কোক্সার্রাসিসিস অ্যান্ট্রোসিসের একটি বিকৃত রূপ। এই রোগটি হিপ জয়েন্টের অস্টিওরথোসিস নামেও পরিচিত। বিভিন্ন পরিসংখ্যান অনুযায়ী, এটি মশকুলসেলার সিস্টেমের সবচেয়ে সাধারণ রোগ। যদি আপনি প্রথম ডিগ্রীতে হিপ যুগের কোক্সআরট্রিসিস সনাক্ত করেন তবে রোগের চিকিত্সা কঠিন হবে না। রোগের শুরু ফর্ম সঙ্গে, এটা অনেক কঠিন এবং কঠিন যুদ্ধ হয় এবং এই প্রক্রিয়া একটি চিত্তাকর্ষক বিনিয়োগ প্রয়োজন হবে।
কিভাবে 1 ম ডিগ্রী হিপ যুগ এর coxarthrosis আচরণ?
রোগের বিভিন্ন কারণের কারণ বেশিরভাগ সময়, জয়েন্টগুলোতে প্রদাহজনিত কারণে কোক্সাররাসিসের সৃষ্টি হয়। কখনও কখনও সমস্যা যেমন কারণ হতে পারে:
- জেনেটিক পূর্বাভাস;
- মানসিক আঘাত;
- খুব বেশী শরীরের ওজন;
- অত্যধিক ব্যায়াম;
- হরমোনীয় ব্যর্থতা ;
- বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ঝামেলা
প্রথম ডিগ্রীর হিপ জয়েন্টের কোক্সার্রোসিসটি পর্যায়ক্রমিক ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ভারী শারীরিক প্রচেষ্টার পরে অস্বস্তি প্রায়ই দেখা যায়। ব্যথা যৌথ এলাকায় সরাসরি ঘনীভূত। কখনও কখনও এটি হাঁটু যৌথে ছড়িয়ে যেতে পারে। একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম পরে, ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। কারণ অনেক কি মনোযোগ দিতে না সমস্যা, এবং রোগ বিকাশ অব্যাহত।
চিকিত্সা পছন্দ সরাসরি রোগের উন্নয়নের পর্যায়ে নির্ভর করে। প্রথম ডিগ্রী হিপ জয়েন্টের কোক্সারথেরোসিসকে বিকৃত করে প্রায় সব ক্ষেত্রেই অব্যাহতভাবে ব্যবহার করা হয়।
ননস্টেরিয়াল অ্যান্টি-প্রদাহী ওষুধ
প্রথমত, আপনি ব্যথা পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন। NSAIDs স্রোতে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারেন এবং, প্রয়োজন হলে, সোজাল relief। সর্বাধিক ব্যবহৃত:
- meloxicam;
- diclofenac;
- কিমস;
- movalis;
- piroxicam;
- Olfen;
- ketorol;
- nimesil;
- এটি একটি ইথানল;
- প্যারাসিটামল;
- indomethacin;
- নাক্লোফেন এবং অন্যদের
পেশী শিথিল
এই ধরনের ঔষধগুলি কেবলমাত্র যদি রোগী পেশী আন্ডারমাশের দ্বারা আক্রান্ত হয় তবে প্রয়োজন হয়। সেরা পেশী শিথিলকারীদের হয়:
- কোন-স্পা;
- Riabal;
- মিডোকম ;
- Sirdalud।
chondroprotectors
আধুনিক ওষুধ, সক্রিয়ভাবে প্রথম ডিগ্রী এর হিপ যুগ এর coxarthrosis চিকিত্সার জন্য আজ ব্যবহৃত। এই গ্রুপের মেডিসিন পুনরুদ্ধারের পূর্বেই কার্টিউজিয়াস টিস্যু ধ্বংস হয়ে গেছে এবং আরও বিকৃতির অনুমতি দেয় না। নিয়মিতভাবে চিকিত্সা করা হলে, কোক্সারডোসিস বিকশিত হতে পারে। চন্দ্রপ্রদর্শকসহ সব ডাক্তারের মতই:
- ডন;
- Teraflex;
- Hondrotek;
- hondrolon;
- Mukosat;
- Artroglikan;
- Kondronova;
- Mukosat;
- Hondrollar।
কক্সবাজারস, ফিজিওথেরাপি, কাদা থেরাপি, ম্যাসেজের জন্য উপযোগী কিছু ক্ষেত্রে, ম্যানুয়াল থেরাপি কার্যকর হতে পারে।
1 ম ডিগ্রির হিপ জয়েন্টের কোক্সার্রোসিসের জন্য ব্যায়াম
এই ব্যায়ামে জিমন্যাস্টিকস কার্যকরী হয় যাতে ব্যায়ামগুলি পেশীকে শক্তিশালী করে এবং বিকৃত যুগে রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে:
- আপনার পিঠের উপর আছাড়, দশ দ্বারা সেন্টিমিটার একটি ফুট উত্তোলন। পায়ের আঙ্গুল নিজের উপর টানুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য নিশ্চিহ্ন করুন।
- বেষ্টিত অবস্থান বেল্ট উপর হাত মসৃণভাবে আপনার পায়ে পক্ষের ছড়িয়ে দিন এবং শুরু করার অবস্থানে ফিরে যান।
- অবস্থান পিছনে মিথ্যা লাঙল থেকে কাঁটা থেকে রোপণ এবং সরানো, তল থেকে 90 ডিগ্রী উত্থাপিত করা প্রয়োজন।
- পেট উপর চালু করুন হিপ থেকে হিপস আপনার পা সোজা কর
- আপনার পাশে দাঁড়িয়ে, আপনার ফুট 90 ডিগ্রী উত্তোলন এবং শুরু অবস্থান থেকে ফিরে।
- দাঁড়াও মোজা উপর উত্থিত এবং আলতো করে নিম্ন।
- দাঁড়ানো, পিছন দিকে ফিরে এবং একটি বিজ্ঞপ্তি গতি আপনার ফুট অনুসরণ।
ব্যায়াম তালিকা ডাক্তারের সাথে একমত হতে হবে। হিপ যুগ্মের প্রথম ডিগ্রীর কোক্সআরসোসিসের সাথে ওভারলোডগুলি সহজেই অক্ষমতা হতে পারে।