দিনের ঘুমের ব্যবহার সম্পর্কে দীর্ঘদিন পরিচিত, কিন্তু এটি বিশেষ করে দিনের মাঝখানে তার সময় দিতে সুপারিশ করা হয়। আর কেন এমনকি শিশু সূর্যাস্তের সময়ে বিছানায় যেতে পারে না, কেউ ব্যাখ্যা করে না। অর্জন করা সম্ভব সর্বাধিক, এই সময়ে বিশ্রামে অসুস্থ স্বাস্থ্যের আশ্বাস।
সূর্যাস্তের সময়ে কি আমি ঘুমাতে পারি?
আপনি সূর্যাস্তে ঘুমিয়ে পড়ে এই নিষেধের বৈধতা যাচাই করতে পারেন। সম্ভবত, ফলাফলটি হতাশা, মাথাব্যথা এবং কিছুতে ফোকাস করতে অসমর্থ হবে। কিন্তু এটা প্রত্যেকের জন্য অপেক্ষা না, কেউ এই সময় এবং রাতের বিশ্রাম ঘুমন্ত মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করবে না। সুতরাং, আপনি সূর্যাস্তের সময়ে ঘুমাতে পারেন, তার পরে কোন নেতিবাচক ফলাফল না থাকলে?
একটি মেডিকেল দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি অযৌক্তিক, বিশেষত বয়স্ক বা যখন স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি উল্লেখযোগ্য। কোন কারণেই, এই সময়ের মধ্যে এটিই মানব দেহ সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। একটি মতামত আছে যে এই সময়ে শিথিলতা চাপে একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি বাড়ে, যা একটি মাথা ব্যাথা সহ দুর্বলতা কারণ। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন সূর্যাস্তে সন্তানরা ঘুমাতে পারে না। অবশ্যই, এই নিষেধ শর্তাধীন, যদি স্বাস্থ্য বিশৃঙ্খলা কোন উপায়ে প্রতিফলিত না হয় বা এমনকি ভাল করার সুযোগ দেয়, তারপর এটি নিজেকে অস্বীকার থেকে কোন পয়েন্ট আছে।
আরেকটি ব্যাখ্যা কেন সূর্যাস্তের সময়ে ঘুমাতে পারছেন না মানুষের শরীরের সমন্বয় অন্ধকারে বিশ্রামের কারণে এবং সূর্যের বৃদ্ধি যেমন ধীরে ধীরে জেগে ওঠে। অতএব, কোনও অঘটনের সময় ঘুমাতে বিচ্যুতি এবং বাহিনীগুলোর পতন ঘটে।
জ্যোতিষী এবং ধর্মীয় পরিচয়ের এই বিষয়ে তাদের নিজস্ব মতামত আছে। প্রথম মানুষ বিশ্বাস করে যে মানুষ সূর্য থেকে শক্তি পায়, এবং আগে আপনি তার রে ধরা, আপনি আরো পেতে পাবেন। কিন্তু সূর্যাস্তের সময়ে কিছুই আসে যায় না, তবে ঘুমের জন্য একজন ব্যক্তি ঘুম থেকে উঠার ফলে ঘুমের শক্তি ব্যয় হয়।
ধর্মের জন্য, তাদের অনেকে বিশ্বাস করে যে উত্তরাধিকারে অন্ধকার ও হালকা উভয় বিকল্পই প্রতিদিন।
এটা সূর্যাস্ত এ বিশ্রাম শুধুমাত্র অজ্ঞানীবদ্ধ এবং সুস্থ মানুষ হতে পারে যে দেখা যাচ্ছে, বিশ্রাম থেকে বিরত থাকা ভাল। আবার, নিদ্রা এবং meteosensitivity জন্য অন্য সময় জন্য ঘুম হয়।