শিশুদের নিঃসঙ্গভাবে ঘুমাতে যদি কিছু সময়ে আপনি লক্ষ্য করেন যে শিশু রাতে ভাল ঘুমায় না, তাকে খাওয়ানোর জন্য দৌড়াও না। সব পরে, এটি আপনি ডায়াপার পরিবর্তন করতে বা শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে হতে পারে। এছাড়াও এক বছরের বাচ্চা রাতে ঘুমায় বা সহজে ঘুমায় না, হয়তো অস্বস্তি যে পোকামাকড় তাকে (উদাহরণস্বরূপ, মশা) উপর ছোঁড়া। হয়তো তিনি গরম বা ঠান্ডা অনুভূত। অতএব, সত্যিকারের কারণ চিহ্নিত করার জন্য এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি শিশুর রাতে ভাল ঘুম হয় না।

কিভাবে শিশুর সাহায্য?

যখন এক বৎসর বয়সী বাচ্চা রাতে ঘুমাইতে না পারে, তাহা ইঙ্গিত দিতে পারে যে তাহার দাঁত ফুলে যায়। এবং, ফলস্বরূপ, ব্যথা খুব অস্বস্তি করে এবং ঘুমের লঙ্ঘন আছে। অতএব, বিশেষ অনাক্রম্যতা gels সংরক্ষণ করুন। বরফ দিয়ে ফুলে যাওয়া গমের ম্যাসেজও সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এটি যত্নশীল সঙ্গে এই ধরনের পদ্ধতি করতে প্রয়োজন, কারণ এটা আরো শিশুর স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত সম্ভব।

আপনার সাহায্য ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়া শিশুর শেখানো গুরুত্বপূর্ণ (একা)। আপনি আপনার পাগলাটে তার প্রিয় খেলনা বা মাথা স্তর একটি pacifier করতে পারেন, যাতে, বাঁক, তিনি তা দ্রুত সনাক্ত করতে পারে। বা, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিভাবে একটি কম্বল আলিঙ্গন শেখান। অনেক অপশন আছে

যদি এক বৎসর বয়সের একটি শিশু রাতে ঘুমোতে না পারে, তবে দিনের বেশিরভাগ আবেগ অনুভূতির কারণে ঘুমোতে না পারে, তবে ঘুমের আগে এক ঘণ্টার (বা দুই) ঘন্টার জন্য তাকে শান্ত খেলা করতে হবে। অথবা আপনি কেবল তাকে একটি বই পড়তে পারেন। সুতরাং, তিনি একটি বিট শান্ত হবে, এবং, অনুযায়ী, আরো দ্রুত ঘুম ঘুমিয়ে মারা।

মনে রাখবেন শিশুটি তার ঘ্রাণে ঘুমিয়ে পড়েছে। যদি আপনি তার বিছানায় তাকে নষ্ট করেন, তবে ঘুমিয়ে পড়ার পরেই, স্থানান্তর করুন, এটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে চলার জন্য প্রস্তুত। এবং ভবিষ্যতে, এটি আপনাকে অনেক সময় নিতে হবে তাকে এমন শাসকগোষ্ঠীর কাছ থেকে ছিনিয়ে নেওয়া

এছাড়াও একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য প্রয়োজন হলে ক্ষেত্রেও আছে সব পরে, এটি ঘটতে পারে যে শিশু হঠাৎ রাতে খারাপভাবে ঘুমাতে শুরু করেন, যদিও পূর্বে যেমন দেখা হয়নি, এবং আপনি কোন দৃশ্যমান কারণ সনাক্ত করতে পারে না। সম্ভবত একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ যে কোন উপাদেয় যা তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে না আপনাকে উপদেশ দেবে। উদাহরণস্বরূপ, এটি ভেষজ decoctions হতে পারে

উপরের সবগুলির সংক্ষিপ্তসার মনে রাখবেন, মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের রাতে এত খারাপভাবে কেন ঘুমাচ্ছে, প্রথম কারণটি নির্ধারণ করুন। এবং তারপর আপনি এই সমস্যা সমাধানের সম্ভাব্য উপায় সন্ধান, যা আপনার পরিস্থিতির সাহায্য করতে পারেন।